'Oi'i: 4 mau pono maika'i'ole

'Ailahi nā kānaka e mana'o nei he'ano hana ma'alahi paha ia, e like me ka kānani'ana, hiki ke loa'a iā'oe nā pōmaika'i nui, a me nā mea e pili ana i kou olakino. Akā na'e,'a'ole i ka'eli wale wale nō ka mea i'ane'i - kekahi hana e hiki ai iā'oe ke ho'opiha hohonu i loko o ia mea, hiki ke loa'a i nā hopena like, e like me ka no'ono'o'ana. Ua'ike'ia nā pono o ka kānana i ka'oi aku ma mua o ho'okahi wale nō a'o'ana, no laila e ho'olohe'oe i kēia,'oiai inā loa'a iā'oe nā pilikia me kekahi mea i helu'ia ma lalo nei i loko o ka'atikala.

Ho'opilikia ia i nā hō'ailona o ka hopohopo, ka pilikia, ka pu'uwai

Ma'Amelika, ua ho'oili'ia kahi pā'ani "E wehe i ke kumukū'ai palekana". Ua ho'olālā'ia ma ka mahalo'ana iā Kauka Herbert Benson, he paionia ma ka mākau a me ke ola kino. 'O kēia pahuhopu e ho'ā'o ana e hō'oia i ka ma'alahi he ala e ho'oponopono ai i ka pilikia, a ke hana nei'o ia me ka maika'i no'elua mau makahiki. I kēia mau lā, ua'ike nā mano o kēia mau hana i ka pilikia, a ua hā'awi pū i nā po'e i ka manawa no ka no'ono'o'ana. Eia kekahi la'ana,'o ia ka makuakāne o ke kaikamahine i kapa mua'ia e pili ana i ke ku'i'ana, a'o ia i hana no nā pule he'elima,'oiai'o kāna keiki i loko o kahi ke'ena ma'i ko'iko'i: "Ua hā'awi mai nā pali puana ia'u i ke'ano o ka mana'o, kahi pahuhopu i ka manawa i'ike ai au i ke kōkua'ole. He mea'olu'olu wau e pili ana ia'u, a ke ho'omau nei e kōkua ia'u i ke kaumaha i ka hana kaumaha, e hā'awi mai ia'u i ke'ano o ke kauoha i nā lā ho'omaha'ole, a hā'awi pū i ko'u lolo i ka manawa e hana ai no ka ho'oponopono'ana i nā pilikia. " Eia kekahi,'o kahi ha'awina i ka makahiki 2009, hō'ike'ia e hiki i ka hō'ailona ke kōkua i nā po'e ma'i e'ai ana i ka'ai a me nā ma'i'eha, e ho'emi ana i ko lākou hopohopo e pili ana i ka'ai a me ko lākou kaumaha pono'ī.

E kāohi ana i ka emi'ana o nā hana o ka lolo

'Ike'ia i ka makahiki 2011,'o ka po'e kahiko i hana i nā'oihana a pau, ua emi ke'ano o ka hana'ana o ko lākou lolo i ka'oi aku o ka hō'ino'ana i ka hō'ino'ana i ka nui o ka hapaha i'oi aku ma mua o ka hapa nui o ka pa'akikī i ka po'e i hana'ole i kekahi mea like. 'O kahi hua'ōlelo'epekema i pa'i'ia i ka makahiki 2011 ua nānā'ia nā kumuhana no nā hana hana ho'olālā a me nā makemake, e like me ke kāohi, e ho'oikaika i ke olakino a me ka noho maika'i. Ua'ike'ia'o ka ho'onani'ana me nā hana e ho'oulu ai i ka mana'o, ho'opōmā i ka emi'ana o nā hana o ka lolo, a ke emi nei ho'i nā hopena o nā ma'i e pili ana i ke kaumaha.

Ho'opili i nā ma'i a me ke'ano o ka ma'i

Ua'ōlelo'o Alton Barron, he kaukani āpau a he pelekikena o ka Society of Tragery o New York, hiki i ka pale'ana ke pale i ka ulu'ana o ka ma'i o ka ma'i a me ke kakoo. Ke'ōlelo nei'o Dr. Barron e hiki i ka hui ke ho'oikaika nui no nā manamana, lima a me nā lima. 'O ka ne'e'ana o nā manamana lima ka mea e ho'oulu ai i ka wai i loko a ma waho o ka cartilati kāpuni e pili ana, e hiki ai i nā hono ke ho'okae'ia i nā manawa a pau me ka ho'oma'ema'e'ia i ke kūlana o ka ma'i.

E ho'iho'i iā'oe i kēia manawa

'A'ole nō'oe i'ike'ia a'a'ole'ike'ole i nā hō'ike'ike nui no kēia mea, akā, e like me ka'ōlelo'ana i nā manawa he nui ma mua,'o ka mea kupanaha e pili ana i nā hana āu e hau'oli nei, e'ae lākou iā'oe e ho'oma'o'ia i kēlā manawa. A laila, ua pau kou mau mana'o, ua ho'omaha kou mana'o, a ke nānā wale nei'oe i ka mea āu e hana nei i kēia manawa. 'O ia ke kumu no ka nui o nā po'e me ka'ole o ka loiloi noi'i e ho'opa'a ana i nā hana a me nā hana like'ole e kōkua ai iā lākou e'a'a i ke kaumaha a me ka hopohopo. No laila, hiki i nā hana e 'ae ai iā'oe e huli a hiki i kēia manawa manawa e hō'ike i nā hopena like. He mau hāme'a - he hō'ailona maika'i kēia, a aneane paha i kahi hana e hau'oli ai a ho'onāukiuki iā'oe. Hiki ke ho'ohana'ia ka Creativity no nā kumu he nui, a'o kekahi o lākou ua'ae'ia'oe e kelepue iā'oe iho a no ka no'ono'o'ole i ka hopena o ka hopena. 'O kēia kahe ana i ka ho'ohālikelike ka kī nui i ka holomua.