Pehea e kuke ai me Fish, a me ka waiū i loko o ka umu

I kela kanaka keia kanaka hiki e ka maʻalahi huahana e hana i kekahi masterpiece oiaio. Eia naʻe, ua ike pehea e kukeʻana i kaʻiʻo i loko o ka umu, e hiki ke hoʻoponopono i na pilikia. Ma hope o nā mea a pau, keia pa, oia no ke lilo ole wale i kela la, akā, i decorate i ka aha lealea papaʻaina.

Ai i loko o French

Pūlehu ihola i kaʻai me ka Fish , a me ka waiū i loko o ka umu e hiki i kekahi malihini. Akā, pehea e hana ai i kēia pa appetizing? ma French ua koi 'ia no ka makaukau o kaʻai:

1. 600 nā huna o ka puaa ('ā'ī, Hama, a me ka malo).
2. Ekolu nā komako.
3. 500 nā huna o ka hou Fish a me ke kiaha o ka pickled.
4. Kekahi mau mea peppers.
5. About 300 nā huna o ka waiū.
6. Onion.
7. Kekahi pahūpahū a me ka paʻakai e hoao.
8. Kekahi mau nui puna ka waiūpaʻa a me kaʻai i ka aila.

Pehea e kuke

E hoomakaukau ai i ka ono ai me Fish, a me ka waiū i loko o ka umu, e pono e hahai i ke kaʻina. Mua ia mea e pono e hoomakaukau i ka papa kuhikuhiE ke keʻena. Ke ai E e holoi ia me ka wai maʻemaʻe, maloo loa, alaila, oki i slices. Wili ae la i ka'āpanaʻaiʻana ma o ka ai. Ma kēia māhele mānoanoa E e mai ka 10 a hiki i 12 millimeters. Ma hope o ia, e pono e wehe a pau aa koko, a, o ka papa, ina he mea kekahi anuanu, ahu iho a puni kela a me keia apana. Ma hope o ia 'oe pono e kaua aku i ka mōhai slices kūikawā lumi kuke hāmare ma nāʻaoʻaoʻelua. Kēlā me kēia apana mamua i ka lapaʻau e uhi me ka hoopili ho film.

Ma hope iho o ia, e ke hoomakaukau maemae i ka pā, e waiho ana i ka pepa kini a me ka palaki me kaʻaila. I ka mea, aohe mea pilikia ma ka imu. Na simplest pa - i kaʻiʻo i loko o ka umu. I Wa ma ka anu u beauty, e kōkua i ka novice e hana i käna. Ma ka mākaukau baking mea e pono ke kau i ka slices o kaʻai. Ma hope iho o ia, kēlā apana mea waiwai paakai a me kekahi pahūpahū.

Inā hoʻohana hou Fish, ka mea pono e ho'ōla loa ua holoiʻia, holoi a omo. Inā mālama, laila holoiʻia ia pono. Fish pono e oki i liilii ma na papa uuku. A u kukui E e ua holoiʻia mai o ka aa, a me kua ola. Ua hiki ke oki i ka hapalua apo. O ka holo ana, ia mea hiki a me ka puu uuku.

Ke pā Pono e kau ma luna o ke ahi a me ka wela. Ma hope iho o ia mea e e makaukau, e waiho i ka Fish, a me ka wahi o ka hou. Kēia e ae e evaporate kekahi oi wai mai o lakou. Ma hope o ia, ai ka pā hiki ke kau i ka wahi bata a me ka ninini kua ia onion. Fry a pau e pono ai ma ka meakino wela a gula hue i Konakele.

No laila, pehea e hoʻomākaukau ai me Fish, a me ka waiū i loko o ka umu, he mea pono e hoʻokō i ka kaʻoi loa ana wela. No ka mea, e loli ai ka ho'āʻoʻana a me ka pono o ka hoʻopauʻana o ke pa, oia no. Nolaila, i ka wa a ke kakaka a me ka fungi e e mea eleele a, he mea hiki, e hookomo, a, e kiola aku la i ka umu mahana ma 180 ° C.

E hoʻomākaukau nō hoʻi,ʻoiai

Ano, e hiki ke hanaʻai. Kela nā komako Pono e e oki i loko o nā like apana. Kēlā me kēia no ka halves o kaʻai a hiki i ke oki i slices, i ka mānoanoa e oi aku mamua o 4 mm o. Sweet peppers mea no hoi e e oki i loko o nā like māhele, a wehe i anoano. Ma hope iho o ia, kēlā me kēia māhele lau e e oki i mika pāhoʻonui lua paha ma luna,ʻaʻole lōʻihi holehole mai ai. Ma keia kahua ia mea pono, e wili ae, a me ka waiū, hamoʻia ia ma luna o ka lohi loa grater.

hohola mākou i loko o ka punahelu

Ma na apana o kaʻai, e e kau i ka papa o ka palai Fish a me onions. A laila, i ka kua ia peppers. Mahope, kau i ka papa o ka kamako. A pau i kēia mea pono, e hoʻopiha i ka waiū a me ka ninini mayonnaise.

'Oe ke hana i kekahi wahi okoa. Papa o ka lau hiki mua ninini mayonnaise, a no kekahi mau minuke a moʻa kāpīpī i ka waiū. I ka Ia manawa huli mai kekahi mau kiaha. Ma ka hihia mua, i ka waiū ua maule iho, a komo iloko i ka lalo, oiai o ka lua - zapechetsya luna appetizing pńpa.

Ano, pūlehu ihola i kaʻai me ka Fish, a me ka waiū i loko o ka umu. Ua lawe ma kahi o 30 minuke pau pa, oia no Pono e uhi me ka pepa kini a me ka lena i ke oki. Ma hope iho o ia, i makemake ai e haawi hou minuke dogotovitsya 12. Hana ma ka pau slicesʻono ai i loko o ka 'ōlelo Palani mea maikai loa me ka hou lāʻau ikiʻai, i hiki ke pipi me ka cilantro a me ka parsley.