Aoao e detoxify i ke kino: haʻano hana, a me ka 'ē aʻe' ana i kūpono

E Nihi Ka lohe ana detoxifying i ke kino, akā,ʻaʻoleʻoe iʻike i ia mea? Kēia kau pili i ka kūikawā ano o ka noho pakele o toxins mai ke kino a me ka manaʻoʻike "overload."

Ua mea i ike ole ia i ka mea mawaho olelo pinepine i ka loa adverse hopena ma luna o mākou. Haumia ea, nicotine i, ka waiʻona,ʻaʻole he mea e like ai ka ai, ikaika stress ... a pau i kēia mea,ʻaʻole no ka maikaʻi loa ala e loli ai ke ola. Wahi a ke kauka, makua hoʻopau loa nō ia i loko o ka makahiki a me ka ai e pili ana i eha nā lika o pesticides (hua a me kaʻai iā mea he maoli koʻu o ka la, kela waina "÷"). Eia hou kekahi, kela mea keia mea o ko mākouʻai e pili ana i elima kilograms o ka ai mea hoʻonui a me preservatives. O ka holo ana, e loa haalele i keia, e mai i loaa ia i nā mea a pau makemake (ke ole oe e kuai lilo aku i keʻena, e kuai i ka hale i loko o nā mauna, a ua forged ka subsistence). Pehea la e hiki ai ia ia? Ua ka manawa e manaʻo e pili ana i ka detoxification o ke kino.

detoxication

No ka hapanui o kanaka, i ka hua'ōlelo mea synonymous me ka paulele i ka hoʻomana nā keʻena lāʻau lapaʻau, a me ka nui dala. Naʻe, i kēia mea,ʻaʻole oiaio. Oe e pono hoʻoikaika 'ana i ko lakou ola ma luna o lākou iho, a me ka detoxificationʻaʻole pono imply kaʻaeʻana me ka ikaikaʻai hoʻi, a me ka, e kali oe ia oe iho a puni e pono ai. Na ka papa kuhikuhiE mea - ho'āʻo i kaʻai ma kona ano maoli ka ai: he wahi lihi iki o ka hou ka lau, hua, ka ai a me ka hua. Mai hele a lawe pio aku ai me ka hookeai ai, he maikaʻi kahu i kou mauʻai.

hoʻokumu 'ana i kūpono

Olelo ana e pili ana i ka detoxification o ke kino, ka mea pono e ua hoʻokoʻikoʻiʻia e ia kikowaena kekahi mau 'ikamu. Ka mua ka mea e pono ai, e hoʻomaka - e hoʻolohe i pehea oe hanu. Ka mea, mehe mea pono maoli no ke kanaka kaʻina. Akā mākou e i manaʻo i hanu ua mea e pau ai ka oxygen i na keena o ke kino, akā, i ho'ēmi i kā stress pae - i loko o ka hanana ana mākou hanu nui iho la ia. A hanu nui e leie aku oe e hoʻonānea Makamae nāʻiʻo a me ke ano nui mai i ka pono ia ma luna o ke kino. I mea, ia hiki ke hoohalikeia me ka noonoo ana.

Kupono hanu 'ana i kūpono

Oe i seriously manao e pili ana i ka pono, e detoxify i ke kino? Omaka poe noonoo ole. Ma ka waena o ka lā lawe i ka pōkole wanaao ae. I kā mākou hoʻonānea, lawe i ka hanu nui, hoopaa ia no he pōkole manawa o ka lewa, laila Exhale. Inā 'oe i na mea a pau pono, a laila, nui koke mai oe, e haha mai i ka poha ana o ka ikaika.

ili

He like nui e kanaka hoʻoponopono i keʻano o ko lākou mau ili. Detoxification ki ina hana like nā maloo, i ka hoʻomaʻemaʻe. E lawe i ka palaki me maoli hulu (oe ke kuai ia ma kekahi hale kūʻai lāʻau lapaʻau) a me ka lomilomi i kona ili, e hoʻopoepoe neʻe ma ke ala e hiki aku o ke koko a hiki i ka puu wai. E uku nānā 'ana i ke kua, abdomen a me na mea kaua.

ka wai

E like me ua ikeia, o ka wai he pono loa no ka Wellness. Inā 'oe makemake e huikala ai i ke kino o ka hoʻonui nā palapala' ona i loko o laila, e loaʻa i ka inu i ka hailona. Kēia e ole wale lawe mai toxins, akā, kekahi oia i ka pūnao. mea paakiki i ka inu i ka "mea" wai oe loaʻa? It AlohaʻAʻole scary. Ua hiki e puku i na Piʻihonua maoli. Hoʻomaʻamaʻa lakou iho, e inu i ka aniani o ka wai ma luna o koke hoala mai la. I loko o ka hebedoma oe e hai mea au e hana nei ka pau 'akomi. Eia naʻe, mai e hoʻohana i ka wai, mai ka piula wai, a pēlā hoʻi me nā'ēheu kēia'ēheu o sugary soda - ia ia ka poino mai ka mea e e nui aku ma mua o ka pono. Ua mea maikaʻi, e kūʻai i ka maʻamau 'ole-carbonated mea pōhaku wai a puku i ka Kānana.

Mai poina i nā kiʻina hana a pau i ho'ākāka 'ia ma luna, ua kupono ka poe i ole nui hoi hoohewa aku e pili ana i ke ola kino wale no. Detoxification mai ai 'a me ka waiʻona e halihaliia oia iwaho ma lalo o ka hooponopono ana o ke kauka, ka maikai - ma ka hana kūikawā waena.