Hele ana maluna o kona mau kuli. Ka pomaikai a me ka ia i hoeha mai, nāʻana. Taoist me ka hana pono

Taoist hana maʻamau o ka hookoikoi no ola a me ka longevity ana o na wahine a me na kanaka. Ka mea, komo no ka noho malie, malimali neʻe a pakahi aku la ia i ka pono no ka poʻe i loko o wa elemakule, i hou i hoʻonāwaliwaliʻia ma muli o ka maʻi. Ke kino mai e koi i kekahi hana kūpono 'ole manawa kupono. Ka mea hiki ke hana ia ma kekahi makemake manawa o ka lā, i ka mea ia manawa nani koke loaʻa nō i ka mea mua i nā hualoaʻa.

Taoist hele

He nui nā poʻeʻike i ka maʻamau hele ka loa maikaʻi kēia. I ka Ia manawa, ua lohe mau kanaka e pili ana i ka hoʻokō ' "e hele ana ma ko lakou mau kuli." He kaumaha, akā, i kēia loa waiwai me ka hana pono mākou e mai i laha ...

Hele ana maluna o kona mau kuli e pono ai i nā mea a pau. Kēia hookoikoi i aneane ole contraindications. People me ka maÿi kukuli ami hiki i ho'āʻo i ka hoi i noonoo ai i ka Pākē ka hoʻokō 'ana i kūpono. E ka nana aku i na kumu o ke kuli eha.

No ka mea, o ka mea na kuliʻeha?

Pākē kauka wehewehe ana no i ka ka ho'ēmiʻana o ka pele o ka qi ikehu a me ke koko i loko o keia hapa o ka kino ho'ēmi i kā ka nui o ka lubricant i loko o ka ami. Inā ole, alaila, na iwi i nā hoʻomaka e hamo i ku e kekahi i kekahi, aka, lāliʻi o keʻano papa hana, a laila, komo mai. Kēia hualoaʻa ma ka weliweli eha ma keia hapa o kaʻaoʻao, o ka oi aku ina ka mea, i kekahi wahi zastuzheny. Me ka wahie, o ka ehaʻoi loa - ka wā e iho mai ana paha e piʻi alapii, lōʻihi hele holoholo.

He aha e hana ai?

Aia i kekahi oluolu, ka mea i loa ka hoʻokō hoounauna ia oe i hoola, mai keia mea hahau - e hele ana ma luna o kona mau kuli. Kēia Taoist me ka hana pono, e hoʻolako i kou sustavchikov qi ikehu a me ka hou koko. Eia hou, ke hoʻokō 'komo ai i ka lalo hoʻi, a e hoʻoikaika i ka hana o nā puʻupaʻa. E paulele ana i ka kumumanaʻo o ka U-Main, i hooikaika i ka opu a me ka akepaʻa. Ka Pākē i aku nei au, a hiki, i na kumu no ka nui helu o ka maʻi, oiai ka iapaau ana o nā mea a pau i kekahi ...

Taoist me ka hana pono: Technology

Inā kou mau kuli hu nui ae la me ke kahaha nui, ka mea i pono ma mua o ka hoʻokō 'ana hoʻoulu i ka outflow o oi loli. Hana no keia ma luna o nā kumu i nā kuleana no ka spleen Kanal. Ka mea, i aia ma kaʻaoʻao o ka'ūhā, e like ma luna o nā manamana eha nei iluna o na puupuu wawae iwi, pela e loa nui heluʻai, a he aha ka mea i ka ha awina o nā puʻupaʻa, a akepaʻa.

Eia hou kekahi, ia mea pono e lomilomi i ka wahi o ka laau make bladder. Ka mea, i aia ma luna o ka pā māhele o nā wāwae, ma ka waena konu o ka patella, kahi o na aa koko i lena. Ua haawiia i ka mea i ka hui kaulua o nā hua'ōlelo 'elua e like me ka ho'ākāka' ia ma luna, ia mea maikaʻi, e lomilomi manamana nui, e hoolilo ana i ka hoʻopoepoe noi, a me ka ua e no kekahi minuke. Wale e hana ana me ia ma hope, e hiki ke hoomau aku ana i na kuli.

Ināʻoe eʻike piʻi loa ikaika eha, kukuli iho la, waiho ia ma lalo o kā lākou mau uluna, e hoʻomaka ai komo i loko o kahi moe. 'Oiai,ʻaʻole i loko o ka wikiwiki e neʻe ma luna o kona mau kuli, aia ia wahi hoohalua ma luna o lākou. Once kaʻeha hoʻomaka e emi iho, hele a puni ke iki ma luna o ka moe. I ka 'ino e hele ai oe e neʻe ana i ka papahele, e neʻe mua ma luna o kekahi papa hohola ma luna o ka papahele, a laila, ma luna o ka pahee moena. He mea pono i ka lā, e lawe mai i kēia hookoikoi kēlā lā, he maikaʻi ma mua o kekahi mau manawa,ʻaʻole ke kaupalenaʻana ana ia lakou iho i ka manawa. Inā nō 'oe nui eha a me ka pilikia, i ka hoʻokō' ia e hoʻomaka me ka manawa o ka poe noonoo ole kukuli iho la ia, ke kiʻekiʻe o mahuahua i ka manawa a me ka hoʻomaka ana i ka lohi hoʻoneʻe. I ka moku'āina pū hoʻonāwaliwaliʻia ina kukuli iho la ia mea nui, e hiki ke noho ma luna o kou mau kuʻekuʻe a iki 'oni iki ma kona mau wawae.

I ka lawe ana mai i kēia mau mea kōkua ma Taoist hana?

Kēia mea mea pono no ka mea ma lalo nei:

1. E hele ana maluna o kona mau kuli, a maika i ho'ākāka 'ia i loko o kēia' atikala i ka mea e hiki ai i ka hoʻoikaika 'ana i ka hihio. Akā, pehea keia hiki e pili ana i kekahi i kekahi? Ka mea i na kuli i manaoia e ia i ka hale aliʻi o nā tendons, a, ma ka huli, e hoopaa ana i ke akepaʻa Kanal. Ua hoi "ʻia i loko o ka maka", i loko o nā hua'ōlelo, mea kuleana no mākou hihio. Mākou hoʻoikaika 'ana i ka eyesight, ka hoʻomaikaʻi i ka moku'āina o ko mākou akepaʻa. Aia hoʻi, aia nō kekahi liʻiliʻi wahi - ia ai ka hoʻokō 'mea e pono e hele ma kona mau kuli me kona mau maka paa me.
2. Pono e like me ka hele ana ma ko lakou mau kuli no ke kaupaona lilo ana, o ka oi aku i ka wa a ke kaikea a ua waiho i loko o ka wahi o ka puhaka. Ka mea, ua aneane e pono ai no ka mea, ma ka mea Taoists, akā, laekahi wahine ia ka loa maikaʻi kēia. Ma keia hihia, e mea pono e hele ma kona mau kuli no 20 minuke i ka lā, no laila, ia oe e sweating. I ka Ia manawa, e paipai ia oe iho, e ana i ko oukou mau puhaka, ma mua ka papa, ma hope i ka huahelu ua i kela hebedoma.
3. Taoist hele ma na kuli hiki i ka hoʻoikaika 'ana i ke koko kahe ana i nā wāwae a me ke poo. Kēia hookoikoi stimulates i ke kahe o ke koko i loko o ka kaiapili nui, i loko o nā hua'ōlelo, ke koko prilet i ke poo a me ka wāwae. Head: Ma hou i ka hoʻomaikaʻi hihio, oe e e hiki ke hoʻoikaika 'i ka complexion a me ka lauoho ano. Mau wāwae: kēia mea mea pono e hana kino, "Golden moa", a ua ho'ākāka 'ia ma ka' atikala ma lalo nei. Kahua o ka hoʻonaʻauao ia lŘlŘ mua naholo kiki mai ai o ke koko a me ka qi ikehu i na kuli, a laila, iho i na wawae.
4. Taoist hele ma kona mau kuli e kokua, e hooikaika mau niho, ka lauoho a me ka iwi. Ma ka hana pono, ua komo i ka pūhaka, i meaʻaʻa puʻuwai Kanal. Lakou, ma ka huli, e kuleana no na niho, ka lauoho a me ka iwi. Ma nā hua'ōlelo, ka hoʻokō 'mea maikai Kāohiʻana o ka hemohemo niho, osteoporosis a me ka lauoho me keia poho.
5. Kūlana o ke kuli, e hoʻololi i ka mea maikaʻi.
6. Hoʻoikaika 'ana i ka digestive'āpana. Ma ka wahi o ke kuli mea he gastric Kanal. Penei ka hoʻomaikaʻi patency o ke kai - ia mea he maikaʻi ke nānā aku, a maikai digestion.

Contraindications

I kekahi manawa contraindicated e hele ana ma luna o kona mau kuli. I ka pōʻino ka mea, hiki i ke ana ma lalo nei:

• arthrosis ma ke kahua o ka? acaeoey a me ka exacerbation;
• suppuration, loa arthritis;
• ankylosis o ke kuli;
• synovitis - li nui o na ami.

Dr. Bubnovskaya hana

Mai ka like hoounauna, exhaling kani wale "Ke Kai" mai ka hoola ana mai ka osteoarthritis. Loʻohia o ka paa kākoʻo, e like me ka noho, e hana i ka alo aku lala anuu, ma ka liʻiliʻi loa elua manawa. I kekahi lāʻoe e loaʻa i ka hana nui ma mua o kekahi mau kapuwai. Hele ana maluna o kona mau kuli, i mea e e lawe mai i ka 30ʻanuʻu.

Dr. Bubnovsky like, e olelo aku ia oe pono e Exhale maʻi. "Ha," e loaa ia hoʻokāʻoi aʻe ana i ka hopena o ka hoʻokō 'ana. Miki pu i ke kino a pau ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae o ka, olelo, exhaling, "Ha!".

Inā 'oe e hoihoi ma ka hoʻokō' "e hele ana ma ko lakou mau kuli", ma hope ka mea me ka makemake, ia mea pono ke mele. Ma ka loa pōkole manawa kou kino, e hoʻomaikaʻi akuʻoe i loko o maikai ola.

He nui no ka pono formulate i ko lakou mau makemake, freeing ia loa mai i ka huna "i", a me ka olelo io, e like me "pakele o", "pale aku". He nui, e hoʻopiha i ko lakou makemake a me ka manaʻolana no ka maikaʻi hoʻohālike, "kaʻu mau kuli hoʻohei maikaʻi," "I Ka Nani pono ola mau maka, a me ka lauoho i nā lā e lilo ana i ka pūhaka, a ikaika!". Competently kiko'ī a lākou mau manao, oe a me pinepine i hiki ia mea kou makemake, a ua mālamaʻia nā kino ma ka maikaʻi! Hoʻi,ʻaʻole pono neʻe monotonously hoʻi a me ka mai. Kai uha a puni ke anapuni o ka lumi, huki ewalu, pohihihi Kai a e ka mana ae palapalaia maluna penei.

Ka hou o ka hoʻokō ' "e hele ana ma luna o kona mau kuli," E malama i ka hana hoounauna, e hoʻoikaika i ke kino i loko o mau, o ka "Golden moa". Ua hoʻi mai kēlā wahi e hooponopono i ke aloha o ke kino a pau!

E kūʻoe ma ka wawae o ka "Golden moa"

Ka loiloi mua kūlana - e kū ana ma luna o ko lākou mau wāwae, i kuʻu iho ma ke kino, lima nanea wale, a me nā maka paa. Ka mua wāwae, aʻolua e hoʻokiʻekiʻe aʻe i ka ahau ia alanui. I holo manawa, na maka mai e wehe i ka hookoikoi. I ka nele o ka pilikia makapō kiʻi aua equilibrium kulana hou paakiki, a me ka lolo e i ke koena e hoihoi ai ia oe ke Makuakane i ole manao.

Inā e hoopaa i ke koena a me ka reliance ma luna o kekahi wāwae he mea ka ole i na maka a pau o ka wāwae i ka i pili i ka nui maloko nā loko eono. Kēia e loli ai ikaika i ka hana o nā 'oihana likeʻole. Hana "Golden moa" E e hana i koke ma hope o ala mai, e hoʻomaka ana e ku no ka 2 minuke i kēlā me kēia la na wawae. I ka ke kūʻaiʻana e māhuahua ai ka hoao ana lōʻihi like 'ole o ka hoʻokō' ia.

Ua hāʻawi mai i ka pono ia i loko o:

• radiculitis, arthriticʻike manaʻo;
• thyroid maʻi (kekahi 'holomua ina ka pituitary gland a me ka hypothalamus i ke kumu o ka pilikia);
• cerebellar atrophy;
• hoike ana mai o ka osteochondrosis;
• mimikō;
• kani i loko o nā pepeiao, ho'āhewa wale o ka pōniuniu, lohe poho, Meniere ka maʻi (pilikia me ka koena);
• hoemiia e hoʻonele;
• mea naʻau pōpilikia a me ka stress.

Ia mea i kahaha ko oukou naau i na kanaka o ka hikina ola nui hou ma mua o na mea he nui o ko mākou compatriots. lākou longevity pomaikai nui ke moe i loko o competently ae hana i hoʻokō 'ana i koi' ia i ka hoʻoikaika 'nohona ma ola, ka hōʻoi' ola o ka mea a pau meaola. 'Oe ke aʻo ana i ka hana i na kumu o ke kino. Ka mea, hiki ke hana i kekahi manawa, free no oe pono ma ka hale. Pono i kekahi mau lā 'oe, e hai i ka mua maikai hopena.

Hele ana maluna o kona mau kuli. Hōʻike manaʻo

Heluhelu hōʻike manaʻo o kēia mau kino, e hiki ke ike i kekahi kanaka, ka mea, (ka oi aku i ka hoʻomaka) e loa paʻakikī - kona mau makahiki, ke kaupaonaʻana, i ke alo o ka hui pilikia ... naʻe, hou aku me ka holoholo ma luna o kona mau kuli pono a mau, he nui kaulana i ka maikaʻi loli i loko o kā lākou kulana. Ua kokua ia i ka maʻi likeʻole, ke kāpaeʻana i nā symptoms a me kā lākou mau mea, lalau mai.