Hana'ia mākou me nā hō'ailona! 'O Tarragon: nā waiwai maika'i

Mai ka lā mai o ka Aigupita pyramids i kanaka i kēia mea kanu e like me tarragon. Pono keia mau mea waiwai hiki ole ke overstated! Ke kapa'ia nei kēia kanu ulu'o "tarhun" a ma waho e like me ka wormwood. 'O ke kaona'o kahi'ōpiopio li'ili'i i 1 mika. Hiki ke'ike'ia e nā'ano hi'ohi'ona o ka'ōma'oma'o'ōma'oma'o uliuli, a me kahi mea'ala'ono ikaika. Inā'oe e ho'ā'o i ka lau no ka'ono, e ho'omana'o iā'oe i ka pāpale.

Aia mau no nā hana o ke ola, a ua pono uliuli tarragon. 'A'ole i kaupalena'ia kona ho'ohana'ana wale nō i ka lā'au lapa'au, ua ho'ohana nui'ia ka tarragon i ka kuke'ana no ka mea ho'okahi kū. Ho'opili'ia ka lau nahele i nā'ano salamā, a ho'ohana pū'ia no nā mea kanu momona. Ke ulu nei ia i ka ho'omaka mua o ka puna, i ka wā e ho'ohehe'e ai ka hau. 'O nā makahiki mua 3 he wā kūpono ia e hō'ili'ili i ka tarragon. 'O nā pono kūpono o ka mea kanu i kēia manawa e hiki ai i ka lā pōloli, a ma hope ua nalowale lākou (nā ola kanu e pili ana i 10 mau makahiki).

I ka hō'ili'ili pono pono e no'ono'o pono pono e'oki'oki i ka lā'au'a'ole i emi iho ma lalo o 12 knm, a'o ka pinepine'ana i ke'oki'ana i nā piko o ka mea kanu,'o ia ka hou o nā kumu hou. No laila, me ka mālama mau'ana i kou manamana lima, e mau ana nā lau taru momona a me nā mea'ala.

'Oiai i ka wā kahiko, ua'ike nā kānaka i ka mana ola e loa'a ai i ka wā lō'ihi. Pono keia mau mea waiwai o ka mea ma muli o ke kiʻekiʻe o ka maʻiʻo carotene a me ka wikamina C. I hou, no ka mea, o kona meaʻala, i ka lau nahele ke haawi aku ke koa a me ka ikaika i kekahi kanaka. Akā na'e,'a'ole wale nā lau i loa'a ka mana ho'ōla,'o ia ho'i ka tarragon kaulana. 'O nā mea maika'i o nā wana, kahi i hana'ia ai ka hinu'aila nui, ua'ike'ia e ka lehulehu. Ho'oma'ona'o ia i kahi'oi o ka'ono, a he mau mea maika'i e like me phellandren, ocimene a me sabinen.

I loko o nā lā'au lā'au, ho'ohana'ia ka mau'u i hua lā'au a me diuretic. E inu tarragon pono keia mau mea i loko o ka paioʻana kaumaha, headache, kahua niho eha, ilihune ikaika loa ka makemake a me ka Kanikani'āʻula. 'O ka ho'ohana mau'ana i kēia wai e ho'onui i ka makemake a ho'onā i ka hō'ona. Māmā iki'oe e pili ana, pehea e loli ai ka moe, a ikaika a'e nā a'a.

Akā'a'ole kēia i kaupalena'ia i ka māhele o ka ho'ohana'ana o ia mea kanu e like me ka tarragon. Nā mea maika'i o kona mau pono a me nā mea'ai lapa'au e'ōlelo ana iā ia he mea e lilo ai ka kaumaha. Ka hapa nui o ka paʻakai-noaʻai mea,ʻaʻole me ka tarragon, no ka mea, o ka maikaʻi maoli pani no ka paakai. Inā pono'oe e ho'emi i ka pa'akai pa'akai i ka'ai, e ho'ohana i ka tarragon, a'a'ole e'eha kou kino!

Eia na'e, he mau hō'ai'ē kēia mea kanu. 'O ka mea nui loa,'a'ole hiki ke ho'ohana'ia ma kekahi'ano i ka wā'ōpū, no ka mea, hiki i ka tarchun ke ho'onāukiuki i kahi hā'ule'ole. Me ka ma'i wīpō, e'oi aku ka maika'i o ka ha'alele'ana iā ia. 'Oiai ua ho'ohālike'ia kēia kumulā'au i mea'awa'awa, pono ia e ho'ohana pono'ia me ke akamai. Hiki iā'oe ke'ai ia mau mea wale nō no ho'okahi malama, ke'ole'oe e hālāwai me nā ma'i pale, nā ha'alulu a me ka hao.