Moa ma ka pepa kini

Moa ma ka pepa kini, loa paha i kekahi o ka loa i alohaia, a me ka hanohano Lolina o ka hoʻomākaukau o keia manu kupanaha. Loa pinepine, ka wā hoʻomākaukau kona nashpigovyvayut kālika, kapa komo iā ia me ka mayonnaise a adzhika, hoʻokomo akula ka lau, hua pisetakia, maloo hua a me nā mea a pau. Na ka papa kuhikuhiE mea - e, mai hoʻopoina i ka uhi i ka moa i ka pepa kini. A pau ka'ē aʻe me ke kapuai hookahi ke oko ma ka beauty.

Moa ma ka pepa kini: ka mua beauty

nā mea hoʻohui:

- moa meakino nui;

- mau cloves o kālika;

-ʻelua aʻekolu uala;

- greens (i kou makemake);

- mau tablespoons o mayonnaise;

- mau teaspoons adzhika;

- kekahi pahūpahū a me ka paʻakai (i kou makemake).

hoomalolo

Pono holoi i ka moa, e lawe aku oe i ka ma loko. Ma hope iho o ia, hoʻomaʻemaʻe i ka kālika cloves, oki ia a me ka mea, nashpiguyte manu. Mua, o ka papa, e i e hana ia ma ka liʻiliʻi incisions.

Hui pu adjika me ka mayonnaise a me ka hoolaha aku, a me ka kūpono hui o waho a ma loko moa. A laila, ma kahi o hoʻokahi hora, e lawe aku oe i ka manu i loko o ka Pahu Hau. Kēia, e hana ia juicier a oi palupalu.

Ihi i ka uala, aʻokiʻoki ihola iā lākou i loko o slices. Finely kua i ka parsley a me ka dill. Hooeueu ae greens a me ka uala, hui ia a hiki i ka uuku o ka nui mayonnaise, kālika, kekahi pahūpahū a me ka paʻakai. Loa e hui pu a pau.

I ka wa e ai ka hora ma o ka moa i loko o ka Pahu Hau, lawe mai ia, a hoʻomaka ana i ka uala. Ano oe e uhi i ka manu ma ka pepa kini. Ua makemake e aho ina e waiho ia i loko o kekahi mau papa.

E kau moa moʻa i ka umu, preheated i 200 degere. Keiki manawa - he mau o ka hola. Inā e ike i ka moa o pau loa makaukau, e ole mai oukou, mailoko e deploy ia koke. E ia ia he uuku ka nui o ka manawa, ku mai a paʻa kūhohonu loa me ka wai i hanaʻia i imu.

Malama i ka mea maikaʻi, a puni aku la ia ia me ka houʻai.

Moa ma ka pepa kini: o ka lua o ka beauty

Keia pa, oia no kekahi pono kekahi 'Ikalia memo: basil, mozzarella, nā komako a me zucchini. Ma nā mea a pau o keia, no ka imu manawa - 10 minuke. Ke koena o ka hana no oe e ia i ka umu.

Inā 'oe makemake i ka malamalama o ka aina awakea, e hiki ke hana me kaʻaoʻao pa. Inā ka mea, ua nō pono, hemolele nulu'Īkalia a me ka raiki. I ka pūlehu lākou i ka moa ua anao? Aou he uuku nui o ka wai i hana i kaʻai, a hiki hou ono.

Preheat umu a hiki i 200 degere. Kua i ka hola kenimika slices, ui zucchini. Inā 'oe i nui ko lāua nui nā komako,ʻokiʻoki ihola iā lākou i loko o slices pono, a me ka kamako iki - ma ka hapalua.

nā mea hoʻohui:

- 800 nā huna o ka moa umauma;

- 200 nā huna o ka mozzarella;

- hapalua teaspoon paakai;

- hapalua o ka teaspoon o ka eleele kekahi pahūpahū;

- 20 nā huna o ka hou basil;

- 40 nā huna o ka aila oliva.

hoomalolo

Ninini iho ma luna o ke kuina nui o ka pepa kini i kekahi wahi no nā komako a me zucchini. All kekahi pahūpahū, ka paakai, a kāpīpī me ka basil finely kua ia. E ka hohonu lawaʻoki i loko o ka moa (o ka iki obliquely). I kela a me keia o ia shove i kekahi'āpana o ke mozzarella.

I ka thus makaukau apo, moa in pepa kini "mai" ma ka loa hana hoihoi ke kahua. Kau aku ia ma luna o ka lau, kekahi pahūpahū hou, wa pono me ka paakai, a pīpī me basil. Ua hiki e nininiʻia ma luna o ka uuku nui o ka aila oliva.

Paa i uhi i ka pepa kini no laila, i ka noa welau hui. Mau "kulechki" i loko o ka preheated umu no ka hapalua o ka hora. A moa, aʻai nō, e kālua, hoomakaukau i ka ia hoi.

Moa apo, ma ka pepa kini huli mai loa opiopio, juicy a meʻala. I ka Ia manawa e hoomakaukau ana no ka mea, i loko o ka umu loa me kou komo. Kēia 'o ia hoʻi e noa ai kou manawa no nā mea a pau.

Moa ma ka pepa kini: kolu o ka beauty

A au pono ae aku, ka mea easiest.

nā mea hoʻohui:

- kekahi moa;

- ka paʻakai (i kou makemake);

- mea ala (i kou makemake).

hoomalolo

Hamo i moa me ka paakai a me ka meaʻala. Pono repack ia ma ka pepa kini, kau ma luna o ke kāluaʻia kuina a me ka wahi i loko o preheated umu.

Moa, he pāʻumi ma kahi o 1 kilogram pono kalua ai ma kahi o 40 minuke. Ua makemake e nui ina ma ka hopena oe i kekahi wahi baking wehe i ka pepa kini luna. No laila, e huli gula eleele.