No ke aha la mimi mea yellow?

I ka ninau o ke kumu mimi mea melemele, he mea e AICIeOEOI, akā,ʻaʻole pēlā AICIeOEOI mai. kona waihoʻoluʻu hiki e kekahi hala ole a me ka malamalama melemele. E like me ka rula, ia mea aniani moakaka no a hiki i ka wai i inu mākou, akā, i kekahi manawa, he lenalena, kukui melemele, ma ka nui, ma muli o ia i ka Nine Inch kapaia urobilin. Kēia Nine Inch i huiia He kuleana no ka waihoʻoluʻu o ka mimi.

Urobilin - he huina hoonui o ka disintegration o bilirubin, a haawi i ka yellowish tint paopao koke mai oia, bile a me feces. Ka hapa nui o ka bilirubin na i loko o ke kino, i ke akepaʻa ua hoʻokō 'ia, a oi manaʻoi, ka gallbladder a me ka intestinal'āpana i loko pū i hiki no ka ia auoiaea. Eia naʻe,ʻaʻole a pau o ka bilirubin hiki e loko ia ma keia aoao, no laila, i nā puʻupaʻa wae i mai nā mea a pau i i koe, a hoouna aku la i ka bladder no excretion i loko o ka mimi.

I nā lā kahiko i ka ninau o ke kumu mimi mea melemele, e makemake olelo ana ia mea - he mea e pomaikai ai, no ka mea, ko kākou mau kūpuna i manaoio i keia ano ua kena aku e ke alo i loko o ka mea, o ke gula.

Aka hoi, mai ka wahi o ka Hawaii o ka lapaau ia ua pili i kanaka hydration you. No ka laʻana, pouli yellow mimi hoʻoneʻe 'ia paha hōʻike o ka dehydration. Conversely, moakaka a me ka malamalama melemele ke kala - ke alo aku o ka lawa nui o ka ona i loko o ke kino.

Eia hoi, o ka loa e like me ka kumu mimi mea yellow - lapaʻauʻia, pakahi aku la ia nā wikamina o ka pae B.

A me kekahi mau hana hoihoi kūʻiʻo e pili ana i mimi:

• A ikaika ʻala o ka mimi hiki e kena ae la ma ka waiʻona, curry, asparagus, kope a me onions.

• Ma ka mimi o 95% o ka wai, kona pH mea kokoke i'ākilikai (7). Aka hoi, ka mea e ĸokoĸa ana nä pane ma waena o 6.5 a 7,4 i ola kanaka.

• A olakino makua produces 1-2 nā lika o ka mimi no ka lā.

• People ka poe lawe wikamina kumukanawai a (oi B nā wikamina) e i kekahi kukui hāweo yellow a uliuli waihoʻoluʻu o ka mimi.

• Hohola ai mimi i loko o ka wai (ma kahi o 8 māhele wai, 1 hapa mimi), ke loaa maikaʻi mea hoʻomomona.

• Kekahi ai, e like me beets, hiki ka manawa e hoʻololi i ka waihoʻoluʻu o ka mimi. A me ka ai nui dala o carrots a carrot wai hiki e iaʻalani. Mau kīʻaha o ka asparagus ke alakai i ka mea ia oe, e i ka melemele mimi.

Ua hahai mai ka keia i ka malamalama melemele kala like 'ole o ka mimi ana Hōʻike ke ola i ke kūlana o ka holoʻokoʻa kanaka kino. It e i ka haʻahaʻa ala, a i uuku pahaʻaʻohe hua.

Eia naʻe, e pono ai noʻu e hopohopo e pili ana i ka ninau o ke kumu mimi mea melemele. Ma ke kue, kona pū waikaua e ka hana kala like 'ole, a e hoike i ke ola pilikia. No ka laʻana, eleele a me kaʻulaʻula hiki hōʻike mea hakuʻala pilikia, no ka laʻana.

Ke pono ala e hoʻololi i keʻano o ka mimi mai pouli e pale yellow - inu kekahi mau kiaha o ka wai a me nā wai. Hapanui ola 'Oihana Paipai' ia e hoopau ana ewalu makaaniani o ka wai i ka lā, eia nae kekahi kanaka i pono ai i ka uuku oi a emi. Ma hope o kekahi mau makaaniani o ka wai i ka mimi E e ka maʻamau waihoʻoluʻu. Inā ka mea, e waiho ana no ka lepera mahope iho o ka lā o ka mahuahua ka wai hokii, ia mea pono e kukakuka me kou kauka e maopopo lea ai, aia nō i 'inikua kumu no ka waihoʻoluʻu hou.