Skin care ma ka hooilo: 5 hewa i e hana oe

E ka lawe i kaʻoia iʻo nana aku oe ma na mea: aohe meaʻoi ma mua o maloo a me ka ohia Ana ili, i loko o ka hooilo. Ma lalo o ka aoao o ke anu ino, ka mea haalele i kona elasticity a me ka naueue ole, a me ka kūpono malama exacerbates wale nō i kēia pilikia. E ho'āʻo i ka hoihoi mua nānā aku o kaʻili hiki hoʻomaka ole me ka nani kūlana kanaka, a me ka huli ana o kona mau hewa. E ho'āʻo i e ka hoʻoponopono 'ana i ka kela la i keia malama ana o ka maka, a me ka mea e pane ia oe me ka mahalo. No laila, i kēia mau mea i ka papa kuhikuhiE hewa e alakai ili pilikia i ka hoʻoilo.

Anei oe e inu lawa fluids

Ma ke kai anuanu o malama i ke kino kamaʻilioʻana, e ho'ēmi i kā lākou nele no ka ona mau, i mea no ke aha la ekolu pohaku i ka wai, e lilo mākou mau hoa a puni o ka lā, e like me ka mea hana i loko o ke kauwela. Akā, i ke kokoke piha nele o fluids hiki e detrimental i ka ili. IeAUPIIe, IAa IO keia hiki aku i ka dehydration. Inā 'oe hiki ole ke inu i ka hailona i ka lā, a laila compensate no keia deficiency i loko o ke ahiahi. E hana i ka mea maikaʻi kēia maʻa. Kela a me keia manawa ma mua e hele ana i ka moe inu i ka aniani o ka wai. No lailaʻoe e mai no ka nele o ka loli, a hoʻomaʻemaʻe i ke kino o toxins.

Oe e i holoi aku no makeup mua e hele ana i ka moe

He nui nā kaikamāhine manaʻo i ka mea he nā kaʻao. Akā, no makeup ua i wehe mua ka hele ana i kahi moe, a me maoli clog ili, ma o na la unsightly rashes. Ka mea maikaʻi 'oe e hana ai no kou maka - e holoi aku no makeup hoʻohana waiu micellar ka wai paha. Ia mea pono ole ke hana ke kopa no keia mea dala, e like me ka mea hiki e loaʻano pākīkē, a i mea ukiuki loa i ka ua maloo ili.

E hoʻopoina e pili ana i ihi

Kela wahine keia wahine, e lawe ia i ka rula:ʻelua manawa o ka pule ma mua ana i ka hiamoe i ka hoʻohana 'ana i kekahi scrub. Ua hoʻi mai kēlā wahi e huikala i kaʻili, mai make keena, smoothing a hoohaahaaia iho la i ka ili honua. Inā 'oe mau e kaha onionio, ke kanaka wale e ole e lawa ka ona mau. Aie i ka maloo, kokoke stratum corneum keena, i ke ala ana o māhuaola i ka ili, e mea, ke koe paa. No laila, mai poina e mau wehe i ka (particles) o na epidermis.

Oe e mai i kaʻaila ma luna o ka maka

Aia mea he manao, ina o kaʻaila i kekahi kŘpuna ia ma luna o kaʻili. I mea mea mea ole. Hooluolu iho a moisturize i ka ili ia mea e pono ai. Hana eiiiiiaiou o kaʻai mea kāhinu, komo i loko o kaʻoi papa o na epidermis, e hoopiha mai ana i ka halepaahao me ka ona mau a me ka mahuaola. Eia naʻe, e like me ka hana hiki e i ka ili kānaka oily, no laila ia mea maikaʻi, e hana i ka po.

Oe e i holoi i kou pillowcase mau

Maikaʻi loa, ke kīhei pili e e holoi hookahi o ka hebedoma, e like me ka mea accumulates heʻano o ka haumia ea, e like me sebum.

Inā 'aʻole' ole i manawa no ka regular holoi, alaila, e lohe i ka mea hou Aey? Acaeoey. Kela manawa, ua he kūikawā pillowcase, a pepehi nā palapala koʻohune 99,9%.