Na moku ma na wawae e pono ai manao

Oe i mau mumulu mai, oe i ka pua kiele o kaʻenaʻena mea i pono, e i manawa e hana. Akā, ma ka lā, e makemake e noho iho uncontrollably i loko o nā wāwae ikeia kaumaha. Ka mea, ua ai oolea, a me ka luhi 'aʻole i kekahi? E hōʻoia i ka hoolohe i kou kino. Ma ka mea, aohe mea i hana me ke kumu. Pakahi aku la ia ikepili koʻikoʻi e hoolohe i kona mau lepa a no ke kōkua e na kanaka i kela la i keia pana aku au i ka hapanui o ko lākou manawa ma luna o ko lakou mau wawae.

Inā na mau wāwae e lawe, i nā keiki bipi i ikeia'ku me ka eha, a me ka numbness - i kēia mau mea i ka mua hoailona o ka hihia hoʻi ke koko holo. Inā ka pilikia ua waiho unattended, i kaʻawaʻawa loa ka waiʻona ma ke e e hoʻohuiʻia mai koe, a mawaho mā - maopopo ku mai na moku ma luna o nā wāwae. ʻepekema koi i ka maʻi wale e loli ai na kanaka. No laila mākou e uku ana no i ka manawa e hele pololei. Ka holoʻokoʻa mea kaumaha e kau mai ma luna o mākou ma lalo lala, kūpono ana i na moku ke koko i loko o nā wāwae i loli. Ke kumu o ka maʻi i loko o he kanahiku pakeneka o ka hihia o nā kūpuna mai. Ka i koe, he kanakolu pakeneka haule e endocrine kāna hana, na li nui, a hormonal ka hoʻohuikau '. Loa pinepine dilated na moku ke koko i loko o nā wāwae hou i loko o nā wāhine ka hapanui i puberty, hāpai keiki, a menopause. Men i poino ipu koko o nā wāwae hiki i hoopakele i kekahi wahi lihi iki o kaʻawaʻawa loa ka manawa ihola. Ma ke kane ka mea, ana hou pinepine me ka elemakule a me ka excessive kaumaha o koʻu pomaikai ia.

Ke ano o ka hana i pâʻani 'o ia mau i ke kūlana kumu nui i loko o ka ulu ana o ka vascular maʻi. Pilikia ma keia manao, ka hana, i ka wā i kanaka i mau ka e ku ana a me ka noho ana. 'Ino maʻa ana o na mea he nui kanaka e ua auanei oiai e noho ana wāwae i kela kapa. uha moku i ikaika loa o Paulo, deteriorating koko holo e hiki aku ai i ke kūpono 'ana o varicose aa koko. Vascular pilikia ai ka haohao ana no ka poe i ka hāhai a pau lā ma luna o ke kamepiula. Ma keia makahiki o ka 'ike loea hou iʻikeʻia a hiki i ka kūikawā' inikua kau, maopopo characterizes ka maʻi - ". Kamepiula varicose aa koko" Ka manaʻo i kēia mea wale nō i ka mea hoʻonani kina, kuhihewa. A me ka nui i hoomaopopoia o keia ma manawa. Ka maʻi mālama i ka holomua, a laila, i ka nele o ke kāohi a me ka pākōlea ana hiki aku ai i ka mea hopena.

Inā na ipu koko ulu wāwae, i ka pono, a he oiaio, e hooikaika ia lakou? E ka hoʻomaka me ka mea i na ipu e pono ai a eia i aʻo. Paikikala, jogging, 'auʻau, a me ka pono hele mai ma luna o lākou kulana loa pono hopena. Mai Mai e i ke koko ma na aa koko stagnate. E pinepine ke kūʻai aku, ho'āʻo ana e hookiekie ae i kona mau wāwae me kiʻekiʻe i hiki. Inā e moe iho i ka mea i koe, e ho'āʻo e lawe i kekahi kulou i loko i nā wāwae i iki hoalaia. Ua hele mai i ka hale ma hope o ka paakiki lā, pono i kou mau wawae, a hoomakaukau no ia pākōlea bata. Zagotovte mua i loko o ka Pahu Hau hau polū. E ka decoction ma luna o ke kumu o ka lāʻau lapaʻau lau nahele. Hoʻohui i ka mea i loko o ka pahu me ka wai huihui, ninini hoʻi hau polū, a hou iho i kou māluhiluhi wawae. Oe e koke haha maha ka noʻonoʻo, hoʻopilikia, a me ka haanou ana nalo.

Infusion o yarrow hiki koke wehe i ka nani a me ka hooikaika ipu koko. Pehea e hana i kou luhi wawae me ke kōkua o kēia mea uliuli a pau? E ka mea, nui loa na mea. Ke infusion ua hoomakaukauia mai ia i ka i ka ho omaulia: Yarrow (kekahi hapa) a me ka wai (nā'āpana heʻumi). He mea pono ke hana i kī, e haawi manawa e brew a me ke kanana nei. E malama ia mea i loko o ka me wahi, a inu kēlā lā hoʻokahi aniani infusion.

Kneipp holo i loko o ka huipūʻana me ke koena o ka lapaau, e kū i ka makemake i nā hualoaʻa. He nui nā kanaka ike i keia mea i ka mea maikaʻi aʻo no ka ipu. E hoʻomākaukau i nā bato me ka wela a me ke anu ka wai. No ka i kā mākou hookoia, e mea hiki ke hui aku i kekahi mau kulu o ka wai lemi a menthol aila. Hookomo iho na wawae o kekahi mau manawa, mua i loko o ke anu, a laila, i loko o mehana bata. Ma hope o ke kaʻina hana, eʻoiaʻiʻo e loa hamo ia me ke kawele.

Mai poina e pili ana i keu kaumaha - keia mea he nui haawe ana ma luna o nā ipu koko i loko o ka wawae, a ma keia hope aku i ka kokololio kūpono 'ana o ka maʻi. E hooikaika venous pā pōhaku, eʻai hou hua a me kaʻai iā. Kaupalena ia iho i loko o ka paakai, huʻi a me ka waʻa. A mai poina i haawi mai inoʻano - mea he nui koe i vascular ola.