Ola kino, Health
He aha nō i ka pomaikai o ka kālika no ke kanaka kino?
Kēia mea kanu ua ike i aneane kela kanaka i keia Honua. Kona, piliʻono mea i mea e hina, a haawi i kanaka i loko o nā wahi hoʻomoana,: kekahi aloha ia, 'ē aʻe mai e like me ka pahiʻala. Akā, kakaʻikahi nā mea i loko o kekahi kanalua e pili ana i ka pono waiwai o ka kālika.
Ua hoopakele, e like me ka hapa o keia mea kanuʻepekema loaa ma kahi o 400 bioactive waiwai i hana ikaika ma ke kanaka kino ana kaua me ka loli likeʻole a me nā maʻi.
He aha nō na nā mea hoʻohui o ka kālika?
I hoʻomaopopo mua, ka kālika - he maoli o lakou hale waiwai o ka mahuaola. Ua loaʻa nā wikamina B 1, B 3, C, D, makanekiuma, kalipuna, paʻakai, iodine a me nā mea pōhaku paʻakai. ¶ A i loko o ke alo o ka sulfuric, phosphoric a me silicic nāʻakika.
A maʻi e kokua kālika?
Pono pū nō ia o kālika kanaka iʻike ai i nā kūpuna o kākou. Aia nō i maopopo nä haumäna i ka kahiko Kipeka beauty ma luna o ka muli o kēia nō hoʻi, i nā lā mai o ka III kenekulia BC. Mākou mau kūpuna iʻike i kēia mea kanu lea kōkua e hooikaika i ke kino, e kaua aku i ke anu a me ka puʻupuʻu, e ho'ōla mai iā mākou, mai ka eha a me nā maʻi puʻuwai.
Epekema empirically hoʻokūpaʻa i ka hopenaʻoi loa o ka hana eiiiiiaiou o kālika i loko o ka maʻi i kēia:
- mea hoʻomaʻi a me ka mea koʻohune nā mea palahēhē;
- naau maʻi a me ke koko na moku;
- Ka maʻi 'aʻai a me kona Kāohi;
- hypertension;
- vascular occlusion a me ka thrombosis;
- ilo infestation;
- beriberi;
- he hoʻonāwaliwaliʻia'ōnaehana paleʻea kahua;
- kāne impotence;
- ake maʻi;
- maʻi o na ami.
Kēia mea he kāpili papa inoa o ka maʻi puʻuwai no i kālika mea mana. Na pomaikai o ka kālika no ke kanaka kino mea wale invaluable, a me keia ua hoopaaia ma ka 'epekema honua.
Kālika a me ka papa naʻau
'Amelikaʻepekema, ka noiʻi loaʻa he kahaha ko oukou naau mea: kālika loaʻa pono' ole ma luna o ka naʻau, ka noʻonoʻo hoʻopilikia o na arteries a me aa koko o ke kahua. Eia ke ano o ke ao, he ipu koko o na iole i i bapetizo ana ma ka kālika wai.
Kālika a me kane hormones
ʻO maoli ka waiʻona ma i ka hopena o nā haʻawina o ke kanawai o ke allicin kālika ma luna o kanaka hormones. Hoikeia mahuahua ma ka testosterone pae a me ka emi ana ma cortisol lehulehu, i pili i ka catabolic hormones. Hope, kuu like me ka stress pane i aʻo i loko o ka haʻuki pahale a me ka luku hana ma Muscle nuipa a. No laila, allicin mea hiki ke hoʻololi i ka hormonal koena i loko o ka lokomaikai o ka anabolism, oia i Muscle hale, a loaʻa kilakila hualoaʻa ma ka pōkole wā o ka manawa. Na pomaikai o ka kālika no na kanaka ma keia hihia ua hoemi ia i kona maoli lāʻau anabolic waiwai. E hana i kēia, i ka 'âlapa eʻai 2 cloves o kālika palua ia i ka lā i hope ma mua o kekahi hora mua o ka workout.
Ka hopena o ka kālika ma ke kelepona hele 'ilikai
ua hiki ke wehe i keʻano papa hana o ka hana o ka biologically hana waiwai o kālika ma ke kelepona hele kiʻekiʻe Kuekene a me Amelikaʻepekema. Kēia mau mea kanu eiiiiiaiou hiki ke hoʻonui moku koko ma ka TRPA1 Kanal ho'ā hope ma neurons mīkiniʻimi. Penei, kālika mea mana i loko o ka hoʻoponopono i ka pilikia o ka hypertension. I ka huli, TRPA1 ho i ka nū ma ka halepaahaoʻilikai 'ole i mea i loko o ka hamama ana e leie aku ka Ion, e komo i loko o.
I mea e loaʻa mai paha hiki o kālika, allicin, i i loko o kona haku mele 'ana ka sulfur hamama keia i ka puka, i? Anoee noiʻi kona waiwai ma luna o ke kino o ka iole. Noiʻi kamaʻilioʻana i ka manaʻo i ke kanaka kino mea hiki ke pane i ka allicin ma ka ia ala.
Kālikaʻeleu nā mea hoʻohui pāʻani aku me ka kumuʻiʻo receptors o nā aʻalolo a hāʻule pahū wale o ku una ha i ka lua. Mahope o ka nū hamama ana, a TRPA1 kalipuna a me ka paʻakai Ion, no kekahi laʻana, e ka 'elele i komo i loko o ke aʻalolo halepaahao. I keia manawa, he uila impulse ua hoouna mai ai i ka dorsal, a hou - a hiki i ka lolo, ma ka mea, ua hoʻokō 'ia. E like me ka hopena, i ka eha e hele aku. Muli o ko mākou hopohopo mea o ka hoʻokaʻawale o ka waiwai i ka paipai i ke anoe o na moku koko. Oia keʻano papa hana i loko o ka kanaka kino holo like chili a me ka makeke. Penei, ka hoʻohana 'ana o ka kālika i kekahi kanaka kino ua hoike mai i kona waiwai e ho'ēmi i ka eha.
Kālika kū'ē nā mea hoʻomaʻi a me koʻohune
I kŰia mau mea o na mea kanu i ike i ke kanaka no ka millennia. Na i loko o ka haku mele 'ana o ka kālikaʻeleu nā mea hoʻohui - yiaeaiiacaaeneiie - hiki ke pale aku i ka laulā pūʻulu o microorganisms. Kēia hopena He pinepine i emi iki mahope o ke antibiotics, i ke kanaka intestinal microflora aole i hana eha iaʻi nui poho.
I ka wā o ka huʻi naehana maʻi maika o kālika no ke kanaka kino mea wale invaluable. Ma ka hui pu ana me ka antibacterial a me ka antiviral ka waiwai, i kēia mea kanu i ka hiki, e hoomahuahua i ka ia'ku o ka meaola. I Kekahi Mau nā polokina o kālika hopena ma maʻamau'ōnaehana paleʻea naoh o kanaka akamai ia, e paka nā mea'aʻaʻa.
Kālika i loko o ke kaua e kū'ē i naʻokoko
Ua Ua scientifically maopopo i ka pololei, hokii, o kālika ho'ēmi i kā ka nui o ka "ino" naʻokoko i loko o ke kanaka kino no ma ka liʻiliʻi 12%. Ua ua ike ia naʻokoko ka paipai 'ana i ke kahua o plaques auaneʻiʻoukou buildup ma ka Kalaiaina paia o na moku koko. hope lumen narrows, koko deteriorates hana blockage. Na pomaikai o ka kālika no ke kanaka kino i loko o keia hihia mea e hoʻomaʻemaʻe i ke koko o ka maikaʻiʻole naʻokoko a me ka hoʻoikaika 'ana i ke koko pele. Kēia kōkua e malama i ka maʻamau hana o ka mea'ōnaehana mānowai koko nenoaiu.
Nō hoʻi i loaʻa ma loko o ka haku mele 'ana o kālika Ajo e e hoemi koko (viscosity) a me ka passiviziruet platelet hope. He nui ho'ēmi i kā ka pilikia o ka naau hoouka a me ka hahau ana.
Ka oi maikaʻi kēia kālika?
Ai pinepine ia i loko o ka ai, ke mai,ʻaʻole i manaʻo e pili ana i ka mea i ka hoʻohana 'ana o kālika no ke kanaka kino ua hūnāʻia i loko o ia. Akā, i ka maikaʻi hopena o ia ma luna o ka moku'āina o ke ola kino wale, alahula mau.
Na i loko o ka haku mele 'ana o ka kālika, allicin i ka haʻi antioxidant waiwai a me ka mea hiki ke neutralize noa radicals i loko o ke kanaka kino. Mau waiwai i ike, e hana i ka pūnao, a komo iloko o ke kanaka keena mai adverse? Aneie aʻe.
I ike pono ole o ka kālika ma luna o ke ake, a ami. Luaipele na i loko o laila, nā hualoaʻa ma ka kahua o ka methionine. Kēia'aminoʻakika He nui no ka maʻamau functioning o articular cartilage, a inā paʻa hepatoprotective aayoaeuiinoe. No ka poʻe me ka arthritis a me ka hepatitis, mea he kanu e pono e hookomo i loko o kaʻai. Ke hoʻohana no kālika i ke akepaʻa ua i hoikeia ma ka paepaeʻana hookuuia o bile.
Ma muli o kēia hana mana mea kanu waiwai e dilate na moku koko, ka noiʻi e olelo aku i na pomaikai o ka kālika no ka na kanaka mea e hoʻoponopono i ka pilikia o ka moe dysfunction. Inā moe nawaliwali kena ae la ma ka mea hōʻemi o ke koko na lako i ka reproductive hui, o ka hoopau ana o keia onaona mea kanu ke hoʻoikaika 'ana i ke kahua o ka olelo o ka hou.
E au ai kālika ma luna o ka nele'ōpū?
Ma kekahi ideas o nā loina lapaau i ka manao e hana i ka kālika ma luna o ka mea pololi'ōpū. Kēia iaoia mea mana i loko o ke alo o ka hoʻoʻino maʻi i loko o moʻolelo o ka lua o microbial ano, no ka hoomaemae ana i ke koko, a me ka lymph, a me ke anu, anaemia, a pyelonephritis. Inā kekahi o ia hoike ka mea, ua waiho, e hoike mai i ka kālika ma luna o ka nele'ōpū. I ka pono o keia ina hana mea, alahula mau.
Mai hāʻule i loko o ka opu, ka mea hana waiwai komo 'ana i loko o ke koko a me ka lymph, a me ka mana a me ko lakou pākōlea hopena. No ka mea o nä meaʻai hoʻoponopono mea pono e hoʻomaka me ka lahilahi una, a lawe mai i ka mea a pau kālika cloves. Resorption E mau ana ka hora, kuha kaka, alaila, e ai aina kakahiaka, a palaki i kou niho. E pakele no ka meaʻala ikaika, hiki a nau hou kope, parsley a me ka waiu inu.
Anei kālika nā palapala?
Me kekahi waiwai i loaa i ka lākou o biologically hana waiwai, keia mea kanu i ka helu o contraindications. Kālika hainā mea pilikia no ka mea kēia mau maʻi a me nā kumu:
- Exacerbation o ka maʻi maʻi o ke ake, a me nā konāhua'ōpū. Pungent hoao aku la, a me keʻano ukiuki o hooko hiki aggravate hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana.
- Hemorrhoids.
- Epilepsy. Ua Ua manaoio aku i keia mea kanu e hoʻonāukiuki ka hoouka.
- Hāpai keiki, a lactation. Kālika hiki e ka allergen. Pungentʻala a me kaʻaiʻana i loko o kekahi, o ka waiu a me ka hiki ole e like me ke keiki.
- Loaʻa nui o ka nawaliwali, a me ka pōniuniu.
- I overweight. Oiai he nui kamaʻilioʻana i ka manaʻo i kālika paipai 'ana i ke kaupaonaʻana poho, nutritionists e olelo aku i ka pīhoihoi o ka ikaika loa ka makemake ma hope o kaʻai. Kēia hiki alakai i ka overeating a detrimental hopena ma luna o ke kaumaha.
Akā, a pau o kēia mau contraindications mea i ai nui. Na pomaikai o ka kālika no ke kanaka kino, he nui aku nui. He nui nā kanaka ka ike o keia, akā, mai hana ia huahana ma o ka ai, no ka mea o ka mea noxious fumes. No laila, i ke kanaka ke ai pickled kālika. Ia e pōmaikaʻi ai a me ka ia i hoeha mai o keia huahana koeʻaneʻane ua hoʻololiʻia, akā, no ka ho'āʻoʻana Ua oi pahee a me ka ono.
Mai pickled kālika mea maikaʻi kēia?
Kēiaʻano o ka meaʻai māmā a me ka scanty mahalo 'ipo o ka uhane. A o ka poe i ole hoopau ia ka waiʻona, mahalo i ka ho'āʻoʻana oiaio o ka huahana.
Marinated kālika cloves a me ka poo. A hiki i keia maka mea ua hoomakaukauia, ua holoiʻia, holoi iho la, i loko o ka sterile ipu, a ninini iho la wela hoolapalapaia marinade. No ka makaukau o ka brine koi 'ia ka wai, ka paakai, kō a me ka vīnega i loko o ka like ana o ka 1 hano o ka wai tablespoon o nā mea a pau nā mea hoʻohui. A laila, i ka preform ua pasteurized no 10 minuke, a'ōwili poi. na pomaikai a pau o ka kālika marinated malamaia ma ka hopena o ka pōkole ka wela lapaau.
Kēia hale malama ana, e hele mai i loko o mākaukau i loko o ka hooilo. Hiki nō ke hoʻohana i ka marinade like me ka meaʻai māmā a hoʻohana 'ia ma ka imu. Pickled kālika, ka oi aku o ka opiopio, e malama aku ai me he kumu maikaʻi o nā wikamina a me nā biologically hana waiwai, a ma ka anu manawa he mea he maopopo shortage.
Ma ke ala e makau i ka pahikauaʻala o kēia nō hoʻi, a me hapai a me ka lactating wāhine poe, keia manao hoʻoneʻe 'ia paha i ka hoopii. Akā, maiʻaʻole e hikiʻole, e hilinai ma pickled kālika, maika a me ka ia i hoeha mai ia e ole undergo loli i loko o ka loaʻa kaʻina. E hoomanao i ka loaʻa mau contraindications i ka hoʻohana 'ana i kēia nō hoʻi.
No ke aha la kaha onionio kālika?
Ua huli mai i ka hoola ana i ka waiwai i ole wale na cloves o kālika, akā, i kona aa. Kēia ke keʻena he he nui ka nui o ka pectin, i mea auoiaea, mai ke kanaka kaumaha i eliiaʻi, radionuclides, a me ka naʻokoko.
Me ka piha 'ike e pili ana i keia kupanaha nō hoʻi, ua hiki pakele olelo ana ia mea pono e komo i ka inoa o kekahi maoli healer. Ka hui malu pu ana o na mea he nui pono keia mau hiʻona, a me ka nui o ka loaʻa nui kālikaʻo ia ia mea mahalo i loko o nā 'ohana. E ole detract mai i ka pono o ka huina hoonui, a eʻoiaʻiʻo, e komo ia i loko o kou kela la i keiaʻai. O ka holo ana, ua pono ole hoopoina e pili ana i contraindications, no laila, i ole e i kou kino i ka irreparable ino.
Similar articles
Trending Now