Pehea e ho'oikaika ai i nā niho

Wahi a ka mea kaulana: "A hiki i ka wā e kui ai ka hekili,'a'ole hiki ke kauā iā ia iho." Ua maika'i kēia'ōlelo me ko mākou'ano i ko mākou olakino. Ho'omaopopo mākou i ko mākou ola kino wale nō i ka loa'a'ana o kekahi ma'i. Ho'olike nō ia i nā niho. Akā inā, e like me kā lākou e'ōlelo nei, "pripetchet" ho'omaka mākou e no'ono'o e pili ana i ke'ano e ho'oikaika ai i nā niho. A hiki i ka manawa e hopohopo ai mākou i ka wā e'ai ai ka'eha i loko o ka waha, a mai mana'o'oe e nīnau i ke kauka. 'Oia'i'o, ua'ike nā loea i nā'ano he mea e ho'oikaika ai i ko lākou mau niho, akā,'a'ole i ma'a mau. 'O ka'oia'i'o,'a'ole pono e ho'olimalima i ke kālā no ka mālama'ana, hiki i nā niho ke ho'oikaika a me ka home, i mea e pale ai i ka pilikia.

No laila, pehea e ho'oikaika ai i kou mau niho me ka ha'alele'ole i ka home, ke a'o nei mākou ma kēia'atikala.

• 'O ka mea mua, ka waiū. He mea hana maika'i kēia no ka ho'oikaika'ana i ka enamel niho. Eia nō na'e, he'ano maoli ka waiū,'a'ole i pākī ai'ole me ka ho'ohui'ia o nā kinikona.
• 'O ka lua,'o ka'aila kalo. Ua kū'ai'ia ma kekahi kāki lā'au. Ke'ano o ke noi: 1 ho'okahi wai aniani - 3 ihole o ka'aila. Me kēia hopena a ho'oma'ema'e i ka waha waha. Hiki i ka lā'au lapa'au ke pale aku i nā'ōpoki me ka nani a e ho'omaha ai i kou hanu.
• 'O ke kolu, bee propolis. Kāpī'ia kāna mau'āpana li'ili'i ma kahi o ka ulana i kēlā lā i kēia lā.
• 'O ka hā, he mea pono ke kinaki i nā lau lemon. Aia lākou i ka calcium a me nā phosphorus, he mea nui kēia mau mea no nā niho.
• 'O ka lima, e ho'oikaika i nā niho e kōkua ai'oe i ka'ōmole walnut. Hiki i ho'okahi kīmaha o ka wai e ho'olapalapa i ho'okahi teaspoon o nā pū'ā li'ili'i o ka wōnati'ōma'oma'o. Pono'ia kēia hopena e holoi i kou waha ma hope o ka puhi'ana i kou mau niho.
• 'Eono, ke kalo o beeswax. Ua lilo like penei: 100 nā huna o ka nalo hopeʻeha mahuahua maule, a laila, ke kiʻekiʻe o ohui ia 3 paka ua o ka peppermint aila, 10 paka ua o ka hou ka wai lemi, 50 nā huna o ka meli Mix i loko o ka homogeneous nui. Ho'onolu a holoi i nā pōpō li'ili'i. Iā lākou e'ōlelo'ia e ho'olimalima 3-4 manawa i ka lā.
• 'Ehiku, propolis. 'O ia ka mea e ikaika ai kou mau niho ae pale aku i nā ma'i ma'i'ole. I mea e ho'oikaika ai i ka niho niho, pono'oe e ulana i nā pahu o propolis, akā, mai hana'ino, ho'ohana'ole i ka 2 grams o propolis i kēlā lā i kēia lā.
• 'Ewalu, horseradish. 'O Horseradish, a me ka takabi ho'i, e kāohi i ka ulu'ana o ka hua bacteria pathogenic i loko o ka waha.
• 'Aiwa, ka pa'akai. No ka ho'oikaika'ana i nā niho a me nā'ā'ī, hiki iā'oe ke palu i kou mau niho me ka pa'akai. No kēia, e ho'okomo'ia i ka hapalua o ke kī'aha o ka pa'akai ma ka anuanu, akā, he wai kohua. E ho'onā i ka hopena a ho'opau loa ka pa'akai. Wehe mākou i ka mahu. E ho'ohana i ka pulupulu niho, e'oki i ka pa'akai mai loko o ke aniani a pa'i i ko kāua niho, a me ka "kapa" bride.

'O kekahi mea'ai'ē a'e he mea pono loa a ho'opili pono'ia e kōkua i ke ola'ana i nā niho a ho'oikaika iā lākou. E lawe i ke aniani o ka wai i ho'omehana'ia, e ho'omo'i i ka hapalua hapalua o ka pa'akai, ka hapalua o ka teaspoon o ka waiu a me ka teaspoon o ka'epa ma'ema'e. I loko o kēia hui'ana, "ho'opau" i ka pulupulu niho a pākī i kou mau niho. Kēia e emi i ka pā lonoaʻili o na niho i ka wela, a me ka huawaina anu, ka niho e hōʻike hou tartar a me ka niho ka palaho.

E hooikaika i na niho pono, e hookomo i loko o kāuʻai ʻai i pihaʻi me kalipuna a me ka fluorine, e like meʻai hou Mele a me carrots.

He hana nui i ka ho'okū'ana i nā niho i ka hana'ia e ka nihoho niho. 'O kāna koho'ana e pili pono loa'ia. Pono i loko o ka fluoride a me ka calcium. 'O ka ho'oma'ema'e'ana i nā niho,'o ka mea'oia'i'o,'a'ole kūpono a pono wale nō no nā niho, akā i loko o ka ho'oma'ema'e, kahi pūnāwai o nā'ā'ī, ka mea e ho'oikaika iā lākou.

Penei, e hahai ana ka manaʻo a me ka malama ana i ka haʻahaʻa rula o kou niho, e hiki hoʻopale 'mai kahua niho maʻi. 'A'ole'oe i ka puzzle e pili ana i ka ho'oikaika'ana i kou mau niho, a ho'ōla paha iā lākou, a ke noho nui ho'i i loko o nā puka niho. E nalowale ka nīnau no ka ho'oulu'ana i nā niho. E ola maika'i a maika'i ho'i lākou, e mālama pono iā lākou!