Salemona i loko o ka umu

Inā 'oe i ka manawa e kuai paʻahau, a hiki maikaʻi hou Salemona, ho'āʻo e kuke i ka beauty ma lalo nei. No ka ona, o ka papa, hoopii a me kekahi'ē aʻe ia ula, akā, Salemona kiʻi i ka loa ono.

He nui aoao e kuke Salemona. Akā, maoli ana i kaʻono maoli o ka iʻa i hiki, pūlehu ihola i ka Salemona i loko o ka umu ma ka pepa kini. Ma keia hihia, e hele loa juicy a me ka Salemona imu i ka nui o ka manawa.

Salemona i loko o ka umu: beauty

Nā mea hoʻohui (no kanaka 4):

- 4 Salemona steaks;

- kona wahi o ka moana paakai. 'O kēia ka maikaʻi. Inā ole, e hiki ke hoʻohana ano o ka paʻakai, akā, nui.

- lepoʻeleʻele kekahi pahūpahū;

- maloo ka lau nahele (parsley a me ka dill);

- a laeʻula no ka iʻa. 'Oe hikiʻiʻo hana ole ia, akā, ka mea e ole e likeʻono, a flavorful;

- pepa kini ia.

e hoomakaukau ai:

E hoʻomaka hoomakaukau 4 a lahilahi o ka pepa kini. Ka mea, Pono, e haehae aku ai i kā lākou nui i ka waihona pepa A4. Loa holoiʻia ia i ka iʻa steaks. A laila, pat hoʻomaloʻo nō ia me ka pepa pepa. Kēlā me kēia o nā steaks Pono e hamo i ka paʻakai i kou ho'āʻo, a pīpī i kekahi pahūpahū. Ano, i kela a me keia apana o Salemona ma ka waena konu o ka pepa o ka pepa kini. Top iʻa pipi he wahi meaʻala, a maloʻo ka lau nahele.

A laila, huli ia i ka mea nui wahi mākou - mākou screwdriving Salemona ma ka pepa kini. E uhi mai ia steak me ka pepa kini ma kekahiʻaoʻao, a pahu aku ai i paa i ka iʻa. Ano, e huli i ka Salemona me ka lau. A laila, pono poprizhimayte tighten i ka moe kolohe a me ka welau ia ai ia oe i huli i ka wahī ma a ka iʻa.

E kau i kēia mau "envelopes" a kau ma luna o ka pń halihali i loko o ka preheated no ma kahi o 200 degere umu. Sayings manawa - hapalua o ka hora. I ka mea makaukau i ka iʻa, malama wehe i ka pepa kini wahī. Pono eʻoiaʻiʻo i ka mea, aole i uhai.

Ma hope iho o ia,'ōmau i ka pepa kini a puni ka steak no laila, e like me ka loaa similarity o ka moku. A pau i kēia mea e pono ai ma ka mea e ole liu wai, i ka hana i loko o ka hoʻomākaukau o ka iʻa. A no laila ia e noho i loko o kou "moku".

Oiai ka steak mea nō wela, ninini iho ma luna o ka mea i iki mayonnaise. Hiki e hoʻohana 'ia no kēia meaʻai kākele, ka beauty o i ua hāʻawiʻia ma lalo nei. Hookauwa Salemona me hoolapalapaia uala mea maikaʻi a me ka wale wela. E manaoio mai iaʻu, ia mea incredibly juicy a me ka ono ai.

Keu a kaʻono iā 'oe a me kou' ohana!

Pehea e kukeʻana Salemona i loko o ka umu

A mea nui wahi - e like pehea oe makaʻeo ma luna o ka iʻa ma ka pepa kini. It E e hana pono: uhi kēlā me kēia apana kaawale. It E e paa i kaomi ma luna o ka pepa kini i ka iʻa, a hiki i kona kino wai 'aʻole e kahe mai, a me ka oi ea, aole ia i komo i loko.

Inā 'oe e ole hoʻohana i ka steaks, a pau ka iʻa kupapau, eʻoiaʻiʻo, e oki aku i ke poo, haloʻole a me ka huelo. A e ike no ia i ka iʻa ua ole viscera (ina koke ka mea, i ole wehe 'ia a hiki i loko o ka hale kūʻai). Holoiʻia ia pepa me ka mehana ka wai e loa wehe hoʻomaopop 'ana i loko o kēia' ano o ka iʻa bitumena. Ano, oki ia i loko o steaks laula o kahi o 2 kenimika.

A mai kiola aku na mea a pau ia oeʻoki aku au: huelo, ke poo a me ka haloʻole! Mai keia ia mea hiki ke kukeʻana i ka incrediblyʻono iʻa ai. Aloha wehe i nā mea a pau i ka "wao" i loko o ka ea eke, a shove ia i loko o ka pahu hau. Ina malaila hoi, a oe hoʻomaka e kuke i ka Salemona ai.

Keiki meaʻai kākele

Salemona i loko o ka umu mea maikaʻi i loko o ka lokahi a me ka meaʻai kākele.

nā mea hoʻohui:

- yoghurt me ka loaa i kekahi mea hoʻonui - 200 gram;

- 3 kālika cloves;

- dala uuku o ka paʻakai;

- 5 manamana o ka hou dill.

e hoomakaukau ai:

Laila kaomi i ka kālika i loko o ka yogurt chesnokodavilku. Hoʻohui i ka finely kua ia dill a me ka manawa a me ka paʻakai. Ano, a pau hui pono, a me ka meaʻai kākele mea makaukau. 'Oe ke kākau i ia i kou Salemona. E ho'āʻo, oe, e ike ia me ka iʻa meaʻai kākele mea he nui tastier ma mua o ka banal mayonnaise.

A ia! Salemona i loko o ka umu Ua makaukau no ka hoʻohana.