He aha ina ka haʻihaʻi i wāwae?

A eia i mahana oko ano o Lūkini winters, e alakai i ka paʻa hau. 'Aʻole surprisingly, ka trauma-oaio? A i keia manawa o ka makahiki, i kela la i lawe i ka nui helu o nā mea maʻi i fractures o ka lalo wāwae, i na mea kaua, a hiki i ka kihi. He hiki ia ia ma ke alanui oe e hoike aku ia i ka hanana. No ka laʻana, ina wawahi i kou mau maka i kona wāwae wahine, oe e e hiki, e haawi aku i kona kōkua mua, e kali ana no ka hiki mai o ka ambulance.

Ka loa, he pono ole kumu o ka eha

E like me ka poe akamai, ka hapanui pinepine i loko o ka 'okoʻa ke kau ana i na kumu ao pono mua wahine. Na hoopii e like me "i haki wāwae", "pēpē tailbone", "dislocated na pulima oʻu," Eia naʻe, loaʻa nō i like pinepine pilikia aneane like ke anu. E olelo ana i ka laloʻaoʻao, ka mea, e ae aku i ka loa. Ka mea i kekahi kanaka, o ka oi aku ina ia mea i loko o ino shape, haule ana ma ka wāwae, a hanau mai la ia i ka mea, a me nā mea a pau o kona kaumaha, a'ōmau ia ma lalo ona. Eia hou kekahi, poho i hoʻomaka ai ka wā i hāʻule mai ke kiekie ma ka kalepa ulia. Nō hoʻi, i kekahi kauka ke hai aku ia oe i ka puu o ka hihia, i ka wa a ka wahine uhai i kona wāwae ma ka hale haʻuki, e kahe mai ana i ke kaumaha barbell paha dumbbell.

symptoms

Inā he kanaka o oe a me kona wāwae uhai, mea e hana ai? Mua o nā mea a pau, eʻoiaʻiʻo i ka mea mea maoli he fracture. Ho okele, ka mea, e ia ma luna o ia mau hiʻona i hoʻomaka koke ulu nani, loa eha, lālā deformities (i ka la mahope, ua kauoha ae la ia e ka pohupani hale o ka iwi koena ai). Ma ka huli ana o ka puupuu wawae, e like me ka rula, o ka wāwae ua huli mai i ka hewa, ku pono huina.

mua-kōkua

Kou hoa a pololei i ka passerby uhai i kona mau wāwae, a me oe, ua kokoke loa? Hoʻomaka i ka hana koke. First E hāʻawi aku i ka poino palena pololei kulana: E puliki i ke kuekue wawae me kekahi lima, a me ka mea 'ē aʻe - o na manamana, mālie e huki ia oe. Manawa, hoi wikiwiki wehe i ka luahi mau kamaa. Inā 'oe e e hana i kēia koke, a laila, kiʻi pohaku uinihepa, o ka kīpaku' ole kāmaʻa e e nui aku paʻakikī aie i ka māhuahua edema. E like me oe i ike, ua māheleʻia aʻela nā mea a pau i loko o fractures hamama a me ka paʻa. Inā e ike i na eha o na iwi sticking mai, ma kekahi hihia e i ho'āʻo i ka straighten ia oe iho. Ua Ua pololei papaia, a wehe mai i ka wahi iho la i na mea. Ma ia pōʻaiapili, nanea i ka holo ana kahe ana ke koko, pono i kaʻili a me ka disinfectant (i loko o loa na hihia e holoi ia me ka hoopuluia oia wipes), a ua pili i ka lole wili i ka eha. Ano, e hiki ke hoomau aku i ka immobilization o ka nāna.

lawe

E aho e waiho i ka luhi o koke. Inā keia mea i hiki, e hoʻohana i nā mea ma ka lima, e hiki ke hoʻohana i kekahi i lalo koʻokoʻo, ua mau laau la, papa. Pili ia ma luna o ka loko, a mawaho o ka'ūhā, a koho i ka scarf, lākeke a me ka lole.

hoʻopulapula

A pepe wāwae i loko o ka nou ana la o, o ka papa, e haawi ke kanaka i wahi lihi iki o ka hana a he leo. He nō e hiki ke hele i koke, a me ka mea mua manawa e loaʻa i ka hoʻohana 'oaʻiʻo a me ke kō. Ma hope o wehe i ka lole wili, kauka waiho aku e lei ana hoi i kamaa, aʻaʻole e kiʻi he nui loa lala.