Ma mua o ka hikiʻana mai hana kuekue wawae: mea, lalau mai, a pehea e hana ai me ka pilikia

Pehea e hana kuekue wawae hikiʻana mai? Kēia ninau mea IeAUPIIe, IAa IO mea e hopohopo nei me kaʻaneʻane na makua. Oia ka pilikia ke lawe mai physical discomfort ka wā e hele ana, he mea hiki a me ka maʻiʻaʻai maʻeha, a i hana ma ka ili. Hi ohia kuʻekuʻe - ia mea i kapu i komo hamama na kamaa ma ke kauwela. Ia ka leo o oe E manaʻo e pili ana pehea e ka hemahema i ke kulana ke kumu.

kumu

He nui na kumu e hiki i kekahi like pilikia. A ina e makemake e ike pehea e hana hikiʻana mai kuekue wawae, ia mea e pono ai ke kumu a pau keia, ke aha i maopopo.

1. Komo ana i loko o nā kāmaʻa e mai e halawai physiological e pono ai. ʻO kī, ai i ua haku o ka kemikala, hiki hoʻonāukiuki ńlua. Inā mākou e kamailio e pili ana i na wahine, ka mea, i ka pilikia pinepine kupu i loko o ke kai mehana o malama, ka wā e komo hamama kamaa. E like me ka hopena, ma laila nō ke kulina, calluses, mawae.
2. No ke aha Hi ohia kuʻekuʻe wāwae ma luna o ko oukou mau wawae? Hot aniau hoʻonāukiukiʻana mai o maloo ili. Ma ke kauwela ka mea, aole i loaa ka mea e pono ai ona mau ia ia, a me ka hopena i ua hoemiia kona elasticity, e like me ka hiki e hoola ia ia.
3. Makahiki. Ma hope o nā makahiki he kanahā, he kanaka hoʻomaka e e ae nānā mau imbalance o metabolic keʻano o ka hanaʻana, ma hope o Nyos i ka maʻamau mana lako a me ka holo ana i nā'aʻaʻa a me nā loko.
4. Fungal maʻiʻaʻai. Ke kumu o ka pilikia o ka mea e hana hikiʻana mai kuʻekuʻe, pinepine ili maʻi. Naʻe, i ka pilikia ke hoʻonāukiuki a me ka mimikō, a me ka wikamina deficiency a me ka gastritis, a me nā maʻi o ka endocrine ano.

Ma mua o ka hikiʻana mai hana mau kuʻekuʻe

Nō kāu, ke kumu pilikia - lawa malama. Just keratinized epithelial keena ho okumu i ka sila, ai ka ili i ke kuekue wawae hoʻomaka e kikoo a me ka rupture. A hoʻonāukiuki ololi e hiki ke hoʻoholo e hali ana mai i ka moʻo o mau hana wale nō ma hope. Ke anu u mua mea e lawe i ka wawae auau me ke kai paakai a me ka nui mea kāhinu,. Skin kuʻekuʻe pono i ka mahu, alaila hamo i ka mea me ka pumice pohaku a me ka palaki, hoʻohana he kupaianaha scrub. Ano, e hiki holoi i kou wawae me ke kawele, a pili i ka hanai aku ia holika ma luna o lākou. Inā keia ina hana pono lōʻihi, e kuai i ka pedicure grater. A me kona kōkua e wehe i make keena, mai na kuʻekuʻe ole e kū nei.

Inā i ke kumu o ka fungal maʻiʻaʻai e pono i ka hana kūikawā a hiki. Wale i ka dermatologist ke kōkua ma keia kulana.

E noʻonoʻo e pili ana ina lawa dala kou kino hookipa na nā wikamina? Hi ohia kuʻekuʻe, ina he mea shortage o nā wikamina B a me A. kōkua loaa kūikawā eiiieaenu. Compensate no ka nele o ka wikamina A hiki ia ma ka ai nui carrots, V - bran, ka berenaʻano likeʻole, ka palaoa, me ka hua palaoa germ. A ina o ka ili oi unsightly,ʻaʻole wale nō ma luna o kona mau kuʻekuʻe wāwae, akā, no hoi ma na kuʻekuʻe lima, e pono e kaha i ke kūlana o nā puʻupaʻa.

'āne

Ai 'i meaʻaila kā-muli hoopalupalu no au i na mawae, a moisturize hoʻonaninani ili. Antibiotic me ka hinu i pono keia mau mea ma ka loa hoopii, me ka hohonu lesions. A ina e makemake i ka pilikia, e ole, e hoʻohana i ka holika me ka nalo hopeʻeha propolis, nā wikamina F a me A.

Traditional lapaau paipai compresses o ka onion a me ka papa manamana, me na ohia. Like pono like ai ia mau moʻolelo i kaʻeha-ka hoola ana i kanawai i citrus. I ka po, i ka wawae hiki ke hoopili zest oʻalani a lemona.