Wai me ka Aina a me ka lemona, e kōkua i ka mi kino a me ka hoʻoikaika 'ana i ko lākou ola

Wai me ka lemona a me ka Aina I ua lōʻihi, ua ikeia no ka lāʻau lapaʻau waiwai. Me ka hiki, e kuni i ka mea calories, a kamaʻilio i ke kino, lanakila 'o ia i ka inu i ka aloha o ka nani hapalua o ka manaʻo kanaka.

Mua oe i hoʻomaka i ka 'Imi hana ia e like me ke kī, e pono e maopopo i nā hiʻona o ka hopena o ka Aina a me ka lemona i kanaka ola.

Aina I Ua lawe mai o ka loa Hikina, ia mea nui kaulana ia i loko o India. Ua kauia mai ia i ka wela a me ke anu inu 'ole hoʻohana i ka meaʻala no ka imu. Eia hou, mai ke kumu i hoʻomākaukau mea ala. Aina I ua i ike ia he "wela"ʻala no ka mea, o kona hiki i ka leo i, ka hoʻoikaika 'ana i ke koko holo a me ka hoʻoulu hou. I ka mea kumu ka mea, ua like me ke kope. Traditional lapaau mea nui ana o ka Aina. He loaa i ka kūikawā hanohano no ka mea, o ka mea hana eiiiiiaiou. Microelements i kekahi hapa o ka Aina, he hoʻonui ai i ke kahua o ke koko leukocytes. Penei, he mea hoʻomaʻi maʻiʻaʻai koke uhi pū'ōnaehana paleʻea kahua.

Ka maʻiʻo o ka wikamina C lemona nui surpasses a pau citrus, a hiki ke hoohalikeia me kaʻeleʻele currant wale. Wikamina C ka poʻea pau i ka splitting o ka naʻokoko, akā, no ka mea, ua paʻa mau no ka functioning o ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu. No laila, i ka wai me ka Aina a me ka lemona he maikaʻi ia ma luna o ka pūnao, iaono? Ienoai koko holo, a haʻalele no ka lolo.

Pehea pinepine ia mea pono e hoʻohana? Wai me ka Aina a me ka lemona e pono ai wale nō ka wā ia mau. E hoʻomaka, oe e inu i elua haneri i oi aku mamua o ka pono no ka lā. Ke i kā mākou 'oe ke hoʻohana i ia mau nā lika. Ka mea, e kali i ka hana ana o keia wai i loko o ke ahiahi. Ia e hoʻoulu hou i ke kino a me ka hana ino, e loaa i ka piha a me ka hiamoe nui.

Ke hoomakaukau i ke kī kēlā me kēia. A pau i ua koi 'ia - he he māhele o ka lemona a me ka Aina. E pono no nā hou kumu, a maloʻo. Pono e makaala ia me ka pauka, Aina I mea nui aku i kia.

E hoomakaukau ai i ka inu, pono e waiho i loko o ke aniani māhele o ka lemona, he wiwi māhele o ka Aina. No ka mea ala, hana ka meli kahi o ke kōpaʻa. A laila, na nā mea hoʻohui a pau e pono e ninini kapuahi e ka wai. Kī E koi aku i ka liʻiliʻi umi minuke. Wai me ka lemona a me ka Aina I makaukau. Oe e ike i ka Aina I kī, e hāʻawi aku i kaʻaiʻana kānaka awaawa, e e tingling hoʻopāhaʻohaʻo ma ke alelo.

Mahalo i ka mea hope noiʻi ua lilo oi loa mahalo o kekahi wai kupaianaha. Lemona, kaʻukama, Aina I komo pū i loko o ka ka mea inu no ke kaupaona poho. Manawa a hiki i kēia wai i kela wahine ke lilo mai i ekolu kilograms no ka malama me ka iki hana. No kona makaukau e pono ai i ka 'auhau o ka eha nā lika, a ua hoopihaia me ka i wae' ka wai. Pono koʻu lemona, a oki ia i loko o slices, wahi i loko o ka wai, kaomi mai ka wai mea i pono. Kekahi kaʻukama oki i polū, hui aku 12 ka mineta lau a me kona papa manamana Aina. Ke kūpono ai ka wai e e hoʻopau mawaena o ka lā. E mālama i ka inu ua i waiho, ia e ia i kēlā lā, e hana i kekahi hou kekahi.

Wai me ka Aina a me ka lemona hiki ke hou i ka uliuli kī. Kēia kope inu ae pani ai me ka nanea ana.

Ma ia hihia, ina oe i ke anu, me ka Aina I kī e hoʻomaka inu koke. He wahi aku me ka nanahe a e koke lanakila i ke anu. Wai me ka Aina a me ka lemona e ole emi wale i ka buke o ke kino, a lilo aku he mau i nā kilo, akā, i hui ola ia oe.