Sports a me FitnessLoa Sports

Pehea e aʻo i ka snowboard me ke akamai nui loa a me ka manaʻoʻoleʻia?

Kekahi o ka loa pīhoihoi hooilo haʻuki ka snowboarding, i ole wale ka poʻea pau i ke kūpono 'ana o ke dexterity a me ka ōhumu, akā, i lawe mai i ke ano o ka unimaginable kokololio holo ana i waena o ka keʻokeʻo hau. Eia naʻe, ma ka mea e e hiki ke 'ike no ka oe mea he aloha nui, ka mea e e mālama'-aʻo a me aʻo, ma hope a oe e e hiki i ka hui i ka nui o nâ snowboard enthusiasts.

No laila, pehea e aʻo i ka snowboard ma ka shortest hiki manawa, e, e hele i ka hooilo e akoakoa ai, e loaʻa iā ia, e ka Haku i ka poe noonoo ole oaoieei-nā mākau, a nanea i nā kumu? Mua o nā mea a pau ia mea e pono, e imi i ka maluhia a me ka noho malie wahi, kaʻoi loa aku, mai'ō i alanui, kahi e hiki ia i ka mua lā, mai kakahiaka a ahiahi, e hana a ka Haku i ka kumu oʻano hana. E hana i kēia, ia mea he pono kiʻiaka 4-5 mika loa a me ka 2-3 mau mika laula. Nō kāu, ma ka mea e aʻo pehea e snowboard kanaka nele 3 lā, kēlā o ka a i kona mau puke kātuna inoa.

I ka lā mua ua kapaia "rana Waltz". Where oe ke hele snowboarding me ka akamai pū nō hoʻi i ka lā mua? Oe Pono e koho i ka poe liilii, puʻu. I ole ia, e aa aku i ole wale, e hoolealea'ē aʻe, akā, no hoi e komo i loko o ka pilikia ma muli o ia i ka ino haule.

Ka mua mea i au pono i ka haku - he kūikawā 'ana i kūpono maka, i mea no ka hiki i ka pāʻana i ka papa me kou kino. E kau i ka papa ma luna o ka hau, a lawe i ka pololei kau ma luna o laila. Ka mua a me ka hope wāwae e komo i loko o ka hana IeIIeYOA i kāmaʻa, a i aia ma luna o ka papa. Ka mua loa o ka papa, i mea ma lalo o kou kī, ua kapaia ka «muaʻaoʻao», i ka hope loa o ka ia - «hoʻiʻaoʻao». Ano ka mea, Ua pono, e ke kumu i keʻano hana o kanu i ka mua palena, a me ka hiki i ka maluhia o ka koena paa. Ka a pau ka lā, e hoʻolaʻaʻia lā kūpono 'ana o kēiaʻano hana. Pela ka mea, mea pono e hoʻohana i ka mana hoʻomalu ma kēia kiʻina hana: Jump a me ka snowboard huli 180, holo o ka snowboard i kekahi mua hopping «muaʻaoʻao», a laila, me ka «hoʻiʻaoʻao».

Kekahi kanaka e imi i ka hoʻomaka snowboarding, i ko lakou haku, me keʻano hana o ka maka i ka mea he nui kuhihewa. Pehea e aʻo i ka snowboard, i ko lakou haku, me ka walaʻauʻana me nā loina o ka malama ana i ke kaulike a me ka holo ana o ka papa? Ia mea ke kumu o ka hooulu ana o kumu o nā mākau e e haawiia i ka hailona o ka manawa.

I ka lua o ka lā E e hoolilo ana i ke kūpono 'ana o ke akamai, mai ka mauna kiʻiaka,ʻaʻole hiki, nae, o ka papa ikaika hōʻeleu i. Kēia lā ua kapaia "honu e heihei ana," a me ka mākiaʻaneʻi ka "lohi a me ka napoo Huipû -. I ana" Mau mea i ke kumu o rula ana e kōkua pakele hewa, a ike i ka maikaʻi pehea e aʻo i ka snowboard. No laila:

  1. Inā hoomaka ae la i ka papa, e neʻe me ka hoʻonui, ma kekahi hihia, mai squat ma ka wawae hope, e like me ia ma keia hihia, e hoʻonui i ka māmā holo. Ka mea, e lawe mai i kou mau lima a hiki i kaʻaoʻao, kihi loa ka torso, a me ka hopena, e e hoemi ana i ka mämä holo i ka piha ana.
  2. Inā 'oe i kikokiko ai ka manawa i lawa ke kiekie wikiwiki, mai i ho'āʻo i ka hina ilalo, a pela e hooki aku, no ka mea, ma luna o ka piha o ka pilikia nā pilikia, a e hiki wale mai i hai i ke alanui (iʻa wale, laau, pohaku, a no laila, ma luna).
  3. E ole e ae i ka papa hoopa aku i ka lihi o ka hene, e ku pono ana mai i ka kekahi ma luna o ka mea au e ku nei, ai ole oe koke kuvyrknetes a kanu iho i loko o ka hau.

Ma ke kolu o ka lā, e pono ua lilo ka paulele aku snowboarders, ka mea hiki ke kū kaʻawale, a me ka haule ana lanakila i ka Track no snowboarders. Naʻe, i kēia e e hou pono 'oe a pau i ka hoʻokō' ana i 'oe E ke kumu i loko o ka mua mau lā. Kēia lā hiki ke kapaia "oe pahi hau" ia oe mua haha aku i ka maoli holo ka hoao ana, a me ka aloha nui o ka lana ana ma luna o ka hau-uhiia hene.

Where a pehea e hoʻomaka snowboarding, e hilinaʻi nui loa ia oe, akā, na rula a me ka 'oihana aʻo pono ole e malama ole. E manaoio i ka mea, hoʻomohala ma luna o nā makahiki o ka hana, a ua loa pono no ke kanaka i manao e ole e aʻo pehea e holo i ka papa, a hoʻoholo i ka lilo i ka 'oihana i loko o keia kahua, a loaʻa ai ka pomaikai nui.

Pehea e aʻo i ka snowboard, ka mea, ua manawa ike, no laila, i ke koena mea pono e hele i ka Ski e akoakoa ai, lawe ana ma haehae iho la i ka mea e pono ai lako a pan, a e hoʻomakaʻeleu aʻo. Pōmaikaʻi iāʻoe!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 haw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.