Green kī - i ka maikai, a me ka hoʻopōʻino i ke kino

Green kī Ua ua i loko o kaʻoluʻoluʻo a olakino inu i loihi mamua aku, a me ka ia i ikea mai mua ia ma Kina. Ma Europa, Ua hoʻolauna kī ma ke kakahiaka nui 17th kenekulia, akā, lilo iho la he ākea nui hope. Ma hope o ke kenekulia, a me ka hapalua ma hope o ka launahele English poe kalepa i lawe mai, a me ka ʻeleʻele kī, a i mai lilo hoʻomano hoʻohanaʻia o ka poʻeʻEulopa. About waiwai o ke kī hiki e ka hailona e olelo aku e pili ana i ka mea uliuli kī, hana ia, a me ka poino i ke kino palapala holoʻokoʻa hoonoho.

Hou lau o ka mea kanu initially i ka uliuli ke kala i ka hoʻololi wā paku ole ia i ona mau a me ka lewa. Ma fermentation, na lau poeleele hoi, a ua loaaʻeleʻele kī. Kilo'ōlelo aku nei au i ka mea maikaʻi mea e inu launahele kī, maika a me ka ia i hoeha mai nei o mau hoailona ia mea, ke kaumaha ma muli o ka nui o ka inu, a me ka pono o kona ano. E pono brew kī a me ke kiʻi i ka hapanui pono, mai ka mea, e pono e noonoo i kekahi mau mea nui wahi. Ke kumu nui mea mea e hiki ole e kī me ka hoolapalapa wai, e hoonele ia ia i aneane i ka maikaʻi kēia hiʻona.

He nui kanaka e like uliuli kī me ka waiū - na pomaikai o keia hui mea,ʻaʻole loa unambiguous. Ua inu hou nutritious, loa ina mea i, e hoʻokomo i ka meli a me kona noho haumāna kahi ai ua markedly hoemi, no laila, he mea hiki, e inu no ka poe i naʻau pilikia. Akā, iʻaneʻi, ua pono hoomanao i kou pono e loaʻa, e ninini brewed kī i loko o ke kiaha o ka waiu, a me ka ole hope versa. Inu ia e ia i loko o ke kakahiaka, ma ke ahiahi ia mea,ʻaʻole loa kupono no ka mea, i ka diuretic hopena.

Green kī, he oiaio no, he nui maikaʻi kēia waiwai. He lawe kaumaha i eliiaʻi a me radionuclides mai i ke kino, he wikamina C, ma ka nui, iaono? Ienoai ke ano o ka lauoho, a kui aie i ke alo i loko o ka haku mele 'ana o ke kiniki. Kalipuna, i mea i kī, Hoʻoikaika i ka iwi, iaono? Ienoai ke ano o ke kui. O ka mea a pau e inu i ka lā i kekahi mau kiaha o keia kupanaha inu, ua ike no ka mea uliuli kī. Ia e pōmaikaʻi ai a me ka ia i hoeha mai o kona mahalo kanaka.

Green kī mea pono no ka poʻe e loaa ana mai ka ilihune hihiʻo, no ka mea, he wikamina A. nō hoʻi, ua hoao epekema i kēia kaulana ka mea inu ua ālai 'ka hooulu ana o ka hikoko, a ho'ēmi i kā ka likelihood o ka ulu kiʻekiʻe ke koko, a me ka cerebral thrombosis. Akā, ua pono e poina i ole e inu hapai wahine ia i nā mea a pau, a me ka ikaika kī mea nā palapala i nā mea maʻi me ka hypertension.

Loa pinepine, i ka 'oihana, ua lawe ke kīʻeke, no laila ia mea oi pono e hoʻohana i ka oihana i hoʻolilo' ia, akā, e pono e mai la oia i na pomaikai o ka launahele kī ma ke kī mauʻeke mea nui uuku ma mua o ka pepa. ʻAʻohe kumu i loko o kaʻeke, a ua kaumaha aku i ka maikai e like ai kī - ma laila e hui pūʻia hiki ia i kekahi mea. Ma keia manao, ua kapaʻia nā mea a pau i ka pono keia mau mea waiwai o ke kī i loko o nīnau ma ka'ōpala.

A o ka poe makemake i ke kī aoao, e pono ike ia oe ke ole mau inu launahele kī. Ia e pōmaikaʻi ai a me ka ia i hoeha mai e hele ma lahilahi hau lihi. No ka laʻana, ma luna o ka nele'ōpū, e inu kī Ua nā palapala, e like me ka mea hiki nāuki mai ka'ōpū. Oe hiki ole hui pu iho kī me ka waiʻona hokii. Oe ke ole inu kī huaale, a ia mea maikaʻi,ʻaʻole i ka hana ia me ka waiu. A nui ka nui o ke kī ke alakai i ole Kal, a ina ia mea i ka i ka inu i loko o ke ahiahi, e hiki ke lilo hiamoe.

Akā, inā ua brewed pololei 'ia o ke kī, a e inu ai ma ka akahai i - kona lokomaikaʻi, o ka papa, mea invaluable i ke kino. Aia ka hōʻike i uliuli kī ke haahaa i ka nui o ke kō i loko o ke koko a me ka hoʻoikaika 'ana i ke koko clotting me ka nui loa. Me ka maʻi palū a me ke anu ka mea, ua 'oi aku Anati-hoʻoʻino a me ka antiviral hookoia, e kōkua me ka dysbacteriosis, iaono? Ienoai ka complexion, a hana i nā ipu koko hou laholio. Green kī ua pinepine inu e lilo aku ke kaupaonaʻana, e like me ka mea māmā holo i ka pūnao, aʻo ia ka mea maʻalahi, e hookaawale ia lana mai i ke kino momona ae. Eia naʻe, ua pono no i ka papa kuhikuhiE mea - e mālamaʻia a me oe, e loaa i ka hapanui pono, mai keia mea inu.