Sports a me Fitness, Lako a
Fitball no na kamalii uuku - he maikaʻi kēia haʻawina!
Fitball no na kamalii uuku - ia mea e pono keia mau mea wale, aka, i ke awa o, ka hoʻomālielie i mea. Manawa i kona wahi ma luna o ka poepoe keiki e holopono ana i nā nāʻiʻo, akā, i ke keiki 'aʻole e haha aku stress, akā, ma ka mea ku ole, oia ka nanea wale. Kekahi i haule hiamoe i ka papa.
He aha mea no laila, pono fitball no na kamalii uuku
Oia hoi, ina kou kamaiki mea ola, alaila, o ka papa ua nō i eha.
Akā, i ka wa a ke kamaiki i ka hyper- a hypotonia, laila, i hana ma ka hale haʻuki poepoe ia e pono ai! E like me ka hopena, regular hoounauna he keiki ka stress e e hele, ka mea e e hiki ke koke, a hiki wawe ka oOeEIAOO a decompress lala.
I ka hiki au hana i ka poepoe no fitball
No ka hoʻomaka, nīnau aku i ka pediatrician. Aia nā manawa a ka wā papa banned. Inā ke kauka e ae e hana i ka hoʻokō 'ana, e hiki hoʻomaka inā:
- keiki piko hoola iho la ia;
- i ke keiki i hakuloli o ka hale;
- loaʻa nā ole contraindications (no ia, a hai aku i ke kauka).
A maikaʻi nō no 5-10 minuke i loko o ke kakahiaka, a ma ka po 5-15 mua e auau. Duration o ka hana, e kaha i ka pediatrician. Inā rebonochka i congenital maʻi a hihia hoʻi Muscle leo, hiki e mahuahua ai ka manawa e hana ai ua hoʻemi.
He aha e na kino no ka feetball
He nui na ano o ka bebe Kākoʻo ma luna o ka poepoe. Ka hapanui puni hoʻi:
- E mālama i ke kamaiki ma lalo o nā armpits me kou manamana nui, holo ikaika aku nei ia i loko o ka hope o kekahi fitball, a me ke keiki, e moe ana ma luna o kona tummy. Kēia hoʻokō 'He pono ina ke kamaiki mea pono hiki ke hoopaa i kona poo.
- Na kamaiki ke moe ia ma luna o kona opu, a me koʻu makuwahine a me kekahi lima e paa ana i kona kua, a me ka 'ē aʻe ma ke kua o ke kuli. Hana me ka hiki e mai 5 mahina.
Classes no na kamalii uuku
hukiʻino
Kēia, e kōkua i ka höʻike aku i ka bebe mai hyper. Rebonochka lawe armpits, mālie a akahele lulu ma luna o ka poepoe hoʻi a me ka mai.
E hoʻopaʻa i ke kamaiki ma ka like me ia ma ka mua hoounauna, wale e ke kowali koe a me ka pololei, e hana, e like me ka 10 manawa ma kēlā me kēiaʻaoʻao. A laila, ma ke kaiapili - 3 i loko o hoʻokahi hema a me 3 i loko o kekahi. Kēia hookoikoi, e kōkua me colic, e like me inā i ke keiki nui hewa, IeAUPIIe, IAa IO keiki e like ana ma luna o ka poepoe.
Fitball no na kamalii uuku mai ka 6 mahina
E rebonochka no ka kuli, akā, no ka 'inideka manamana hopu aku la ma na puhaka, e kowali ae hoʻi a me ka mai. Ke koena unuhi ma waena o keia me ka mea i ke kamaiki ua pale kokoke i lalo ke alo ma ka oihana "mua". Mai hopohopo i ka mea, ua somehow eha - mea ino e hiki mai ana, ke kamaiki e e aho e hoʻomōhala ana i vestibular i hoʻomākaukauʻia.
Haʻawina ma luna o ka poepoe me toys
Hahao ai i loko o ke alo o ka punahele liʻiliʻi bebe fitball. Paʻa ana i kona kolenochki, a kowali ae hoʻi a me ka mai. He mea nui i ke keiki i no ka mea liʻiliʻi, a me ka hoʻokō 'aʻole ole e hoohalike. Hope toys hohola mai ma na aoao elua, e hoʻomōhala i na kamalii uuku kēlā.
Hoʻokō '8 mahina
Rebonochka kau ma luna o ka tummy, a hookiekie ae wāwae. Ma keia hookoikoi ka pēpē Hoʻoikaika i ka ke hoʻi nāʻiʻo. Ma hope o kolenochki i pono laila kaomi i na lākou kīkala.
Mau wāwae (wawae) e piula wai hoʻowahāwahā ma luna o ka poepoe. Ka ia e, a lawelawe.
nui heluʻai
Fitball no ka keiki mea hana hoihoi a me ka pono keia mau mea, akā, e mea pono, e like me na olelo o ka hana, i ka makahiki palena. Aole loa Haiʻina mai i ke keiki no ka lima a me na wawae - hiki dislocate. E halelu aku a paipai i kou kamaiki i loko o ka lumi papa. A ua keia iloko o ia oe e kukakuka pu me kou kauka mua papa.
Similar articles
Trending Now