11 ia paena e kōkuaʻoe malama me loko o ka wela i loko o ka hale

Summer hiki e loa wela, a me ka lewa hoʻoikaika kino mea,ʻaʻole i nā mea a pau. E like me ka hopena, i kekahi manawa, e hiki ole i hiamoe no o ka mea ia o ka hale mea i lanakila maluna o ka wela. I ka mea ia manawa, ina e wehe i ka puka makani oi pinepine i ka pilikia o nā makika a me nā nā mea kolo. Inā ka lewa meaʻano kaulaʻi mea mau nā meaʻoi aku ko lāua liilii. Mākou i ka nana i ka papa haʻawina, e hoomaha mai oe i ko lakou mau wahi. Inā e haha aku i ka coolness o keia inaccessible moe, hui me kēia mau kōkua. Me ia, i kou kauwela hiki e nui aku hōʻoluʻolu. Simple loli i loko o ka hale ke kōkuaʻoe e hana hou.

Lightweight, breathable keokeo a lahilahi

Ke olona i hiloia mea hemolele no ka kau. He oi loa oiaio ina moe oe me he hoalawepu, no ka mea, i ka wa a ma kahi moe hoʻokuʻu akula wela mau kino, ua lilo oi pilikia e hooluolu iaia. E ho'āʻo i palupalu, breathable i hiloʻia, i kōkua i ka pono puunaue i ka wela. E hiamoe nui ma lalo o ka nui o ka nicer.

me kau iho

Traditional malamalama pu u kukui e Noho kanaiwa pakeneka o ka ikehu no ka wela? Iecaianoaaiiuo. Inā 'oe OIeEOEIeAeEIIe, ma ka alakaʻi-ipukukui, oe e ole wale seriously hoola ma ka uila, akā, no hoi, e kiʻi pohaku uinihepa, a hala loa i kou makemake wela. Kēia i mea He nīnūnē wahi, akā, e hana loa ka pono, no laila, eʻoiaʻiʻo, e ho'āʻo i kēia hana.

Uluna piha me ka buckwheat kaulua,

Ua hiki mea hana, akā, na uluna piha me ka buckwheat hua keratio, e lilo ka olelo hooholo i ka pono maoli, a ma laila nō ahuwale kumu. Buckwheat apono 'ea, e kūhōhō ma ka uluna,ʻo ia noho loko. Eia hoʻi, e like me ka pono uluna ke hakuloli i ke kinona o kou poo,'ā'ī, i hope, i ka loa pono.

ʻoluʻolu socks me ka tuko pīlali inserts

Ma mua o ka hele ana i ka moe, kapaʻoluʻolu socks me ka tuko pīlali inserts, ae e hooluolu wawae. Oe ke Mail i ka tuko pīlali hookomo i loko o ka Pahu Hau ma ka lā, a lawe ia e like ma mua bedtime. I kekahi manawa, anu kapuai - ka mea, he nani nō!

Ikaika i ka hoʻokele waiwai kānana e hana koke a me ka mālie

Great ka pono pńkaukau anuanu o ka lewa lawa holo mālie, a 'aʻole i luku aku ikehu he nui loa. O ka holo ana, e loaʻa i ka mea lilo, aka hoi ia mea he waiwai kūʻai nui i loko o kou oluolu: oe e e nui maʻalahi e kiʻi i ka hiamoe a hiki i ka lōʻihi wela. E koho i ka peahi a me ka okoa 'ole, a me ka hiki ana i? Ia? Aiiu i ka mea no i kekahi wā o ka hana.

Nā polokalamu ua hanaʻole manaʻo

Hookomoia ma ka mea ulana pukapuka, i na mea maalea nō ke hoʻohana 'uila, nolaila, e paka a me kekahi mau wela. Inā e wehe a pau o ko oukou mau mea, e, e hoola ikehu, he okoa oe e hoʻopale 'mai excessive wela.

Anuanu tuko pīlali liner no ka uluna

Aia i tuko pīlali nā pale poʻohiwi i ka papahana no ka hui 'ana me ka ili. Mahalo iā ia, oe ke moe ma ka me pahu maka. Hoomaalili mai i kēia mau liners hiki e pono i loko o ka hau: ia mea nui, e waiho i ka liner ma mua i loko o ka anu, a kiʻi i ka hiamoe. No pono i ka poʻe i hana eha iaʻi pinepine mai headaches.

Anuanu maka ea paha

Aia Ua piha ka tuko pīlali ea paha, a i hoʻonaniʻia me ka ea, akā, e mea pono e koho i kekahi i ka mea i ka honua me ka lole, alaila, na lihilihi e ole ka mahina i ka discomfort o ka haole mea. Kahi I lole e ae oe eʻai i ka oluolu, i ka tuko pīlali e e ole emi ka pono hoomaalili mai i kou ili. Kēia ea paha ke emi puffiness puni ka maka wahi. E mālama i ke ea paha i loko o ka Pahu Hau, a hana e like me ka pono.

Sprayer no ka pale

Inā e haʻalele i ka puka makani e hamama ana ma ka po, a me 'oe i ka mosquito pale, e hiki ke hoʻohana i ka moleʻehu me ka wai. I ka ea ae ma ka wai pale lole, ka mea, e ia me a ia e e hiki pono o ka hanu. E manaoio mai iaʻu,ʻawa ka wai, mai ke kiaha - ka mea, aole ia he pono ka hana. Where maikaʻi, e hoʻohana i ka nebulizer. Ka mea, i hiki ke hoʻohana no ka hoohainu i ka wai kanu. Inā makemake, e hiki ke 'imi i ka' akomi dispenser, a e kokua i ka pale ona mau ma ka po.

Mau papa o nā pale anuanu

E hoʻohana i ka mea i kā mākou blackout pale e aeie i ka malamalama, kani, a hoomalu nae lakou i ka lumi, mai ka wela a me ke anu. Pēlā ka mea, e ia mea maʻalahi e hana i ka mahana e a oe piʻi. Eia hoʻi, e like me ka makapo palaka i ka malamalama, a me oe eʻaʻole lākou e ala hou mai, mai ka alohilohi kukuna,ʻike piʻiʻawaʻawa loa ka wela ma luna o kona wahi maka. Mai poina e ho'āʻo - a koke ike ia ia mea he 'oluʻolu ma ka makahiki.

Mea kanu e koi Map

Mea kanu i hānai Via kāʻamaʻai, i ke kaʻina hana ma ka hoopau loa a me ka wela. Inā 'oe i kekahi mau mea kanu nui e pono e ka hailona o ka lń'ōniʻoniʻo no ka ulu maikaʻi, ka mea e emi i ka mahana i loko o kou keʻena. No keia mea, i loko o ka ulu nui ka cooler ka wā e Aloha wela. E kiʻi i ka nani Nani Loa ipu - a me kou Kalaiaina, e nana loa kaila.