Pehea e kalua ai i ka ai ia oe iho? E aʻo pehea e kukeʻana ma ka hale

Ai mau kīʻaha a pau, a noho i ka papa kuhikuhiE i kekahi palaoa. Eia naʻe, pono e hiki ke kukeʻana pono lakou. I ole ia i ka mōhaiʻai, e e maloʻo a me ka uaua. Inā 'oe makemake e hana oe ia oe iho a me kou mau hoaʻai me ka mea mua a me ka neizbity, me ka laila, e hoʻohana i ka umu. Pūlehu ihola i kaʻiʻo mea ole pela paʻakikī. He nui iho la ia e ike i kekahi mau kumu o lula. Inā e hoʻokō, laila, e huli mai i kaʻai loa juicy, flavorful a me ka palupalu.

Kalua ai hiki i ka puaa a me ka pipi. Ma ka hihia mua, i ke pa, oia no e e oi juicy a me ka palupalu. Akā, ma ka ia calories a me ka momona o ka mea, e ia me ka nui loa aku. Ka ohinu ana pipi - he dietary huahana. Me ka mea kupono makaukau o kona palatability o ka ai no hoi e ia ma kiʻekiʻena.

Pehea e hoʻomoʻa ai i loko o ka umu? E hoʻomaka, koho i ka freshest mea ulu. Ka pipi E e he kiʻi malamalama ala. Wale i keia hihia ka mea, hiki ke hoʻohana 'ia no ka kālua i loko o ka umu. Mai lawe paʻahau ai. Ka mea, e luku aku i ka ho'āʻoʻana o ka hoʻopauʻana o ke pa, oia no. Loa holoiʻia ia i ka'āpana o kaʻai ma lalo o huʻihuʻi e holo mai ana i ka wai, a holoi mālie me ka pepa pepa. Ke eia ka mea e hana i ka makaukau ana o ka marinade.

E kalua ai i ka ai pono, ka mea, e kali oe no kekahi mau hola i loko o ke kupaianaha wai. Ke marinade e haawi pipi no ka palupalu, a juiciness, e hoomalu mai ka maloʻo ana mai i loko o ka umu. Recipes ma keia hihia e oko mai kekahi i kekahi. Kēlā me kēia prepares he marinade i kou makemake. E paipai aku ia oe e hoʻohana i ke kumu o ka soy meaʻai kākele. A mau mea ono e haawi hou kālika (no 1 kg o kaʻai - ma kahi 5 nui niho). Oe ke i hoʻokomo lepo kekahi pahūpahū, a maloʻo ka lau nahele. Inā 'oe e ole makemake spicy ka ai, e hoemi ana i ka palena iki o ka nui o ka laeʻula i a me ka kālika (pipi e ole e hou i loko o ka hopena).

Sayings Grill ai - ke kaʻina Ua lōʻihi a me ka painstaking. Koho ma mua o ka lā, i ka wa au e e looser. Keiki, aole ia e tolerate wikiwiki.

No laila, e like me kou manaʻo nui manawa kau i kaʻai i loko o ka marinade. Next, e pono e huki ia mai, a kau ia ma luna o ka palahalaha ili. Ma kekahi'āpana o ka pipi, e hana i kekahi wahi o lonikūʻoki me ka pahi pahi. Nashpiguyteʻai papa manamana, carrots a me slices o kālika. No laila, pipi e ia i ka pihaʻai. Ma hope o ka hoomakaukau pae uhi i kaʻai i loko o pepa kini. E hōʻoia i ua uhiʻia i ka paukū e pili pū ana me ke anuanu, ahu iho. Pono i ka wai, maka-pu ma ke kaʻina hana o ka baking, mai i waho ma ke kāluaʻia kuina. No laila, e hiki ke pale aku i ka pipi, mai maloʻo ana mai.

Kēia beauty no ka Grill ai (me kiʻi o ka like 'ana i kūpono o ka imu mea e nui ana, e hohola iho la, mai ka haʻahaʻa' enehana a pau) papahana no e pili ana i 2-2.5 hola o noa manawa (e lawe i ka mooolelo o ka hoomakaukau ke kahua). Preheat umu a hiki i 220 degere. Ai ma ka pepa kini , kau ma luna o ke kāluaʻia kuina, a hahao i hana kālua. Hoomalolo manawa - 2 hola. Kālele ana ma luna o nā pua ku mai wai. Once ka mea i ike, e hiki ke loaa ka pipi. He mea pono e kalua ai i ka ai a gula eleele pńpaʻoluʻolu. Malama i wela. A laila, a pau keia hoaʻai e e hiki ke Loiloi i kou hiki e hoaka aʻela ia i loko o ka lumi kuke.