Aina I mole me ke kumu no ke kaupaona lilo ana

Aina I - i ka inoa o ka genus o perennial herbaceous mea kanu no a hiki i ka Aina I ohana. Ua Ua lawe mai South Asia a hiki i Europe i loko o ka Middle Ages. Aina I aa ua hoʻohana 'ole wale me ka meaʻala. Ke kanu Ua loaa ia i ke kaulana me ka mana kumu o ke kōkuaʻana i ka Makuakane me keʻano o ka maʻi.

Description a me ka waiwai

Aina I kumu i ke ano o intricately interconnected a liilii, a kohu i nā pepeiaohao o māiʻuʻu holoholona, i ka lewa i loko o ka inoa Roma o ka mea kanu. Zingiber hua'ōlelo i hanaʻia ma kekahi hui malu pu ana o ka Sanskrit hua'ōlelo ke ano, "i loko o ka palapala o kona mau pepeiao." I Kekahi Mau spicy hohono o ka mea kanu ua koi kona hoa aloha i huiʻia - sesquiterpenes. Nā rhizomes pihaʻi nui mea kāhinu, nā wikamina o ka pae B, wikamina C, nui'amino nāʻakika, kumumea hehee wale, a me ka resinous waiwai ma o na la e aa anaʻaiʻana i nā meaʻala.

Aina I mole he nui kona maikaʻi kēia waiwai i ka meaola. Unique kanu Ua lōʻihi ua hoʻohana i laau lapaau, a ma ka sayings, a me nā mea hoʻonani. Kekahi o na waiwai o ke kumu, ua oi loa waiwai no ka poʻe i i overweight mua a mea he kahe ana pehea e mi kino. Me ka Aina I pakele o ka loa i nā kilo hiki, no ka mea, i ka mea hiki e normalize a hōʻeleu i ke digestion kaʻina hana ( "lūlū aku iā") pūnao. Naʻe, i ke kaʻina hana o ka loaa i ka Slim huahelu, e hoopai manawa a me ka hoʻokuleana i nā nui ana. Makemake e loaʻa iā kona mua lokahi e:

• hoomanao i ka nui o physical hoounauna, a mai malama ole ia;
• ai'ākau.

Inā kaʻai ua hoʻolauna aa Aina I, keʻai e ole undergo mea hou. Ke alanui a hiki i ka Slim huahelu, e hoʻomau e moe ma ka hoopau ana o ka ai waiwai i kanu puluniu. Ma keia hihia, i ka i kela la 'ike no e komo kiʻekiʻe-calorieʻai i loko o ka pololei kaupalena helu o hoopau ai i ke alii iho la oia mai hūʻole, a me ka mea ala.

Penei ka hoʻohana 'Aina I aa no ke kaupaona lilo ana

Ke Nine Inch haku mele 'ana o ka maloo a me ka huina hoonui hou aʻa mai kekahi oko ao. No ka mea o ke kaumaha poho mea pono e hoʻohana hou aa, e like me kona waiwai i oi kālele ana ma luna o ka hoʻoponopono i nā pilikia o ka digestive nenoaiu.

He pono e mau ma ka lā e inu Aina I kī, i mai na apana o rhizomes 4-5 kenimika loa. Mole hamoʻia ma luna o ka grater, ninini hano o ka wai, a baila no 10 minuke ma haʻahaʻa wela. Kai ke kanana nei, me a hui me ka wai lemi i loko o laila. ka mea, ua pono e hookui i ka meliʻuʻuku wale nō e hoʻoikaika i ka ho'āʻoʻana o ka mea inu. Oe hiki ole paila Aina I aa, a ninini i ka hano o nā kapuahi e ka wai, a hookomo ua no e pili ana i ka hora. Weight poho Ua pū akula nō hoʻi i loko o ka ahakanaka ku hokii, o uliuli kī me ka hou ana o ka ae like no me ka pauka, Aina I.

I ka hookeai ana au, lā, nutritionists waiho aku i ka Appetizers me ka Aina. E kukeʻana ia oe e pono ai:

• 1 hapa Aina I aa a me ka celery, alani kaha onionio;
• 2 māhele beet a ispechonnoy moʻa i ka umu, a me ka lemona;
• 3 mau māhele o ka hou carrot;
• nō ka aila.

Ma mua o hoʻohana slimming ec Aina I, ia mea pono e hōʻoia i ka wa e kaawale aku o ka maʻi ma keiaʻala ua contraindicated no ka hoʻohana.