Pehea e pono e noho ma ka lolouila, e malama ola?

Personal kamepiula 'ē aʻe i loko o ko kākou mau ola nei. More 15 makahiki aku nei ia i ka hana maʻamau no loa kanaka. I kēia lā, kamepiula 'enehana mea i loaʻa i loko o aneane kela hale. He nui nā poʻe pana aku au i ma ke kamepiula i ka hailona o ka manawa. hana kekahi o ia mau mea ma luna o ka Internet, aʻo'ē aʻe, a no kekahi poe e pono hoʻonānea no ka mea e hiki mai ana hihiu. He mea nui e pono e noho ma ke kamepiula.

Mua, mākou e mālama i ka wahi o ke kamepiula. Ke kanaka hoʻoponopono E e i maka pae paha iki ma lalo o lākou. pōkole wahi he nui. Ka mea, e ia iki ma lalo o ka 'ilikai o nā kuʻekuʻe lima, na pulima oʻu noa e waiho iho ilalo i na ki. Ke kanaka pihi E e noho ai i kekahi kanaka hiki wale i kekahi-lima kaomi ma luna o lākou. Eia hou kekahi, ia mea pono i ka eeaaeaoo ala mai ka haʻahaʻa hope i kona keena. Ua mea waiwai 'ana i kumumanaʻo ana i ka la, eeaaeaoo?, Hoopukaia he okoa alanui, aia ia wahi.

E noho ma ke kamepiula pono, e pono e mālama ana i ka pono kulana o ka noho. He ua koiia e hoʻolako i ia mau ke kulana i ke kanaka i kona mau kuli i 'ana ma lalo o nā kuʻekuʻe lima.

O ka holo ana, kela mea keia mea e ike pehea e pono e noho ma ka lolouila,ʻaʻole e hanaʻino i ko lakou ola. I hoʻomaopopo mua, i ke poo e e hoʻonoho ai i nā maka a pau ma iki ma luna o ka piko o ke kanaka hoʻoponopono paha. Ka'ā'ī E e nanea wale, a iki ka lń i hoʻi. Poʻohiwi pono e palahalaha ae, a mai hapai ku e. Back E e loa e wīwī ai hoʻi i loko o kona noho. A me ka wahi o ka maximal fixation E e piha pono ma luna o ka puhaka. Na pulima oʻu pono e ia i loko o ka kūlohelohe kūlana. Keia ua loaa ia ma ka hoʻokau kuʻekuʻe lima ma luna o nā armrests o ka noho, ho'ālaʻia ma luna o ka 'ilikai iki kiʻekiʻe ma mua o ka eeaaeaoo. Ma kēia hihia, na manamana e e nanea wale, a ia i loko o ka hapa-manao kūlana. Mai 'ae i kou mau wawae, no ka lōʻihi manawa e kau ana ka uku ole ia. I ka hanana i kiekie mea nō haʻahaʻa a me ke kamepiula i ke keiki, ia mea pono e foresee i ke alo o ka waihona ipu kupono.

Inā e hoomanao mau ana i ka pono e noho ma ka lolouila, a lailaʻoe maopopo leʻa e e hiki ke malama i kona kulou. A mau mea hiki waiwai o nā mea a pau i kēia mau kauoha a pau no ka poe nona ka hana a ua pili me ka paʻa residency i loko o ke kanaka hoʻoponopono.

Eia hou, e hoʻomanaʻoʻia ai ia ia ma kekahi hihia eʻaʻole pono e kali i ka kamepiula me ka noho lōʻihi. Inā 'oe makemake e ike pehea e pono e noho ma ka lolouila,' oe e maopopo leʻa malama i ka manao ana o kela mea keia hapalua-hora pono e hooponopono ia lakou iho he wahi koena (5-10 minuke Ua lawa). Tom, i nā kānaka hana ma ka keyboard, a me ka hiki ole uhai aku, mai ke kanaka hoʻoponopono, e pono ma hope o ka mumulu mai ka lā, e hoʻoponopono ai i ka workout. Maikaʻi loa ma keia hihia mea pono 'auʻau' ana i loko o ka wai. Eia hou kekahi, he koho maikaʻi hiki ia i ka physiotherapy paha hola. Nō hoʻi mai i hoopoina i na akamai pū nō hoʻi o nā ana, e pono e noho ma ka lolouila, 'oe e pono iʻaʻole wale nō hana akā, no hoi ma ka hale.