Calcaneus: ka maʻi a me ka iapaau ana

Inā e hele ana a kekahi'ē aʻe ka neʻe 'ana i kaʻeha ma ke kuekue wawae, oe e manaʻo e pili ana i ka hele ana i ke kauka. Ma hope o nā mea a pau, ua nui na maʻi i he kūlana maikaʻiʻole e like ai o ke ola. He kumukuai e noi ana ke kumu i ka nui kuekue wawae iwi, a pehea e kaua ia.

I ka papa kuhikuhiE symptoms o ke kuekue wawae mai

Kuekue wawae eha a me ka discomfort kānāwai ma hope o hoʻokō 'paha, ma ka mea ku ole, ma hope o ka lōʻihi standstill. Pain ma ke kuekue wawae iwi hiki me ka nui loa hooikaika i hele ai a hiki wale i ka hoouka ma ka wawae.

Ke kuekue wawae wahi e pehu ae a, piʻi pū me ka nui. E hōʻike 'wela ai. Nolaila, ma laila redness a me ka wela, a i - hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana.

E 'ike kaʻawaʻawa loa ka waiʻona ma ke e like me numbness, tingling, a me ka aa ana.

Eʻimi i kōkua mai i ka hoʻomalu, kapa iho oe i kūlike loa symptoms. Kēia, e kōkua hoʻoholo i ka hou pololeiʻike.

kumu

I ke kuekue wawaeʻoe ke loaʻa i ka nui helu o ka mea e ole hooko wale he kākoʻo papa, akā, i kuleana no ka neʻeʻana o ka wāwae i ka pau nui eiiiiiaiou. Ma keia wahi, he mea kekahi kuekue wawae iwi, a me ligaments, ami a me tendons. Kaʻeha e e hōʻike o ka maʻi o kekahi lala.

Bursitis o ke kuekue wawae iwi

Calcaneus ke hana ino aku i ka hopena o ka huʻi li nui o na ami mea hōʻikeʻikeʻuʻuku. Kēia maʻi, ua kapaia "ka calcaneus bursitis." Pain hiki no hoi i hoʻomaka ai ma muli o ka li nui, a hohola iho la i ka puni mau mea.

I ka maʻi ua wehewehe aku ma ia symptoms: haanou ana i loko o ka Achilles tendon, loa kaʻeha ma ke kuekue wawae. A māhele i makemake ai e ho'ōla reddens a e pehu ae. Ka hoʻohuli ai i nā wahi i ke kiʻekiʻe wela ku i ka hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana.

Inā ka haukapila oe i diagnosed me "bursitis", eʻoiaʻiʻo, e loaʻa mai i ke kumu o ka maʻi. Kēia mea e hōʻoia i 'ole e hana relapse. Loa pinepine, i ke kamepiula pae nā 'âlapa ka poe i lawe i ka nui haawe ana ma ke kuekue wawae iwi.

Pehea e hana

I ole hihia hana i ka hoʻoponopono-lapaʻau. Ma hope o hoʻomalu, e lawe i loko no nā kumu a pau o ka maʻi. Ia mea,ʻaʻole e pono i ka Lani i ka poʻe epekema like bursitis hiki e ukali ma ka hoʻomāhuahua o ka pus. Ma lapaʻau, e hiki ole hilinai aku ma luna o ka mea iki i wawae, a ua paa ia ma ka noho luhi ana a me ka lole wili.

Inā ka maʻi i ole e huʻi palapala, ka mea hiki ke hana ma ka hale. E regular mahana bato a me compresses, a e kōkua i ka pale aku hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana. Emi eha orthotics, bandages o "Dimexidum" a me analgesics. Ma ka huʻi palapala ua koi 'ia inpatient lapaau. I kekahi manawa, he mea pono e hou i ka wela ai wahi e pakele o ka purulent accumulations.

wini kakala calcaneus

Plantar fasciitis ia lŘlŘ ma muli o ka li nui o ka pahee nā'aʻaʻa ma ke kuekue wawae wahi. Keia poho ia lŘlŘ ma hope hohola plantar fascia a me ke kanana nei. Inā manawa 'aʻole i hoʻomaka lapaʻau, a laila, e ho'ōla i ka poino wahi ua hana outgrowth o ka hoopanee aku paʻakai.

I ka wā o ka maʻi hoʻomaka i ka holomua, ma ke kuekue wawae i manao ai loa huʻi eha, o ka oi aku hoikeia mai ma hope o ka hiamoe, a me ka hoʻokō '. Pain ua hiki hou listen ka wā i ke kuekue wawae i excessive ikaika. No kaʻike, o ka X-Ray, a e e akaka hiki pokou ka ulu o ke.

Pehea e hana

Mua mākou Pono e hoʻopau i ka li nui o ke kuekue wawae iwi. A laila, wehe i ka nani a me ka eha. Mai poina e hoʻihoʻi'aʻaʻa i ka calcaneal tuber. ʻO lawa e hana kūikawā he huihui 'ka nānā' ana me ka hinu a me na laau i ke kauka i hoakaka ia.

Ma ka oi Ka Uluwehi O Ke Anati-ka pahu kuiʻanuʻu i hoʻolauna i loko o ka haukapila okoʻa no ka manawa. I kūikawā lomilomi ua lawelawe. Ma kekahi hihia he mea hiki ole ke lawe mai ia manipulations ma ka hale.

Li nui i loko o ka Achilles tendon

Ke kūlana o ka tendon ligament - ai pili aku i ka bipi nāʻiʻo a hiki i ke kuekue wawae iwi. Inā hāʻule i ka lalo lala nui loa haawe, ka Achilles tendon ikea li nui. Aia He He loa ikaika kaʻeha ma ke kuekue wawae wahi. Thickens a reddens i ka pōʻino, ua make tendon. Ma keia hihia, no ka loli ana o kanaka hiki ole neʻe kū kaʻawale. I eha i wela ai kuekue wawae kānāwai ma hope o excessive hoounauna. Loa pinepine i ke kumu o ka maʻi i pololei ole pūnao, i ka paipai 'ana i ka palapala moʻopane o ka paʻakai.

Pehea e hana

Ka loa nui loa o ka iapaau ana - he thermal ke kaʻina hana a me ka poe i koe o ka laloʻaoʻao. E oia i ka hoola ana kaʻina hana, ia mea e pono ai i ka'ō i ka bipi nāʻiʻo. Kēia e kōkua hoʻonānea Makamae like ligaments. E kipa i ka lomilomi a me ka ultrasound Inc. Ma ka huʻi ano o ka li nui me ka hoʻohana 'antibiotics.

I ka iapaau ana kaʻina ua koke a ana, e pono e loa ka hoʻohāiki kekahi hookoikoi. Houses hiki ke hoopili mea poni dressings a hana pumehana compresses.

fractures

Nā palapū kuekue wawae iwi - keia mea he mea nui maʻi, no ka a au makemake e hele mai me ka nui kuleana e hana. Kela a me keia lā, loa kaumaha wahie, ke kuekue wawae Kahalaopuna. Aie i ka naele ia 'ole, a me ka nui helu o nä olonä a me nā ipu koko, a pau ka hoʻoili calcaneus fractures loa ola. Ma kamepiula nō nā climbers a me nā poʻe hana i kona kiʻekiʻe. Ka popoiwi wahi ia lŘlŘ i loko o ka papa o ka pololei pae ma kona mau wawae, mai ke kiekie nui a me ka mīkini'opihia.

fracture symptoms

1. Huʻi pahi eha. Inā poino ligaments a me nā iwi o ke kuokoa neʻeʻana mea hiki ole.
2. Loa pinepine i ka poino paena hematoma ho okumu. Inā ka fracture mea hāmama - profuse kahe ana ke koko.
3. A pau o ke kuekue wawae, a me ka wahi a puni ia e pehu ae.

No ka hoʻoholo 'ana i ka pololeiʻike, mea pono e e X-kukuna' ana i loko o ia mau nā wānana waiwai. Loa pinepine, i ke kuekue wawae iwi fracture pu ma nā nā palapū. Inā he mea e hoʻohuoiʻia no spinal fracture, ke iki i kanaka e,ʻaʻole e hoʻokiʻekiʻeʻia ma mua o ka hōʻeaʻana mai o ka ambulance.

I ka māwae, o ka iwi

Loa pinepine, i ke kuekue wawae iwi fractureʻikea au i loko o ka haule ana mai ke kiekie nui.

Ma keia hihia, ua haanou ana a me ka i pēpē. No ka mea, o ka mea nui eha ka loa paʻakikī e neʻe. I ka māwae, o ka iwi - keia mea he mea nui a me ka weliweli, no ka mea, manaʻo kanaka i ua he maʻamau poino, a me ka manaolana i ka mea, e ia ma luna o kona iho. A me ka hopena o ka holo kokeʻike, a me ka lapaʻau - hana-i a me ka deformation o ka calcaneus. Wale i ka m-Ray ke ho oholo i ka kiko'īʻike. Hana i ka fracture iwi-holo gypsum a me ka uhi ana. I kekahi manawa, ma ka loa a nui kou hihia, e hele mai i kaʻoki kino.

Rapid loaa ma hope o nā palapū

Fracture o ke kuekue wawae iwi - keia mea he mea nui maʻi, no laila, e hoʻopau ia oe pono e lawe loa seriously. Ma hope o ka puna ua wehe ', i ka hoʻomanawanui pono undergo' inikua restorative kino. Mau kino hiki ke hana ma ka hale. E hana i kekahi o ia mau mea e pono ai ka Bike. E hoʻomaka nooaai? Ia mea e pono ma luna o kou mau manamana wawae, ke kiʻekiʻe oʻalo ana i ka haawe ana ma ke kuekue wawae. He poʻe o nā kino i koho ai no kēlā me kēia hoomanawanui pākahi, e lawe i ka mooolelo o ka 'o kona nā palapū. Special kino e hoihoi hui ka hoʻoneʻe, a me ka hoʻoikaika 'ana i ke koko kahe ana i nāʻaoʻao. E pale ia ai kekahi complications, e pono e hooko ma ka maikai, ka manaoio a pau i ke kauka mau koi.

Kāohiʻana o ka maʻi o ka calcaneus

Preventative ana e hoʻomaka me ka Kāohiʻana o premature poe oo hoi o ka musculoskeletal nenoaiu. E hana i kēia, ma hope o kekahi mau mea akā loa nui rula:

• E hōʻoia i ka pakele ana i oi kaumaha. ʻO kekahi mau keu i nā kilo, e me ka nui loa hoʻonui i ka haawe ana ma ka wāwae. Ka hoʻoponopono i kēia pilikia, e hiki ke kōkua hoʻopale 'mai ka nui ola pilikia.
• Hana mai, no ka mea, ka mea, hoi, o ke ki i kou ola. Mai poina e pili ana i Hiking, a me ka 'auʻau wai.
• Mai overload i ka wāwae. Ma ka iki ka waiʻona ma o kaʻeha a hiki i ka haukapila. ʻO no ia i e huna i kekahi maʻi nui.
• E mālamaʻoukou i ka maka ma luna o ke ola o ka spine.
• Mai Mai e ulu iā mākou a me ka holomua flatfoot.
• Lei hōʻoluʻolu kamaa. Akā, ua hoʻokomoʻia kiʻekiʻe-kuekue wawae kamaa, a hiki i ka palena iki.
• Inā e hai i kekahi hoailona o ka mai o ka calcaneus, e hele ma ka lapaʻau 'ana. E kauoha aku i ka maʻi, ua nui hiki pono ma mua o ka hana ia.

A mai i ka pono e maha ai, a kupono no kou kino hoʻopoina. Mau ia i loko o ka palapala o, a oe e ole e makaʻu i kekahi maʻi mau kuʻekuʻe.