No ke aha e nalowale ka pōloli inā'a'ole'oe e ho'omana'o iā ia no ka manawa lō'ihi?

No ke aha, inā'oe, no ka la'ana, heluhelu i kahi puke hoihoi, hiki iā'oe ke ho'opoina iki i kou hala'ana i ka'aina awakea? Ke pale nei'oe i ka pōloli a hiki i ka huli'ana i ka'ao'ao hope, a laila ua kahaha'oe i ka'ike'ana e hiki iā'oe ke'ai i ka elephant - makemake nui'oe.

He mea ma'alahi kēia nīnau a'a'ole nui, akā ua'ōlelo nā mea'ai i ke kumu he kumu maika'i kēia no ka kūkākūkā'ana.

No ke aha mākou i mana'o ai i ka pōloli?

Ke hilahila'ole ka'ōpū o ke kanaka, ua komo kahi kaula i ka lolo i ka'ōlelo e pono ai i ke kino ke loa'a ka ike mai ka'ai. Ua kapa'ia kēia mau ho'onohonoho he mau mea ko'iko'i, a'o kekahi o lākou he mea ma'amau - he hormone, kahi e'ōlelo ai ka po'e'epekema'o kēia wale nō ka "mea waiwai no ka'ai". Ua ho'oholo'ia kēia hopena e nā mea noi'i i kā lākou loiloi hou i ka makahiki 2006, i pa'i'ia ma ka puke paikala Physiology a me ka Ha'awina. Ke'ōlelo pū nei ho'i ka mea'ōlelo,'o ka ghrelin ke ho'ololi i kekahi mau wahi o ka lolo a ho'oulu i ka mana'o o ka pōloli.

'O ka hapa a me ka mahele mua o ka'ōpū li'ili'i a'a'ole loa e nalowale i ke kino. Ke emi nei ke ki'eki'e o ka waiwai ke ho'opiha'ia, a ala a'e i ka wā e makemake ai mākou e'ai, ho'onāukiuki i nā hō'ailona i ka lolo.

Eia na'e kēia mea: e like me ka hō'ike'ia e kahi ha'awina'ē a'e,'a'ole i ka mana'o o ka pōloli wale nō ka mana'o o ka helekino.

'O ka pilina o ka ghrelin a me ka pōloli

I ka makahiki 2016, ua pa'i'ia kekahi hanana hou ma ka puke mo'olelo Clinical Nutrition. Ua hala'elima mau pule a ua komo'o ia i 59 mau kānaka makua i loa'a i ka momona. Wahi a nā rula o ka ho'okolohua,'ai nā kāne a me nā wāhine i ho'okahi lā ma ke'ano ma'amau,'o kekahi - ma ka'oihana waiwai, e kau ana i ka'ai. I kēlā me kēia lā, ua ana nā mea noi'i i nā pae o ka po'e komo, akā, ua'ike'ia'a'ole i pili pono ka mana'o o ka po'e i ka po'e make.

'O ka waiho wale'ana, i nā lā i'ai iho ai lākou i ka li'ili'i, ua ki'eki'e ka'ōpū, akā,'a'ole i'ike nā kānaka i ka'oko'a ma waena o ka mana'o o ka pōloli i nā lā ma'amau.

'O ka luna o ka papahana bariatric,'o Colin Tewkbury, ka mea i komo'ole i nā ho'okolohua, i hō'ulu'ulu'ia penei: "He mana'o nui kēia e pili'ole ka mana'o no ka pōloli a me ke kaulike'ole,'o ia ho'i,'a'ole kahi pilina kūlohelohe i waena o ka pōloli a me ka mea'ole."

Hō'ike'ike

E ho'i mākou i kā mākou nīnau: no ke aha e hiki'ole ai i nā kānaka ke ho'olohe i ka pōloli?

"Ke kani nei ka maika'i'ole o ka'enekeneke, akā he mea ma'alahi -'oi aku ka ma'alahi o nā hana'oihana no nā kānaka a he mea nui kā lākou," i'ōlelo ai'o Leah Groropo, ka mea'ai lā'au i ka Stanley Medical Institute ma Palo Alto, Kaleponi.

"Ua'ike mākou a pau, no laila he pa'akikī e hakakā me ia," wahi a Groppo, "e ho'ēmi ana ka pōloli inā lilo nā mana'o a pau i kekahi mea'ē a'e."

He mea maika'i ia inā'a'ole nā mea i waho e'ae iā'oe e ho'opoina i ka pōloli,'a'ole hiki iā'oe ke hō'ole. Ua ho'ā'o e heluhelu i kahi puke i ka lumi kuke? 'Oiai,'o ka'i'o o nā mea'ono i'oi aku ka maika'i ma mua o ka mō'aukala maoli.