Pakiko-aloha: no ke aha lā a pehea keia pono e kaua aku

ʻaneʻane kela mea keia mea o mākou ma ka liʻiliʻi koke i loko o lākou ola ua hoano e ka manao o ka minamina no ia ia iho a me kona naue like. Ke kumu no ka keia ua mau nalowale. Kela a me keia manawa o ka lima wale haule mai ka stalemate, kēlā manawa haawi mai, a au makemake e manao minamina no oe ia oe iho. Naʻe, hoʻowahāwahā i ka au he mea harmlessness o keia aloha - kekahi o na kumu nui enemi o ke kanaka.

Pakiko-aloha, a kaumaha

Mea Pâʻani psychologists manaʻo i i huli ia ka mea naʻau moku'āina i loko o ka 'ino maoli. Ma ka kekahi lima, keia e manao ana he iki kōkua e Makuakane me stress, akā, ma ka 'ē aʻe - a me ke kōkua o ka pilikia hiki ole ke wehe pilikiaʻana, a me ke kumu o ka stress, e ka pahu hohonu maloko. Inā keia ka hana pinepine lawa, ma laila nō i nā kūlana no ka muli o ka pilikia (ino, nā palapala stress), i wehe 'ia iho mua ka loa paʻakikī, pela no oe i e huli i ka poe akamai i ka manaʻoʻike kōkua.

Pakiko-aloha mea he iki e like me ka lāʻau. E manao ana kekahi kokua koke (a me kekahi manawa, a hiki i kekahi "ʻono"), mai kēia manaʻo, kanaka i loko o ka wā e hiki mai i ke hoowalewaleia e pane ma ka like ala i kekahi,ʻo ka mea liilii loa, pilikia. E like me ka hopena, i ka pilina i kipaku i ke kanaka i kekahi maoli impasse: pakiko-aloha hiki aku ai i ke kaumaha a me ka moku'āina o unresolved pilikia hou hoʻopuʻipuʻi hou i ka ino Emotions. E kahalina. Ma luna o ka mea kaumaha nui emi ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana, a nolaila, ARI hola, i anu, a me nā maʻi puʻuwai!

Aloha a me ka luahi a Mānoa

Ke kanaka i loko o kou ola hiki ke lawe i kekahi o na kulana: ka Hōkū o ke kūlana a me ke kūlana o ka nāna. Ma ka hihia mua alaila e kaili piha kuleana no nā hanana i loko o kona ola ana, a ma ka lua o ka - hewa ia na mea e ae, hoʻopaʻi, a me ka noho ana. Pakiko-aloha ka pono kekahi hapa o ke kūlana o ka nāna. Penetrating hohonu i loko o ka unconscious, keia manao hana like me ka Mākēneki, Kaʻahumanu literally a pau hoʻouka o ka pilikia. Pehea la ka mea hiki ke e hauʻoli? ʻAe ala! Manao ka mea, a nolaila, i ka nele i ka ikaika e hana me ka hopena maikaʻi 'Emotions a me ke kanaka hoʻoponopono i ka maemae o kona manaʻo.

Pehea e lanakila i ka manao o ke aloha

E ho'āʻo i mea like hiki i ka outset e hooholo pono i ke kumu i kēia mau io Emotions. Pinepine i ka makemake no ka hoʻoponopono 'aloha i hunaia ka huhu a me kaʻeha. Lakou, ma ka huli, kumu mai kāʻeoʻeo a me ka huhu i ka mea au he mea ponoʻole.
Pinepine ke hoʻopoina i kela mea keia mea okoa, a pau ike ka ia kulana okoa. Ka mea i kekahi, e lilo i ka hewa nui a hiki i ka kekahi, e paha i ka olelo trifle. Inā 'oe nahu iho kāʻeoʻeo e ku e hoʻopaʻi, e hoomanao i na mea a pau i ke kumu, a me ultimately pau ua hele pono. E ho'āʻo i ka manaʻo e pili ana ia ma kou wa kaawale. Loa maikai kōkua i ka noonoo ana, a mai nei. Oe ke kekahi ke hoole i ka mea maikaʻi, ao ke ano o kou ola ana, a pau na successes a me ka piʻi like. Kēlā me kēia o ko mākou i nā mea a pau, e hoʻokō lākou mau pahu hopu, i ole makou makemake ole ua lilo nā mea a mākou i kēia lā. A ua pono ma mua e ho'āʻo i ka kūlana o "luahi" a kali a mākou i kekahi mihi i ka hailona hou. Life mea kupaianaha a me ka nani, a me ka lanakila ma luna o lākou nawaliwali e ia he maikaʻi manawa e haha aku e like me ka maoli haku o kona naue like.