Simple pono a me ka wāwae auau ma ka hale

Me ka hōʻeaʻana mai o ka mehana manawa o ka makahiki e pinepine wahine, akā, i kekahi manawa, na kanaka, e hoomaka ana i ka hana i ko lakou mau wawae. No ka mea, wale ola wāwae, he pāono a me nā kuʻekuʻe hiki e maoli maemae a me ka maikai. Malama no ka ia hiki ia i ka hale ma luna o lākou iho, no ka mea, o ka wāwae bata loaʻa i ka mea māhuaola i loko o ka hale. Eia hou, i ke ano o ke ola mau wāwae, a me ka pono-i waeia kiʻekiʻe ka pono a me ka hōʻoluʻolu kamaa.

Wahi lulu ka wai lapaau no na wawae

Ke easiest ala, e mālama i koʻoukou mau wāwae - keia ka wai'āpana hana e ka nānā 'ana ma luna o ka lau nahele. Ma hope o nā mea a pau, a hiki i ka mea wawae auau ma ka hale i kokua i ka höʻike aku luhi a me ka nani o intrusive a me ka leo i ole e mālie i ka ili. hiki i Special mea haʻilula keimikala hoopalupalu no au i ka makemake wahi o kaʻili, hoola Hi ohia kuʻekuʻe wāwae a me nā wāwae e ka ili hou maʻemaʻe. A he, ua ala 'oe e kiʻi pohaku uinihepa, o ka ka lolouila calluses a me ka ' âlapa ka wāwae.

I mea e pakele o ka hoʻonaninani ili ma luna o kuʻekuʻe, e pono e hoomakaukau i ka hoomaemae auau like penei:

• 2 hola, e hoike mai soda puna i loko o 1 hano o mehana ka wai;
• hoʻohui 1 tbsp. he spoonful o ke kopa? inoaia;
• na nā mea hoʻohui a pau i loa, hoonaukiuki keia mea, a whisk loa lather.

Ka mea a pau i ke kaʻina hana e mau ma ka liʻiliʻi 20 minuke. Ma hope o ka mea i pono, e loa hoʻomaʻemaʻe i nā wāwae o ka ino ili ka hoʻohana 'ana i ka kūikawā brushes a pumice. Oia ka wawae auau ma ka hale eliminates ka pono, e kipa i ka 'oihana.

A auau maikai e soothe a hoʻoikaika i nā wāwae, ua like penei:

• 2 tbsp. chamomile puna, a me kona ano maoli paipu flaxseed māʻona 1 hano o nā kapuahi e ka wai;
• mau wāwae, e malama ia ma ka liʻiliʻi 15 minuke;
• laila hamo me ka hoʻonaninani pepa.

Pono i pololei ia wawae auau ma ka home, mai marigold. Ka mea, ua nui loa oluolu e hoʻohana,, hiki no nae ke hoʻoponopono i na pilikia, a me ka hoola abrasions, scratches, eha hohonu a me na mawae ma luna o nā kuʻekuʻe. Oe wale Pono e ninini 1 tbsp. puna o maloʻo marigold 1 hano o nā kapuahi e ka wai. Ma hope o infusion, ninini i loko o mehana ka wai, a paʻa ma laila mau wawae 20 minuke. A laila, eʻoiaʻiʻo, e lubricate i ka e olaʻi holika.

Nui ka hoʻokō wawae auau ma ka hale ke hoola ia, a hiki mai excessive sweating. I ke kaua ana i keia pilikia e hiki mai ana i ka decoction o ka lāʻauʻoka wauke. Beauty bato 'âlapa ka wawae:

• lawe 1 hapa oka wauke i 10 māhele maemae ka wai;
• hoʻolapalapa ma kahi o 30 minuke;
• He koi kai no 2 hola;
• pili no i kela wawae bato;
• i loko o ke pń halihali me ka lāʻauʻoka wauke paipai e hookui 10 g. o kanakaʻona mau propolis tincture a me 1 tbsp. noho ho'āo ai. maoli ka meli;
• mau wawae e e bapetizoia ma ka wai auau no ma ka liʻiliʻi 20 minuke;
• lawe mai i nā kaʻina hana e pono ai no 10 lā.

Ke kanawai o ka malu anal wawae auau

I kekahi manawa o ka makahiki ia mea pono e hoʻohana 'ia i mea like me ka pń halihali no ka wawae lomilomi. I ka pono o keia mea ka mea e hiki ke lawe mai i wahiʻoluʻolu a me ka maikaʻi kēia kaʻina hana. One loa na mea footbath hiki ke hana ma ka liʻiliʻi 2 ke ano o ka lomilomi. A kēia wai massagers, a me kamakawiwo ole, Oe, a me mechanical, me kūkulu-ma rollers i ehiku.

Oia wawae auau ma ka hale, a hiki i ka lawe mai ou wahi lihi iki o ka 'oluʻolu Emotions, hui pu iho la i ka pono kanawai o ka pu ana o ka wai a me ka lomilomi, oluolu e hui pu iho la i ka nanea wale, a revitalizing ka waiwai o ka lua o ka hopena o ka mua.

Common wela pahu i ka loa primitive o ka hāpana mea mana ma ka lapaau ana o migraines a me headaches, ke anu a me ke ahiahi neuralgia. O ka holo ana, ia mea i kēia lomilomi wawae auau i ka pono ia ma Makamae a loa māluhiluhi wāwae.

Ke pā like o na ahi mea i ke kanawai ua hua mai la e mauʻeleu wai jets a i kuhikuhi ma ka wāwae. Ma ke kaʻina hana, aia no he stimulation o ke koko holo a me ka wā hoʻomaha o nāʻiʻo. Hoʻokomo i welaʻula hemolele stimulates i ke koko holo a me ka mea nui pono relieves hoʻopilikia i loko o nā nāʻiʻo. Eia hou kekahi, ia mea pono i ka thermal kanawai o ka mea me ka nui loa hoonui ae i ka elasticity o na nā'aʻaʻa (ili), hui ka hoʻoneʻe a me ka pono relieves stress.