Pa'a nā lima? E wikiwiki i ke kauka.

I loko o ka lapuwale o nā mea, ke ho'owahāwahā nei mākou i kekahi manawa i nā ma'i li'ili'i, nā hō'ailona'ano'ē a'e o ko mākou kino e pili ana i kekahi mau hana'ino i ke kino. A laila,'ike mākou i ke kaumaha o ka lima a me ka po'ohiwi (kua ho'i, ka wāwae, a me nā mea'ē a'e). Kūle'a mākou, ke mana'o nei mākou e hala, no ka hiki iā'oe ke'ae. Akā,'oia'i'o,'oi aku ka maika'i o ka ho'omaopopo koke'ana, mai ka mea e hana nei? Pono, pono'oe e hana i kēia me ke kōkua o ke kauka.

Nīnau ke kauka, no ke aha a me ka hopena o ka lima, ma kahi hea, ma lalo o nā hana a i'ole nā mea. Ma hope o nā mea a pau, hiki ke'ike'ia nā hō'ailona o ke kaumaha no nā kumu like'ole.

'O ka kumu mua loa i loa'a ai iā mākou ke kaumaha i ka luhi kaumaha. Ua hana ikaika lākou i ka lā ma mua, kaumaha lākou i nā mea kaumaha. A i'ole paha he hopena kēia o kā'oe hana,'o la'a, lō'ihi lō'ihi ma ka kamepiula. A laila, ua maopopo maopopo nā ma'i o nā lima. E hele aku ana kēia mana'o kaumaha i ka'eha. Akā, i kekahi manawa, e'ike'ia, me ka'ole o nā kumu,'ike'ia ka'eha, a laila nalowale, a laila ua hopohopo hou. A i 'ole kaʻawaʻawa loa ka waiʻona ma ke ana i loko o nā lima, a me ke haha aku i ka loa lima ma ke kuʻekuʻe aku. Hiki paha i ka'anetona - he ma'i ma'i pūpū. Hiki ke kōkua i nā ma'i'eha, nā'eha, nā'eha. 'O kekahi kumu'ē a'e, no ka hopena o ka lima, hiki ke lilo i kahi'eha'eha, kahi wehewehe, a i'ole kahi huna i huna'ia.

'O nā'eha o ka hui kīko'o a me ka wehe'ana paha me ka uha o nā'ō'ī a me ka ha'iha'i o nā iwi. I kēia hihia, hiki'ole i ke kanaka ke ho'oku'u i ka lima ma ka ku'e lima a me nā hana'ē a'e, a ua'ōhū. 'O ka'oihana ma'amau -'oihana'oihana, ka'a a me nā hana ho'olālā o nā lima,'o ia ho'i ke kumu o ka'eha.

'O kekahi mau hana e ho'onāukiuki i ka pa'i ma ka lima: he lima, he kīko'o lima, he po'ohiwi. 'O kēia nā'oihana e pili ana i ka hana ikaika a ho'omau i ka hana kamepiula, a he mau mea hana no kekahi. 'O kekahi la'ana,'o nā pe'epe'a, nā mea ho'okani pila, nā mea kālai ki'i a me nā mea'ē a'e o ka bohemia e ho'opi'i pinepine i ka'eha ma ko lākou mau lima. I kekahi manawa,'o ka'eha ma ka lima,'o ia ho'i i ka hui o ka wāwae, ua'ike'ia e nā mea pā'ani: nā pā'ani pī'ani, nā hana pā'ani, nā mea ha'uki, nā mea pā'ani ('o nā mea o nā pu'upu'u),'o ia ho'i ka po'e i kau'ia ka'oihana'oi aku.

Pain i loko o ke kuʻekuʻe aku , aole ia i kekahi, ai kekahi manawa hou, e kāohi 'ia paha cranking lima a me kona - ia paha e symptoms o ka maʻi e like me rheumatoid arthritis a gout, arthritis, osteochondrosis thoracic a me nā maʻi. I kēia hihia,'oi aku ka maika'i o ke noi'ana i ke kauka (traumatologist, neurologist a lā'au rheumatologist), ka mea e kōkua i ke'imi i ka kumu o ka ma'i, me ka nānā'ana i ka lima, inā pono, e lawe i ka X-ray a me ka lā'au kaukau.

A inā ua'eha ka lima mai ka po'ohiwi ai ka ku'e lima? 'Oiai ua hō'ino pinepine'ia ka'ūhā i ka manawa pinepine, no ka mea, ua palekana ia e nā māmā i ho'omohala'ia, akā, hiki i ka'eha ke hō'ike a hiki.

'O ka mea mua, mai ka hāpai'ana i ka'alekaumaha, e pā'ani i nā pā'ani ma hope o ka lō'ihi lō'ihi, hana hana ma'amau. Hele wikiwiki kēia mau mana'o kaumaha.

'O ka lua, he ma'i ia - ke kepau, i ka wā e wela ai nā'ōpū o ka biceps no ka holoi'ana i ka iwi i ukali'ia e nā waimaka. 'O ka ma'i o ka hui pilikino - bursitis - ke hā'awi pū'ia ho'i ka'eha mai ka po'ohiwi a hiki i ka ku'e. Hiki i ka poho i ka lima ke hana ma hope o ka'eha o ka ha'iha'i o ka iwi, ka ho'oka'awale'ana i ka hui, a i'ole e hō'ino i nā ligaments a me nā'i'o. 'O kekahi o ke'ano o ke ake'ana o ka ha'iku'i i ka mea e kaumaha ai ma kēia wahi o nā lima. 'Oi aku ka maika'i, e'ike i ke kauka nāna e'ike i ke kumu a me ke a'o'ana inā he laulā kēia, a (me kekahi diagnostics) e kau i ka ho'olei a kau i kahi lā'au ola.

'O nā kānaka me ka pu'uwai kīnā, pono lākou e maka'ala pono inā'eha ka lima i ka po'ohiwi, a hā'awi'ia ka'eha i ka umauma. I kekahi manawa, he hō'ailona o ka pu'upū o ke kino a i'ole ka pu'upū pu'uwai paha. I kēia hihia, he mea pono e kāhea koke aku i kahi lā'au ka'a. Ma ke'ano he nui loa,'o ka'eha i'ike'ia i ka wā o ka ikaika a me ka ho'omaha'ana, hiki ke hana'ia e angina pectoris.

I kekahi hihia, inā e'eha ana ka lima, no ka mea he'eha ia: hō'eha, huki a hele paha,'oi aku ka maika'i e nīnau i ke kauka nāna e wehewehe, e'ike i ke kumu o ka ma'i a kau i ka lā'au. A maika'i ka ho'omaka mua.