Nui na kanaka i makemake e lawe mai i kou kino i loko o shape, manaʻo mea e kū ai i ka maikaʻi i nā hualoaʻa ka mea hiki wale hoʻohana Uluwehi O simulators. I ka mea, ma laila nō ho'āmana a nike loa no physical hoounauna - he laholio poe, a no na makahiki i ana hoao kona ka hoʻokōʻana.
Kēia mea haʻuki lako a pan no ka nooaai nāʻiʻo o ke kino Aneane pau kanaka ke hana, nānā 'ole o ko lākou physical hola. It E e kaulana ia, hoʻowahāwahā kona nohoaliʻi ke akahai, ka laholio bana mea he nunui-ooieoeiiaeuiuo expanders. Classes me keia apana o ka hoʻokō 'ia hoʻi e hoʻoikaika' i ke kino ai 'ano o ke kanaka , a lńkou i kona hoʻi nâ mea. Mea kaua eʻohi laholio ua hoʻohana 'ole wale' âlapa opiopio, akā, i 'Oihana. Ke ka hoʻokōʻana o ia i expander aie i ka mea i ka mea hana i ka maikai ia'ku i na nāʻiʻo, oiai minimizing i ka manawa kūpono o ā 'inoʻino kekahi ia. Kekahi nui e like ai o ka laholio-mea kaua ho okŘkohukohu mea i ka mea, aole e haawi excessive stress ma na ami, no laila, e hiki nō ke hoʻohana 'ia a me na kanaka, ka poe i ka contraindication i ka hana me kaʻeleu physical hana.
Ma ke ano o ka laholio tourniquet mea nui ka ikaika kino hiki ke hana i loko o ka hale, pela ke ole ia manawa ma ka huakaʻi e ola ihe pahu a me nā hale haʻuki. He kupaianaha iwi, a me ka mea i kela a me keia e wae mai ai i ka pono ai ke degere o ka stress no lakou iho. Keia haawe Ua hooponopono ma ke degere o ka hoʻopilikia laholio koa. He nui ka 'oihana' âlapa (skiers, wrestlers,ʻo kekahi poʻe i loko o ka wai, swimmers) produces ikaika nooaai? O kona kino wale nō ma ke kumu o ka expander.
Ua nuiʻano likeʻole o ka laholio auka e paa ai ua hōʻike hewa papahana no ka ikaika aʻo. Ka loa pono o ia i mea e paʻa ai (metala ole ea). I ka wa e kaawale aku o ia mau 'oihana harnesses hiki ke hoʻohana' ia no aʻo, i ka meaʻino, a me ka ano o laholio lole wili, a ua kuai lilo aku i loko o kekahi drugstore. E like me ia i ka "pakiko-i" haʻuki lako a hiki ana lńkou i ka latissimus hoʻi nāʻiʻo (hoʻokō ' "luna loulou"), e kaomi a me nā pūʻulu o nāʻiʻo o ke kino a me ka lala. Laholio tourniquet no ka aʻo hiki ke hoʻohana a hiki ma ka pāʻoihana huakaʻi a ma ka Holiday. Penei, me ka i iho i ka expander, he kanaka hiki mau malama ia oe iho i loko o kupono palapala.
Mea kaua eʻohi laholio - he kupanaha paahana no ka aʻo. i ke kāki mea nui i emi ma mua o nā haʻuki pono, a me ka ka hoʻokōʻana mea pinepine oi aku mamua o ka pomaikai o nā simulators. Ke kumu kuai o ia huahana mea e kaukaʻi ma ke degere o ka e kū'ē'ē mai. E like me ka mau rula, o ka paʻakikī i ka laholio koa, ka oi pipiʻi ia mea. No ka poʻe ma allergic e latex, kūʻai o nā haʻuki pōʻeleʻele loa ke kaumaha expander me ka maʻiʻo o ka mea. Ma kuai oe hiki i loaʻa i ka loa a me ka noho mea hiki pilina i loko o ka palapala ana o na la ewalu paha koʻikoʻi a hanohano i ka mea pono no ka aneane kekahi hookoikoi. Ma kekahi nii waiwai hale kūʻai, e hiki ke kuai i ka poepoe, puha a palahalaha expanders. Ke koho ana o ka palapala laholio kekahi papakoa i hilinaʻi nui ma luna o ka physical aʻo ana o ke kanaka. Me ke kuai ana o? Ieaoa nii? E e noʻonoʻo ia i ka manawa. He aha ia mea pūhaka, a pōkole - ka paʻakikī i ka mea eo.