Pehea pinepine hiki au e hele ai i ka lā, iluna no. 'oihana aʻo

He nui na wahine (a me na kanaka, e hooiaio) e like tanned kino. Eia naʻe, i loko o ka Lūkini aniau, ua ike pinepine i ka la hana ole i manawa e alohaʻia mai lākou i ka lā a me ka pono ma ka hoomaha ma ka moana, a me ka mea i ka i kā mākou o elua pule o ka makahiki. O ko lakou ala e, ko kakou kino nele o ka lń a me ka wikamina D. Pehea e hoʻoikaika i iho mai, e kūʻai i ka nani a me ka hiki Hoa me ka hoʻopōʻino i ka ili? Solarium!

naaupo kanaka he nui e haʻohaʻo ai: "Pehea pinepine hiki au e hele ai i ka solarium?". Ua ua ike ia ka oi o ka ultraviolet pāhawewe mea nā palapala i ko kakou kino, akā, ua hiki ke ao aku ia oukou i ko lakou ili mai na kukuna loaa lākou hapa o Sun a me nā wikamina. Hoʻomalu, e kōkua iā mākou i loko o kēia.

E like me ka mea, e olelo aku nei 'Oihana, ina oe makemake e Hoa, alaila, o ka mua manawa e pono e hele i ka solarium ma hope o ka lā no kekahi mau pule. E hōʻike Sunburn after 3-5 kau, akā, no ka loaa i ka pilina paʻa kamaʻilio ma ka waena pono e kipa 10 kau. Akā, i ka mea nui wale - e aʻo ole pehea pinepine oe ke hele aku i ka solarium, a me ka mea ala, e ao ia oe iho, mai nā palapala UV kukuna.

Mua o nā mea a pau, ma mua o ka makaikai, e kukakuka lakou i ka dermatologist ina oe e ae mai ka ili maʻi. Nō hoʻi, allergic reactions, huehue e ka hailonaʻana e hele ana i ka solarium e paa exacerbation au. Mai hele sunbathing, a ma haahaa puʻe, ma ke ana wela. I loko o ka mahina, a me ka solarium ua contraindicated i loko o kanaka, ka poe i hooko i ka honu. Ma nā mea a pau nā hihia, i ka hopena o ka lń ma luna o ka ili o emi pilikia loa.

Inā 'oe e hele ana i sunbathe, a ua ike no ua pehea pinepine' oe ke hele aku i ka solarium, ke hōʻike iā 'oe, e mālama'-hoomakaukau i ka ili.

1) mua o nā mea a pau, ke lilo aku ma ka hale a ma ka Salon kaha onionio kaʻina hana (ana o ka maloo ili).

2) Ma mua o ka solarium mea,ʻaʻole e pono ke holoiʻauʻau a me ka nui me ka detergents. Ua hiki i mea ukiuki loa.

3) Ma ka solarium oe E manawa a hoomalu i kou lauoho, maka a me nā māhele. Nä meaʻai ili a me ka lauoho e ae mai i ka waiū ikaika i ka mea ulana lole.

4) E ho ohana i ka aiiay holika i i kūʻaiʻia i loko o ka tanning o Nuioka ma. Maikai no ka ili, a me ka kuikawā aila.

5) Mai poina i ka lehelehe bama, a e mālama iā lākou, mai ka maloʻoʻana.

6) Ma mua o ka hele ana i ka solarium holoi i nā mea a pau nā mea hoʻonani.

7) Wehe i na nā mea hoʻonani, ina oe e ole makemake e kiʻi'ā, ae hookaawale a me unsightly keʻokeʻo kaha.

Mau rula, e kōkuaʻoe e sunbathe maluhia i hiki, a me ke Kalaiaina, a, e hai aku i ka luna hoʻomaluʻoe i ka nui o ka solarium. E like me ka rula, ina ka hou kukui (noi i hoʻololi wā pu u kukui), ka mea mua iapaau ana e ole e oi 8 minuke, hiki ke mahuahua kekahi manawa. Oe E ole sunbathe no ka oi mamua o 15 minuke i kekahi manawa. Kēia hiki ole ke alakai wale i ka'aʻaiawāʻana, akā, no hoi a hiki i ka kokololio poe oo hoi o ka ili.

Nō hoʻi, hoʻoholo pehea oe e makemake, e sunbathe solariums: vertical paha papamoe? Hoa vertical solarium mau hou Hoa akaka malamalama, akā, i ka downside mea i nā wāwae pololei Hoa lohi. Ma ka ia ana papamoe, solariums tanning process ke kua'āina, emi mana ipuʻaila, no laila, i ke kau ahaolelo manawa, piʻi pū aneane 2-pa. Tanning ma tanning moe, oe e kiʻi i ka alohilohi, akā,ʻaʻole lōʻihi-ka loihi o ka pouli hue.

Pehea lā ka lōʻihi e au e hele aku ai i ka solarium e Hoa?

Nō kāu, kaikamahine hoʻomaka e kipa i ka solarium i loko o ke alo o ke ano nui ka hanana: New Year, lā hānau, New paha ua ahaaina la. Inā 'oe makemake e hoʻokō i ka pilina paʻa pouli malu, e hoʻomaka i ke kaʻina hana no ka tanning 1,5 mahina. Mākou kumu hoʻomalu i ma hope o ka mahina o regular kau, oe e lilo i maoli kokoleka. Ma ka lilo i ka makemake aka, e hiki ke kākoʻo ia ma ka hele ana i ka o Nuioka ma o ka sunburn ma ka liʻiliʻi loa, hoʻokahi nō ka pule.

No laila, ke manaolana nei mākou i mai la i kou mau ninau, a me ka manawa e ike ole wale pehea pinepine 'oe ke hele aku i ka solarium, akā, i pehea e hoʻopale ai i kou ili, a kū i ka makemake malu me ka hoʻopōʻino ola.