No ke aha i makemake mau ai'oe e hiamoe

No ka hana ma'amau o ke kino, pono e hana a ho'omaha ka mea. He loa nui, e hana i kekahi kūmau. 'O ka ho'omaha maika'i loa no ke kino, he moe'uhane ia. Loa'a i kēlā me kēia kanaka nā hola pono'ī o kona hiamoe. 'Ehā mau hora e lawa ai ka ikaika, a'o nā mea'ē a'e he'umi. Akā, he mea nui e ho'omana'o i ka nui o ka hiamoe'a'ole e hana maika'i, a me kahi ma'a'ole. Ke hana nei ia, ma muli o ke'ano ma'amau o ka lā, e hopu'oe iā'oe e no'ono'o ana: "Makemake au e hiamoe." No ke aha mai kēia hana?

Makemake mau wau e hiamoe. No ke aha?

Hiki paha i ka helu o nā hola e mana'o ai'oe i ka hiamoe ma'amau,'a'ole kūpono i kou kino. A i ka pō paha e ala pinepine'oe. Ke ho'okemu'ia ka moe, ua'oi aku ka pa'akikī no ke kino e loa'a ai ka manawa kūpono o ka ikaika. Hiki ke mālama pinepine i ka hiamoe ma hope o kou'ai'ana i ka mea'ai. Inā loa'a'oe iā'oe e no'ono'o e pili ana i ka moe'uhane i ke awakea, inā he mea ma'amau kēia. 'O kēia ke kumu no ka komo'ana o ke koko i ka lolo i kahi li'ili'i ma ke ala, e hele i mua e kōkua i ka'ōpū kaumaha. I mea no ke aha la mau makemake i ka hiamoe, i ka wa a ke kanaka mea pōloli. 'A'ole e ho'onāukiuki kēia moku iā'oe.

'O ke kumu e makemake ai'oe e hiamoe i ka wā hiki ke ho'oma'ama'a'ia e ke kaohi honua ha'aha'a. 'A'ohe kumu o ka loa'a'ole o ka oxygen. Eia kekahi,'o ka ma'i'ele'ele i ka halihali he mea ho'onanea ia i kahi kanaka. Ke noho nei kēia'ano o ke kino mai ka'ōpiopio, i ka wā e'ōpī ai nā mākua i ke keiki, a ua ho'omaha'o ia a ua hemo. Loa'a i ka loa'a'ole o nā hua'ai he mea hō'eha maika'i'ole. 'O ka hapanui pinepine ka hana'ana i ka puna.

'O ka nīnau no ke kumu e makemake mau ai'oe e hiamoe, hiki iā'oe ke noi i kēlā po'e i ho'ololi pinepine i ke ka'ina manawa, inā ma ka hana a ma nā'ano'ē a'e paha, e holo lākou i nā kūlanakauhale like'ole.

Hiki i nā pūpū ke hana i nā mea nāwaliwali. No ke aha i makemake mau ai'oe e hiamoe inā piha ka lumi? 'O kēia kumu no ke kumu'ole o ka oxygen. I mea e'ole ai ka hakakā me ka hiamoe, pono kūpono ke ea i kahi ke'ena mai kēlā me kēia manawa i ka lā. I ka ho'oilo, i ka wā e ho'okomo'ia ai ka ho'omaha'ana i loko o nā hale, he mea pa'akikī loa ka mālama'ana.

Mai poina i ka lawe pinepine'ana i nā lā'au e like me nā hopena o ka hopena he moe. Ma mua o ka ho'ohana'ana i kekahi lā'au lā'au, e nānā i kona mau hopena'ao'ao me ke kōkua o nā kuhikuhi. Kiaha dala aneane mau i drowsiness.

Ma waho a'e o kēia mau kumu, hiki i kekahi mau mea'ē a'e e pili nui i ke kūlana o kahi kanaka. Eia kekahi la'ana, ke'ano o ka hana. Ke nui ka hana a hana nui no ka manawa lō'ihi, me kahi ho'omaha iki,'oia'i'o, hiki i ka luhi ke hō'ili'ili a ho'ololi i ke kino. Hiki iā ia ke hana i ka hiamoe i kekahi lā'oi'ole o nā lā. Me kahi'ekolu manawa hana a'ekolu paha ma'ekolu ('elua), ho'omaka ke kino e ho'ololi i ka manawa o ke ao a me ka pō.

Aia kekahi mau ma'i e ho'onāukiuki i kahi ma'i momona. 'O kekahi la'ana, ho'onui'ia ka luhi a me ka ma'i pu'upu'u hiki'ole. Inā kānalua'ia'o ia mau ma'i, pono'oe e'ike i ke kauka no ka mālama kūikawā.