Hua manu i loko o ka bun i loko o ka umu: poe ola,ʻono a me ke aloha i

Breakfast ua pono noʻonoʻo pono i ka mea nui wale me ka palaoa, a pono e loli ai i ka pono o ke ola ana o kēlā me kēia kanaka i ka lā. Eia naʻe, he nui kanaka wale mai i manawa e ala hou i lawa i kaʻai maikaʻi, oiai kekahi poe mai,ʻaʻole i lawa ka manawa e kukeʻana i kekahi mea nui loa. A me ka poe a me kekahi poe e ae kokua mai he nui loa hua manu i loko o ka bun i loko o ka umu. Pa, oia no hearty kupono e ola a hiki i ka 'aina awakea wale, hoomakaukau ola a me ka oluolu, akā nō nana maikai.

Ono aina kakahiaka: berena palapala me ka hua a me ka waiū i loko o ka umu

Keia pa, oia no hiki ke kapaia ka loa primitive ano, i aka loaa i ka naau a me ka opu, a hiki inveterate gourmand. Ka mānoanoa a bun ua kua ia laua a hiki i ka ili o ka papaʻaina i loko o nā halves, e wehe 'ia i kaʻiʻo, no laila, i loko o ka "pūnana" pono Kepakailiula. Ke kūpono "kīʻaha", haukaʻe me ka hoopalupalu mai la i wahi bata a me ka loko, a mawaho, e hoonoho iho i loko o ka umu literally he mau o nā minuke - no ka āpana o kekahi poe. A laila, i loko o kēlā hapa Kepakailiula hana. Kaʻohiʻana ua kāpīpī lokomaikai mai ma luna o ka papa manamana, me ka waiū, a me ka aila uuku uaʻawa. Pela i hoomakaukau hua manu i loko o ka bun, umu malamaia e kń yolk. paipai pritrusit kua ia hou lāʻau ikiʻai mua ana.

ai ono

No ka poe i mai i ike i koʻu ola ole ai - kakahiaka muffin me ka sausage a me ka hua i loko o ka umu. Maikaʻi e lawe hoolapalapaia sausage a Hama, paka e e hoʻohalahala. Kēlā me kēia bun ua oki a me ka chap wehe hou hunahuna. Ka mānoanoa o ka pā i koe - i kou manao. i lubricated nā ma loko me kaʻaila (oe hiki wale i ka mea uuku loa apana), i loko o ka "hinai" Ua piha puna kua ia toppings - ia e hoʻopiha ka hapalua o ka buke. Ninini ma luna o ka maka hua manu, i miko ia i nā meaʻala, a me ka paʻakai - a ma ka umu. Pūlehu akula i ka aina kakahiaka hua i ka makemake hana mau. Inā e huli mai i ka bun ua lilo gula, a me ka hua, he wai, "hinai" E e uhiʻia me ka pepa kini, ai ole i ka berena kumu hiki e hoʻomaloʻo aku nō.

iie eiiieaena

Inā 'oe e huli ole kaomi no ka manawa, e hiki ke hoomakaukau i ka ono hua manu i loko o ka bun i loko o ka umu. Ka hoomakaukau ana i ka loa kahua koe ka ia. No ka mea "hoʻokomo akula" mua palai finely kua ia Fish a me onions. A hiki aku ka mea, ua ho'ēmi kānaka, Fish kau mai no ka bakeries "na kiaha". Ma mua o kēia hoʻokomo akula Pono e omo i ka oi loli mai ia bedplate 'aʻole e alohaʻia. Ma luna o nā Fish, wawahi hua manu, ka mea, ua waiho hapalua o kaʻuʻuku nā komako (ina o ka lima mea ole kamako iki, e hiki ke kau i ka hoa kanaka nui kamako), oia prisalivaem, a kapipi iho la me ka meaʻala. Ka manao ua hoonoho iho i loko o ka umu. He umi minuke ma hope bunʻia, pīpī me ka papa manamana, me ka waiū, a hele mai hoʻi i kekahi elima minuke. Ka loa ono keia aina kakahiaka mea pono mai o ka umu, kapipi iho la me ka uliuli onions a me ka dill. E hiki, o ka papa, mahana mai, akā, ka mea, e ia hewa.

Hua manu i loko o ka bun i loko o ka umu hiki ke inā me ka hou a mahu ka lau, hui pu iho la okoa e hoʻopiha ana i - ma pōkole, ke pa, oia no i mea e hiki ai, e hōʻike aku culinary wale i ke aʻo.