Sports a me FitnessTrack a me kahua

Na rula o ka handball. Handball - lula o ka laua. Ehia na halves ma handball?

Ka papa palapala o ka handball originated ke aloha i ka Denemaka âlapa pôhili i ka huli ana o 19-20 kenekulia. Ua Ua invented e puku i kēia Competition i loko o ka hooilo. I ka holoholona hihiu komo ai i ka hoʻohana 'ana i nā māhele o ke kino' ē aʻe ma mua o ka wawae, no ka mea, e hoohauhee ana i ka poepoe i loko o ka hoa paio o ka pahu hopu.

'āina handball uaʻaʻole pono kau like like nā pāʻani ka mea ua oleloia ma medieval poetry Walther av der Vogelweide.

Ka oihana ka lā o ka hanau ana o ka holoholona hihiu ma ka "handball" ua manaoia e e 1898 i loko o ke kūlanakauhale Denemaka o School Pūʻulu Education Kumu Ordrup Holger Nielsen hoʻolauna i ke aʻo polokalamu no na wahine o ka pūʻulu kapaia haandbold hihiu i ua pâʻani 'o ia ma nâ hui o 7 poʻe ma luna o kaʻuʻuku ka hoʻokani kahua, e hoolei ana i ka poepoe i kēlā me kēia 'ē aʻe a me ka ho'āʻo ana e komo i loko o ka hoa paio o ka upena.

Haʻawina hope manawa haawi kumu e manaoio i ka handball originated ahiahi mamua. I ka 1890, lilo iho la oia i kaulana hihiu Hazen, a 'o ia hoʻi "e kiola, kiola," ana i nā mea i like loa e handball rula.

I ka 1917 pono ai ka noho Heyzer hui haandbold a me Hazen, e pili ana i ka hou hihiu no ka wahine i kapaia o "handball".

I ka 1918, ka mea i ike i ka ulu ana o ka mau ana ke kū'ē i paialewa hihiu: ma ka hikina o ka hazeny Czech, a ma ke komohana, a ma ke kūkulu'ākau - Kelemānia handball.

Lilo i ka handball me ka hoʻonohonoho 'haʻuki i ka 1926 ua paipaiʻia o ka laha ana o ka holoholona hihiu, a me ka nānā aku o ka handball na newa ma kekahi mau aina.

hiʻona ń

Handball mea he nui loa hōʻeuʻeu hihiu. Haʻalele nô hoʻi, ma ka laua holoʻokoʻa hiki ke ike wale i kekahi mau o ka pahu hopu ma handball loaʻa nō a eia i ho'āhewa wale. Akā, i kēia mea,ʻaʻole basketball, ma hope o ka poepoe kiola ia i loko o ka pahu hopu, akā,ʻaʻole i loko o ka'ōpala. Ka pilikia i loko o kēia 'ano o ka holoholona hihiu, ua huikau ma ka māhuahua Ana o ka puka, a me ka hoemi nui o ka poepoe.

I ka 1914, Dr. EF Mali i ua ulu'ākeʻakeʻa a me ka piha rula o ka handball, alaila, he nui wale o lakou i ua noi i loko o ka makaukau ana o na rula o ka kūwaho hoʻi hae o ka haʻuki. Mākou ke i aku nei au ia ia mea Lūkini handball o ke ao nei ka mua piha hoʻokolohua o ka laua.

Kēiaʻano o ka Competition mea kime külana. Competition lawe mai i loko, ma ka hamama wahi, a me ke kahakai ma laila mea heʻano o kēia manu.

LIKE o Competition

Ka nui o ka paena pono e 20 * 40 mika a me na puka pa ou -. 2 m + * 3 ka holoholona hihiu hoʻohana i ka poepoe o ka poe liilii, anawaena, a me kona nui, a kaumaha oko ma wahine a kane âlapa pôhili me accessories, e like me kā lākou mau makahiki.

Ehia na halves ma handball? I ka holoholona hihiu holoʻokoʻa ua maheleia i mau halves o 30 minuke, me, mai hemo mai o 10 minuke. ua hoemi ia ka manao o ka hanana i kiola ma ka i kā mākou helu o nā pahu hopu e ku ei ka mea e keʻakeʻa i hui,ʻaʻole mākou pono overstep i ka laina,? aie? aiiie i ka wa ma ke alo o ka pahu hopu. I ka holoholona hihiu hoʻomaka me ka'ōwili ma kekahi ala e hiki aku, mai ka piko mai o ka paena. All hana hihiu kauoha e loiloi 'ia e nā luna kānāwai.

E like me ke ola-kāohi, oa haʻuki pono, he pāʻani o ka handball Ua oi affordable a me ka oluolu, e hoʻokō. KŘpa a nô hoʻi, basketball Pôpaʻipaʻi, a, ia mea oi ka hoʻokō, akā, no ka ike ole ia kumu, i emi mahalo. Kēia sport hiki ke lawe i kekahi.

He lua pele a me ka oi kemokalaka ma mua o na mea e ae, no ka mea, ka mea e ole e noi mai ana i kekahi hana nā mākau a physical e noho ai o kaʻikepili. Pale kāʻili wale i ka pepehi a me ka mea e malu ai, i mea, mana paio ka, handball ka loa oluolu i ke hakuloli i ke ola o ka noho pūʻana o nā mākua a me ka poʻeʻelemākule kanaka o nā pae o ka hola, a no nā keiki a me nā wā'ōpiopio hui o ka mau physical hola. He nui na kumu e hoʻohana i ka kumumanao-hōʻuluʻulu manaʻo o handball no ka physical makaukau o ka waena papa ma ke kula.

Kēia sport mea kūpono no ka mea, hiki ke lawe anywhere: ma luna o ka kahakai, i loko o ka waiʻauʻau, i ka hale haʻuki, ma ke alanui, ka hoʻohana 'ana i kekahi mea poepoe, a me ka palena iki o ka lako a pan.

Handball: lula o ka holoholona hihiu

1. Ka hoʻomaka o ka ń. I ka hoʻomaka o ka holoholona hihiu o ka poepoe ua hoʻolauna ma ka waenakonu o ka mahinaʻai. pono e aku i komo ka loaa ana i ke kokuaia mai e ma ka 3-mika ka mamao. O ia waiho paha e lawe mai i loko o ka papa o ka Competition ma hope o ka pahuhopu ua ua eo paha i ka hoʻomaka o ka hope hapalua.

2. nā lālā o ka hui e ae e hoopa aku i ka poepoe me kekahi hapa o ke kino 'ē aʻe ma mua o nā wāwae, ka mea, hoi ae e pāʻani handball poʻo ma luna o ke kahua, e hiki ke neʻe e pili ana i ka uku ole ia, e hoohauhee ana i ka poepoe, a hali ana i ka mea poepoe. Kiola ua aeia ka poepoe hoapili ia wale ina mea ua Aia ma ke kaawale, o ka oi aku mamua o ekolu mika aku, mai ona aku.

3. He ń mai kekahi poe noonoo ole akā mea nui lula. Mua oe e ke alahele a hoolei i ka poepoe i loko o ka hoa paio o ka pahu hopu, o kela mea keia lala i nā kānaka apau, e malama ia ma ka hale no ka wale ekolu kekona. I ka mea ia manawa, a me ka poepoe ma ka lima, e hiki ke lawe 3 anuu, ole aku, a laila, i ke hoolilo ia i kekahi.

4. He aha e hana i kekahi pāʻani o ka handball ke kahuaʻai peku?

  • E hoʻopale ai i ka puka kahi e mea hiki ke hoopa aku i ka poepoe me kekahi hapa o ke kino, me nā wāwae.
  • E hoolei mai i ka poepoe i loko o ka pahu hopu wahi.
  • Ka haʻalele 'ana i ke kahua o ka hula a me ke komo' ana i loko o ke kaua no ka mea poepoe, ka hoʻohana 'ana i ka mau rula o ka handball.

5. He aha ka ke ke kahuaʻai peku hiki ole ke hana?

  • Kiola aku la i ka pilikia o ka hoa paio, e paku ana i ko lakou ciia.
  • E haʻalele i ka pahuhopu laina me ka poepoe.
  • Hoʻopā aku i ka poepoe ma kela aoao o ka laina a hiki i kekahi pâʻani pôpeku i hoopa mai ai ia ia.
  • E hoʻi i ka poepoe hoʻi a hiki i ka puka pā.
  • Kela aoao o ka laina palena o ka pana, like loa me ka hoa paio, ka hana i ka 7-mika upena, o ka poepoe ua i haule.

6. A o ka poepoe ua noʻonoʻo "waho o ka holoholona hihiu"?

  • A i kona kaa ma kaʻaoʻao laina o ke kula, ma muli o ka hewa o kekahi o na i komo i loko o kēia hihia ke ana ke kū'ē i hui kai i ka poepoe i hula mai o ka wahi o ka kuʻina o ka mua kahua palena.
  • Inā ka poepoe nā keʻa i ka pahu hopu laina ma ka hewa o ka ke kahuaʻai peku a he striker, ma keia hihia, e komo i loko o ke kahuaʻai peku ikaika.
  • Inā ka poepoe hoopa aku i ka palena, ai ka lunakanawai i maka-aku ma ka i alealeia ia i loko o ka lewa.

7. Timeout. Iloko o ka holoholona hihiu, na coaches o nā eiiaiaeu, nānā 'ole i ka nui o ka handball no, i ka pono, e lawe i kekahi timeout lōʻihi like' ole o ka 1 minuke. I ka lunakanawai ke ana manawa, a kapa i kekahi manawa-mai ma luna o kekahi mau ia e lapa kāne:

  • Disqualification a me ka wehe 'ana o ka ke haka pono maila o ka holoholona hihiu 2 minuke.
  • Ka hoʻokohu 'o ehiku-mika upena.
  • 'Aʻe' ana i ka rula loli, a withdrawal o ka paena keu pâʻani pôpeku.
  • Inā na lunakanawai e kukakuka pu.

8. I ka wa i komo i auou caiaiai? I handball hiki ke hana i na manawa he nui i hope aku. Waiho hou i kekahi lala o ka hui i komo i ka mahinaʻai auou caiaiai wale ma hope o ka handball ia haʻalele. Ke kuʻina o ka i komo ua lawe mai ma ka hope o ke kula wale. Na ia mau rula, a i alakaʻi ma ka hoololi ana i goalkeepers.

9. Ina o ka 'aʻe' ana o ke kuleana e koho i mau-minuke pōpilikia 'ana mai o ka laua. Inā handball lula i 'aʻe ma kekahi mau' âlapa, laila wale nō ka mea mua kekahi ua sanctioned ma expulsion, a me ka hoʻokūkū hoomauia ma hope o ka noa nō kue kime.

10. Inā ka keu pâʻani pôpeku i koe ma ke kula, a interferes me ka papa o ka paio ana o ka hakahaka wahi,ʻo ia, e hoopaiia oia ma ka wehe 'ana o ka 2 minuke, akā, i kēia manawa o ka hui ua mau kona komo i loko o ka hoemiia format. I ka hakakāʻana ma hope o noa upena kue kime.

11. OE Play. Ke kime e alakai i ka mea poepoe, e pono e alakaʻi iā ia i loko o ka hoouka mai i ciia, a hoʻolei i loko o ka puka pā o kaʻenemi ka. Inā ka unuhi o ka mea poepoe hoomalu ciia i loko o ka hoouka ciia ua hoopanee, a laila ka mea, ua manaoia he OE hihiu. Ka hui e e penalized me ka noa-nou ana no ka wahi ma ka poepoe ua ma ka manawa o ka wehe 'ana o ka ÷ ń. A noa nō ua lawe mai ka mea e keʻakeʻa i hui. Oiaʻoihana kaʻa hiki ke lawe mai ka noonoo e kime e kau i ka holoholona hihiu manawa handball, aʻaʻole i hiki i ka hoa paio, e lawe noho ai o ka mea poepoe. Inā i ike i ka luna kānāwai e mālama nei i ka iki ho'āʻo i ka OE nā kaʻa mokulele, no ka hoʻomaka, oia cautions ke kime. Inā 'oe e hoʻomau i kēia hana o ka noa-nou ana aku i ka pâʻani pôpeku a me ka poepoe.

handball lula ae:

  • No ka laka a me ka loea launa 'ole o ka poepoe ka hoʻohana' ana i kou mau lima.
  • E ho ohana i ka lima hamama e pana ia i ka poepoe i ka lima o ka hoa paio o.
  • E hoʻohoka kino o ka hoa paio, a ina ia mea he mea poepoe.
  • I mea e pale aku i ka hana o ka hoa paio, e hoopa mai ia ia i ka mua o na mea kaua.

Ke handball ua ole ae:

  • E hoʻokaʻawaleʻoe i ka poepoe mai o ka lima o kaʻenemi.
  • No ka laka 'ole repulsion o ka hoa paio mau wāwae a me nā mea kaua.
  • E lawe mai i kekahi physical hopena: o Kepakailiula i ma ka hoa paio kaua, e hookuke, ka mālama, Beritania, a me kekahi 'ē hana i e kiola aku ia i ka poino.

Ke kaumaha ma muli o ka oolea o kēlā me kēia 'aʻe i loko o ia ka Competition, me handball pāʻani rula kauoha mua aʻoaʻo, laila, wehe i ka 2 minuke, a ehiku-mika Ka Wailele' ole mai paha.

e pili Punitive ana e like me ka loa o ka hooulu. I ka hanana i ka i komo, aole ia pilikia i na mea e ae, e waiho ana ia ma kamepiula, nānā 'ole o ka manawa paha e wāwahi i ka hihiu,ʻo ia i ke disqualified me ka hoolaha ana.

7-mika nou ana mea e e hoonohoia ma lalo o ka mea mahuʻi o ka 'aʻe' loa i mea 'ana paha kahiko o ka'āina, kena ae la ia e ka hope hooki aku o ka Competition. Kēia'ōwili ua lawe mai i ka mamao o ka ehiku mika, mai ka puka wahi, ma keia hihia, no ka hoopapa mea i haawiia ia ia ma kekahi ala ālai ia 'aʻe me ka pâʻani pôpeku intercepting ka poepoe. Ke kahuaʻai peku i keia manawa e ole oi aku i ka 4-mika āpana i olelo mai puka laina.

hoʻopio i ka puka

ua ua eo na Lunakanawai pahu hopu ina ka poepoe i loa ma kela aoao o ka holoʻokoʻa laula o ka nū laina me ka pono hoʻokō 'ana i ka rula o kūpono' âlapa pôhili me. Ma hope a pau keia ua pili loa hahai i ka luna kānāwai, i mea ma ka pahu hopu laina. Inā pau ua hana pono, ka mea e hōʻike i ka pahuhopu i ua eo.

A pahuhopu Ua ua eo, a hiki ina ka aoao e paku ana i hui no ke komo maluna kekahi aʻe 'ana i ka manawa o hitting i ka poepoe i loko o ka pahu hopu.

LIKE Aʻole i helu ia ai ka timekeeper a me ka ka lunaʻuao keʻakeʻa i ka holoholona hihiu ma mua o ka poepoe Ka nū piha kuʻina laina.

A pahuhopu paha e uku ai i na ia nei hoa paio, ina he aku i komo accidentally ku ma kona iho pahuhopu, koe wale no ka manawa, ke kuhi ua i goalie upena.

Kupono kamaa no ka handball

Kēia sport ka loa kupono e hoʻohana sneakers. Ka mea, e hāʻawi i ka ikaika hoopaa me ka papahele ili honua. An hou ka pono i ka nanea o ka hele ana a me ka holo, e ho okumu i ka maikai kohoʻia a me cushioning puupuu wawae. Ma ka papa kuai, ua nui nā koho i mea e pono ai no kēia mau mea kiko'î. Kēlā me kēia 'âlapa hiki e koho i ka loa kūpono kŘkohu.

He aha ka waiwai pono i keʻano o ka handball?

Na rula o ka holoholona hihiu hoakaka i ke koi no ke ano o ka handball. Iloko o ka ń, he huina lōʻihi like 'ole o ka 1 hora 10 minuke, i ka loaʻaʻana mai nâ hui ho'āʻo i kaʻai i ka pahu hopu o kekahi i kekahi, e like me ka mea i hiki i ka helu o ke kala. Ua Ua 'ae' ia e hoʻohana i kou poo, puhaka, lima, kuli a me ke kino, a me kekahi hou aku i komo pono ole ke hoopaa i ka mea poepoe no ka oi ma mua o 3 kekona a holo me ka mea i oi aku mamua o 3 anuu.

Me ia heʻeleu ano o ka holoholona hihiu no ka handball e ae neʻe ke alalai ole, e i ka ikaika a me ka pono. Ke kini puʻe wale nā kēlā aku i komo T-Shirt a me ka emi ana malalo iho, e like me ka rula, okoa waihoʻoluʻu. E koho i kekahi pāʻani palapala, ia mea nui nō ia e lohe i kela au mamuli: o ka mea e like ai o ka lole, na nakaka, oki, mika, waihoʻoluʻu, a no laila, ma luna o ..

Ke kahuaʻai peku lako a mea okoa mai ka lole aoao ma ke kahua no laila, i ka mea i oi paʻa, ia mea pono e emi i ka eha o hitting ka poepoe. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻohe mea ehia na halves ma handball, I KA WA OPIOPIO mālama 'ia ma ka wā lōʻihi o ka manawa. Iloko o ka hihiu, ka mea e haule iho a me ka'ō'ō ihe ma waena o i komo. E ho okumu i ia i ke kapa hoʻohana knitted lole me keia paa a me kaʻoʻoleʻa 'ole.

I ka 'oihana hakoko, like me ka rula, elua ano o costumes i hoʻohana: aʻo a me ka holoholona hihiu. Ka mea, i oko ao ma o ka haku mele 'ana o fabrics a me styles.

'aʻaʻa i loaʻa i ka nui pakeneka o ka pulupulu olona, i maikaʻi ea permeability, a i ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka oluolu, ai akā, e lilo koke lākou palapala shape a i hohola. I wahi o ka pulupulu i hoomaka ai e loaa kemikala olona, hiki no kokololio ana o ka loa ona mau, e malama maikai shape a hoʻomaloʻo koke aku, aole lakou e ole hōʻike pohole a me ka puakai, akā mālama no ia mea nani mea.

handball pahu hopu

E like me na rula o ka poepoe no ka handball hanaia mai ka kemikala mea ma muli o polyurethane paha ili. Kona ili pono i Anati-oihana waiwai. Ma lalo o ka mea, he mea he ahu iho la ka hua i hoʻolako pahee poepoe. E like me ka mau rula, ka mea e e Padfolio i ka hoʻopā i ka mea e hoʻonui loa kona hopu. Iloko o ka holoholona hihiu, he nui aku i komo hoʻohana handball mastic, ka mea, ua hoakaka no kaʻoi loa hui 'ma waena o ka lāʻau, a me ka poepoe.

No ka Competition kahakai kala i i ka hua laholio me ka malimali a me ka maloo ili. Muli o kona kulana pinepineʻoe ke loaʻa iā lākou i loko o aahu waihoʻoluʻu.

Key nui like 'ole o nā waihoʻoluʻu no handball:

  • Ball me ke anapuni 50-52 knm i ke kaupaona ana o 290-330 g. Game manao - no ka kaikamahine a me nā keiki eiiaiaeu 8-14 makahiki.
  • Ball me ke anapuni 54-56 knm i ke kaupaona ana o 325-375 i ia i loko o ka wahine o ka hui no 14 makahiki a me na kanaka o ka lahui o nâ ma hope o 16 makahiki.
  • Ball pāʻani hakuloli no na kanaka maluna o 16 o kona mau makahiki, i ka anapuni o 58-60 knm, a kaupaona 425-475 g.

Creation a me ka hooulu ana o ke kahakai handball

I ka holoholona hihiu i kona kêia kanaka i loko o nā 90s o ka iwakalua kenekulia. Beach handball aneane hele koke akula noonoo ana, a ua loaʻa i kona mau admirers a me kânaka.

Kona hiʻona ua ma muli o ia mau aʻe:

  • Hooholoia keu heluʻai no ke aloha i hana i ka poepoe i loko o ka hoa paio o ka pahu hopu.
  • Maʻamau lula.
  • Beautiful hihiu.

I pili i ka panina handball kahakai loaʻa paha kekahi mau kiʻiona hiʻona, no laila ka mea, ua 'ike me ke kaʻawale sport.

Russian kahakai handball hoomaka e hoʻomōhala i piha ikaika i loko o ke kakahiaka 2000s. Ma keia sportʻoi a pau Italia 'âlapa, akā, i ka professionalism a me ka hiʻona e kokoke like maikai lakou, a me ka i kēia'āina:

  • Rusia.
  • Ukraine.
  • Belarus.
  • Spain.
  • Netherlands.
  • Greece.

E hoʻopaʻa i hihiu rula a me na lako a pan e pono ai no ka hoopapa

? Ac? O na rula o keʻano o ka holoholona hihiu - he kaʻawale kamaʻilio. Ka mea i hoonohoiaʻi e ka ia Italians nana originated i ka manaʻo o ke kahakai handball.

Ma lalo o nā hua'ōlelo o kēlā me kēia hui ninoieo o 8 kanaka, elua o ia goalkeepers. Ma ka hoʻokani kahua 4 pono ia i ka i komo, hoʻokahi pahu hopu mea malama. Me nā mea a pau o keia lei na lala o nā eiiaiaeu pono okoa mai kekahi i kekahi shape a hele kāmaʻaʻole. Aeia mai e komo socks a wāwae lole wili.

A pahuhopu ua ua eo wale ina ka poepoe loa nā keʻa i ka pahu hopu laina, a ina o ka nou ana i i nani a me ka nui, ua aie no mau wahi. Eia hou, i ka pahu hopu o ka mea i hoʻohuiʻia nā heluʻai, ina mea i hana mai i ka mamao o ka 6 mika, a ina ua hoopihaia oia me ka mea nana i malama. No laila, i ka wā i ke koena unuhi o na hopena o eiiaiaeu, he mea mau i ka manawa kūpono a hiki i ka manual.

Ana ioauoa e ia i loko o ka lōʻihi o ka 27 ka m, he laula o ka 12 ka m + ke kahuaʻai peku cii, kela mea keia mea e like me 3 m + i ka laula, a 2 m + i loko o kona kiʻekiʻe.

No ka mea hihiu hoʻohana mea poepoe he 350 g. / 55 knm ma anapuni no na kanaka, a hiki e koho i na wahine - 300 g. / 50 knm.

Competition

Beach handball mea a ianoiyuaa a kaua Competition lehulehu, Europa a me ka honua mau hoʻokûkû poʻokela. 'Olumepika i paa i loko o nā kānaka o ka a me ka wahine o nâ hui o ka hui type. Ma ka hope mau makahiki i hala aku i ka ulu kū i ke au o nā keiki a ka Competition ma kahakai handball.

He nui ka e hoailona oukou i kahakai handball ua komo ke ao nei luna kiʻekiʻe no ka 2000. E like me ka hopena o ka mua Poʻokela Honua o Rusia, ua hiki ke lawe i ka hapanui o ka waiwai pio: ma Competition o nā sexes, Ukraine a me Belarus.

I kēia lā, Handball mea,ʻaʻole ma ka wahi, a ua 'Imi ulu ana ma Rusia. No ka poe i makemake e hana i kekahi o nā 'āina kula, a hiki i ke kime o ko mākou mau' âlapa i loko o ka wā e hiki mai hiki wale loaa i ka inoa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 haw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.