Haanou ana o ka wawae. Kumu a me ka Kāohi

Loa pinepine, e hele mai ana i ka hale, a lawe ae la i kona mau kāmaʻa, ua hai i ka nani o ka wawae. Ke kumu no keia kŰia, e e kūkākūkā i loko o kēia 'atikala. IeAUPIIe, IAa IO mākou Ke hoomaopopo ia wale - na mau luhi, e nui no ka mea i loko o ke kakahiaka o ka mea hele. Eia naʻe, ina na mea i hana 'hiki i ka manawa, e ka manawa, e ninau: "No ke aha la ka pehu wawae?" Kēia ka mea a mākou e kamaʻilio i loko o kēia 'atikala.

Wahi lulu kumu o ka edema

1. Loa pinepine, haanou ana o nā wāwae ana i loko o nā wāhine. Kēia mea e kahaha ko oukou naau, no ka mea, ka mea nani ke keka i loa leʻaleʻa o ka nani a me ka glamorous kāmaʻa me nā kuʻekuʻe wāwae, e hoopoina ana au i ka mea i ole mau pono. Akā, i ua ole i ia e mahalo? I ka maikaʻi kuekue wawae kiekie no kou kela la i keia komo ana o 5-6 kenimika.
2. Sedentary Aloha Hawaii, sedentary hana. Koko stasis a me immobility o na nāʻiʻoʻo e edema.
3. Hāpai keiki. I loko o kēia wā, he wahine ka ke ola nani o na wawae, na kumu o ka a i ole e pili ana me kekahi mai ka pinepine. A ka kūkuluʻana o ke kino, a maoli he ka haawe ana ma luna o nā wāwae, a me nā ipu koko, ke koko holo deteriorates.
4. Lōʻihi hele. Inā 'oe i hele ma ka hapalua o ke kulanakauhale ma ka wawae a ku iho la ma ka laina no kekahi mau hola, a laila, haohao pehu mau wāwae i ke kumukuai o ia.

Lapaʻau o ke kumu no edema

Eia naʻe, haanou ana o na wawae kumu i loaʻa ka 'inikua ano. lala nani, o hiki mai ma muli o ka:

• wawae a me na puupuu wawae eha (luxation, tensile, puncture);
• pilikia i loko o ka mea'ōnaehana mānowai koko oihana;
• pilikia i loko o ka lymphatic'ōnaehana, kūpono ma ka hoʻomāhuahua o ka loli i nā'aʻaʻa a me nā loko;
• i ke ano o ke koko clots, koko clots;
• venous insufficiency;
• pololei ole hakuʻala ho'āʻo;
• maʻiʻaʻai;
• hoʻopōʻino ake ho'āʻo;
• lawe antibiotics (hormones, steroid, antidepressants 'ole' ē aʻe lapaʻauʻia).

He aha nani?

Inā ka pehu wawae, na kumu i e loaʻokoʻa. E like me ka olelo mua, ka mea hiki e ua hoʻopili kekahi i kāna hana o ke kino, a me ke ala o ke ola, aʻano. E lohe i ka nani e ia i loko o ka hanana i:

• Ka mea, hiki mai i ka manawa;
• pu ma nā symptoms (redness, kuni, hoʻiʻeha, etc.).

Komo i loko o ka hoʻoponopono 'ia i paipaiʻia i loko o kēia mau wahi, i hiki. Ka loa kupono a me ka pono pāʻoihana mea e hoopii ai i kekahi kauka nāna e kōkuaʻoe, e kuhikuhi i ke kumu o ka nani, a kōkua noonoo ia.

Inā i ka nani o ka wawae, na kumu o ka a mākou i nana aku i mua, ua ukuia i komo kiʻekiʻe kuʻekuʻe, oe e noonoo i kou pili ana i ka ia, a hōʻalo no ka hōʻoluʻolu kamaa. Inā i ka laina o ka hana 'oe i kekahi nui loa o ka hana manawa e pana aku au i loko o ka noho kulana, imi i ke ala a hiki i kekahi manawa somehow, e kikoo wāwae (no ka laʻana, ma ka aina awakea wanaao ae, e hiki e Hiking). I ke ahiahi, ma hope o ka hana, hoʻohana kūikawā holika a me lotions e kōkua i ka hoʻonānea i kou wāwae, a hoʻi i ko lākou noho kahiko leo.