He aha ka basal ka mahana i menstruation, a ma ke alo o ia?

ala kekahi iʻoi aku ka maikaʻi maopopo i ka keʻano o ka hanaʻana 'ia i loko o ka wahine o ka kino - mea e hahai i ka basal mahana. Kēia hana, e iāʻoe i ka wā ovulation i, ka wā e ka malama, kēia hoʻoʻino keʻano o ka hanaʻana, kāna hana o ka hormonal, hāpai keiki, a me ka make māinoino o ka haʻahaʻa.

Kona papa kuhikuhiE lanakila - ka mea, o ka palena iki kālā koina, ia mea e pono ke kūʻai wale nō ka mea ana wela. Ke keakea nā kiʻekiʻe pā lonoaʻili i ka likeʻole aʻe. Ike loea hualoaʻa hiki ke loaa wale ma ka ikaika kaʻaeʻana me na rula a pau o ka mahele.

Basal ka mahana hilinaʻi nui ma luna i hormones i predominant i loko o nā wāhine. Mai ka hoʻomaka o ka pōʻaiapuni i e ovulation, i ka nui estrogen, ka mea, he hoʻonui i kona ka ho'ēmiʻana. Ma hope o ke kala ana o ka hua manu alakaʻi o kūlana o ka progesterone, a hoala ka basal mahana.

Ma mua o ovulation, aia no he Lele o estrogen, i ka poʻea pau i kona ka ho'ēmiʻana. Naʻe, ua hookoia uaʻaʻole hoʻi i mālama i loko o nā pakuhi. Basal wela ma mua menstruation i iki hoemiia. Heʻano nui no kekahi mau lā (ka awelika o 3). Ke kumu o ia ka huina o ka progesterone hoʻomaka e haule.

Huahelu mea kupono e hoʻomau, a ma ka pilikia lā. Basal wela ma ka malama e maʻamau emi i nā. Mau pau ia iho i ke kiʻekiʻe o ka pae mua.

Women e hoʻohana i kēia hana 'ana pili i basal wela e ia i malama. Pono makemake e hoailona oukou i keia mea loa kanaka. Wale ma ka lawe ana no ma ka liʻiliʻi loa ekolu pōʻaiapuni, he mea hiki ke pane i kēia nīnau.

Owai la ka mea e hāʻawi aku ai i nā loina i i loaʻa i loko o ka hapanui o na wahine. Basal wela i menstruation ana, e hina ia mai ka 37 degere i ka mua a hiki i ka welau 36,4. Keia mea aie a hiki i ka ulu ana o ka nui o ka estrogen a me ka progesterone pae haule.

I ka manaʻo ma luna o ka papamoe (axis) nā lā o ka pōʻaiapuni, a me ka vertical (axis) - ana wela. Ma awelika, na wahine menstruation mau no 5 lā, i i manawa i ka pakuhi ma ka hoole mai oia. A laila, i ka pae mua o ka basal mahana mea ma waena o 36,4-36,6 hou aku paha ia i ka hōʻemi iki kulu, a me kaʻoi ala. Ua paipai ovulation i hana. Ka lua o ka pae hoʻomaka, oiai i ka mahana ua mālama i 37-37,2.

A laila, he mea kekahi kulu o ka mai i ka 37 degere, e hoike ana e pili ana i ka imminent menstruation. Inā keia 'ole e hana, a me ka lua o ka pae mau hou ma mua o 18 mau lā, ka mea e e kēia hāpai keiki. Inā ka basal mahana i malama punohu ma hope o ka haule ana, e keia i ka hōʻailona o ka endometritis (li nui o ka mucosa o ka uterus).

Inā ka mahana kiʻekiʻe ua mālama i menstruation, a ma ke alo o ia, a haule pono i ka hopena, ka mea e hoike i ka miscarriage mai ai. Inā ka mea, ua ole hoemi, a me ka auaaeaiea o hiki ole no ia, ka mea i hiki i ka mea, he hāpai keiki me ka hooweliweli ana no hoi miscarriage.

Maʻamau, i ka lua o ka pae mau pono elua pule, kona lōʻihi like 'ole e ĸokoĸa ana nä pane i loko o ka mau o ka lā. Inā ka mea, ua emi o 10 mau lā, ka mea pono hormonal nana, a hiki lapaau.

Ka lōʻihi o ka pae mua mai i ka lehulehu huahelu. Maoli, ka mea, o ka lōʻihi like 'ole o ka pōʻaiapuni hilinaʻi nui ma luna o kona lōʻihi like' ole. A mea nuiʻokoʻa i loko o kaʻawelike i loko o kūlana. Ka mea, e hahau hou 0,4.

Deciphering na nńnń e wale e hana me ka palapala hōʻoia no gynecologist. Ma ke kumu o ia ke hoakaka ia lapaau. He nui loa i hormonal hookolokolo a me ka folliculogenesis. I loko nō o kona US i kekahi mau manawa no pōʻaiapuni. Pela ia mea e pono ai ka ulu ana o ka Hoʻohaku follicle a me ka endometrium. Hoike o ovulation o ke kahua o ke kino luteum a me ke alo o ka noa wai.

Basal wela ana i hookuu i loko o ka loira puka koke ke ala i loko o ke kakahiaka ma hope. Ma ka pakuhi, e mea pono e hoʻolauleʻa ai a pau o nā kumumea i alakaʻi ai ia (ke keka, ka waiʻona, ai ', Kanikani'āʻula, stress, lalau wahi i ka lā ma mua).

Ke ana e maopopo i ka i koho manawa, no ka laʻana i 7 am. Ke ahonui, - hapalua o ka hora. Ua hiki ke hoʻohana i ka uila paha o Hereme ana wela. Ana i lawe mai ma mua o ka leo hoailona, a me 5 minuke, niioaaonoaaiii.

Penei, basal ke ana wela i menstruation E i nā haule. No ka hapanui o na wahine, i kēia mea, mai 37 a hiki i 36,4 degere. Inā ka mea, ua mālama i ka pae kiʻekiʻe, ka mea i hiki ke manao endometriosis.