'O nā lā hiki'ole ke hāpai a me ka pehea e helu ai iā lākou?

'O ka'oia'i'o,'o kēlā me kēia kaikamahine he mea nui loa i ka nīnau i ka wā o ka lapa'au'ana o ka hua manu a hiki'ole paha ke hāpai i nā lā "pōkole". A pau o ka mea ma luna o ka integral hapa o ia i kekahi mea e like me ka lā 'alemanaka mai iaoiaeii o contraception. Pehea kona'ano? Ho'ohana'ia ia i nā mea kahi e makemake'ole ai ka wahine e hānau keiki (akā na'e'a'ole hiki ke hilina'i nui'ia).

Ho'ohālikelike'ia kēia'ano e like me ke'ano kūlohelohe e hiki ai ke pale i ke kōpū. Ua wehe'ia e nā mea lapa'au'elua o ke kākamaikino -'o Iapana'o Ogino a'o Austia Klaus.

Pehea 'oe e hoʻoholo i lā hiki ole oe e hapai, ka hoʻohana' ana i ka lā 'alemanaka mai ano o ka contraception?

Pono e ho'omaopopo'ia ke'ano o ia mea ma ke'ano'o ka ulu'ana o ka ulu'ana no nā lā he nui wale mai ka manawa o ka pale'ana,'o ia ho'i, i ka manawa e ha'alele ai ka'ōpū i ka ulu. 'O kēia ka manawa i mana'o'ia he mea maika'i loa no ka ho'omaka'ana o ka'ōpū. 'O nā lā i koe e kapa'ia he "kūpono'ole". Ke'ōlelo nei nā kākamai ho'oholo'ōlelo'a'ole e no'ono'o i kahi pēpē ma'alahi, pono'oe e pale i ka moekolohe i nā lā "ko'iko'i".

Eia na'e, nui nā'ano e'ike ai i nā lā āu e hiki'ole ai ke hāpai. Hō'ike'ia ka papa mua o kēia mau lā he'elima mau lā ma mua o ka ho'omaka'ana o ka menstrual cycle a me nā lā'elima ma hope o ka pau'ana. 'O ke kumu o ka papahana'elua, penei: e no'ono'o i nā lā he 14 ma mua o ka lā o ka ho'omaka'ana o ka ho'okalakupua i ho'ohālikelike'ia, mai kēia helu he mea pono e unuhi i nā lā'ewalu a ho'ohui i nā lā he elima a hiki i ka pau'ana o ke'ano physiological i'ōlelo'ia ma luna.

Pono e ho'onui'ia ka pilikia o ka hānau'ana o ke keiki no ka wahine a ma nā lā "ulaula". 'O ia ke kumu, i ka ho'oholo'ana i nā lā āu e hiki'ole ai ke hāpai,'a'ole e hiki ke no'ono'o'ia ke'ano ka'ina hana o ka hana kuhi he ho'okahi haneri hanene.

Aia kekahi mau'ano'ē a'e e hiki ai ke helu i nā lā "pale"? 'Ae,'oia'i'o.

A 'ano like me ka hana ana o ka ho omaulia, i a lāʻoe hiki ole kiʻi hapai, ka mea, ua manaoia he ano o ke ana o basal kino ana wela o ke kino. Eia hou, pono e ho'omaopopo'ia'a'ole kona ki'eki'e i ke ki'eki'e. Ka mea, e ia ma ka kumu o Hereme a lolouila ana wela i kela la, e ana i ke ana wela i loko o ka rectum. A hana'ia kēia hana i ke kakahiaka, i ka wā koke ma hope o ka ho'āla'ana. Pono e ho'opa'a i nā hō'ailona o ke ana wela. Inā'o ka mahana ma ka pā'ani he emi ma lalo o kanakolukumamāhiku nākelē Celsius, laila e hō'ike mai nei aia he mau lā ke hiki'ole iā'oe ke hāpai. Akā na'e,'a'ole hiki ke no'ono'o'ia kēia'ano axiom, a, eia nō, he mau hō'ole i nā rula.

Ma kahi nui o nā manawa ma mua o ka'ōwili'ana,'o ka pāmahana basal he emi iho ia ma lalo o kanakolukumamāhiku kapua'i Celsius. Akā, pono e ho'omana'o'ia he'ano ki'eki'e loa ka spermatozoa, no laila e hiki ai iā lākou ke hana no nā lā he nui. No laila,'a'ole ia he'oia'i'o'o ka pili kokoke'ana i waena o nā hoa,'o ia ho'i,'elima mau lā ma mua o ka manawa mua o ka'ōhinu'ana, hiki'ole ke alaka'i i ka ho'ohua'ana.

'O nā lā pōpilikia, hiki'ole ke hāpai, hiki ke ho'oholo'ia me ke kōkua o nā ho'okolohua kūikawā. 'O ka mana i luna e mana'o'ia he pono, akā, he mea kumukū'ai.

A no laila, e alaka'i'ia e kou mau mana'o pono'ī. I ka wā o ka ovulation ka wahine Kahalaopuna eha i loko o ka abdomen, e hoʻomaka ana nui vaginal hookuuia. He mau hō'ailona kūpono kēia no ka nui o ka pilikia o ka'ōpū i kēia wā.