Pehea e ho'oholo ai inā hea maika'i ka hāpai'ana i nā keiki?

He nui nā mākua, i ka ho'oholo'ana i ka hānau keiki, e makemake e ho'olālā maika'i a ho'olālā i nā mea a pau. Koke lakou i kipa i ka ninau: ka wā mea pono e hapai i ke keiki? E wehe'ia ka papalani ma ka'ao'ao'eiwa - Kekemapa'o September ka mahina kūpono no ka ho'omaka'ana o ka'ōpū. I ka wā'o ke kō, he nui nā hua'ai a me nā hua'ai hou, a ma hope o nā kauwela kauwela e nui ka mana a me ka ike. Akā,'a'ole kēia ka mea nui loa i nā mea pili i ka ho'ohua'ana. Ke mau lā o ka wā e hapai keiki, ua nānā 'wale ma ke ola ana o na makua. E hahai i kekahi mau alaka'i ma'alahi, a hiki mai ka manawa kūpono me ka'ole o ka pilina i ka kalena.

He aha ka'u e hana ai i'ekolu mahina ma mua o ka manawa i ho'onohonoho'ia ai?

Oe, e pono i ka he kanaiwa lā - no ka manawa, poe akamai i waiho aku i ka hoʻomaka e hoomakaukau ana i ka manawa, i ka wa e hapai keiki. E ho'omaka me kahi kipa i ke kauka. E nānā pono'ia ka'ōpiko a pau no ka makua a me ka makuahine. A wahine e kipa i ka gynecologist, e alii ai maluna o mai hiki maʻi, ke dentist, no ka mea, i hāpai keiki kahua niho lapaʻau hou pilikia, e like me ka otolaryngologist a me ka ophthalmologist e eʻoiaʻiʻo,ʻaʻole nō he maʻiʻaʻai, a me olakino ano o ka fundus.

Inā pono, inā maika'i ka hānau'ana i nā keiki, pono'oe e nīnau i nā kauka'ē a'e. Eia kekahi la'ana, he mea'ē a'e e nānā'ia i nā wāhine me ka ma'i diabetes, ka ma'i ma'i a me ka ma'i ma'i. Mai hilina'i i ka mea ko'iko'i i ka hihia. Inā hiki'ole iā'oe ke hāpai i kahi keiki, pono e'imi'ia kekahi hā'ina i ka pilikia me nā po'e akamai kūikawā.

Ma hope o ka ho'okolo'ana i nā ho'okolohua a me ka ho'okolo'ana i nā ho'okolokolo'ana me nā hopena maika'i, hiki iā'oe ke ho'omaka i nā loli i ke ala o ke ola. 'O ka mea mua, pono e ho'opoina nā mākua i nā hana'ino. 'O ka wai'ona a me ka pume'ana he mea weliweli ia no ke keiki i hānau'ole'ia. Pono pono ka makuahine'ōpio e no'ono'o i ka caffeine. E ho'ohana iā ia e holoi'ia a i ka emi iki paha. E ho'ā'o ho'i e ho'ohana i ka pa'akai. Pono e ho'opoina ka makua i ka wā e pili ana i ka sauna, ke kapa lō'ihi a me ka lō'ihi ma ke kahakai -'o kēia mau mea kūpono'ole i ka maika'i a me ka nui o ka sperm.

E ho'omaka i ka inu'ana i nā hua'ona, ma kahi o ka paila. Hiki i ke kāne ke nīnau i ke kauka no ka palapala kauoha no nā hua'ona ma'amau a i'ole nā mea ho'opiha. E ho'ololi i ke ala i ka mea'ai: e'ai hou i nā mea kanu hou, nā i'a me nā mea momona momona, nā hua me ka hao e ho'ohana ana i ka'i'o'ula'ula, buckwheat porridge, apricots and egg yolks. 'O ka mea nui -'a'ohe overeat. Hiki i ka nui o ka paona ke pale i ka makuahine ma hope o ka'ōpū. Pono ka makua kāne'ōpio, me kāna mea i aloha ai, e'ala, e momona, wela a puhi'ia. 'O ka hope, pono e komo i loko no nā'ahamele. Māmā, e ho'oikaika'o ia i nā'i'o a kōkua i ka ho'omākaukau no nā pilikia nui, a'o ka makua e hiki mai ana e kōkua i ka ho'onui i ka sperm.

He aha e hana ai i ho'okahi mahina ma mua o ka hānau'ana?

Ua hiki mua'oe i ka pane i ka nīnau,'oiai e'oi aku ka maika'i o ka ho'ohua'ana i nā keiki, e like me ka hiki. He mahina i koe, a ma hope iho e hele mai kahi manawa kūpono no ka ho'ohoahoa. Hiki iā'oe ke ho'ōki i ka palekana, ho'ā'o'a'ole'oe e lawe i nā lā'au'alokulo a hō'emi i ka wai'ona i ka li'ili'i. Inā'a'ohe pilikia me ke olakino, e ho'opiha koke'ia ka'ohana.