Tanning: Nā Kūlana a me Kahua makaikai.

Ua nui na kaikamahine moe ana pehea e kiʻi i kekahi kiʻi Hoa i loko o ka solarium. Kēia mea e kahaha ko oukou naau, no ka mea, ka mea uliuli oi loa mau sexy a me ka pono no ka aneane nā wāhine. Ua Ua lōʻihi Hoa i lilo ole wale i ka pono o ke kauwela wa pono, e kiʻi i gula ili waihoʻoluʻu hiki ia i kekahi manawa o ka makahiki.

I loko o tanning ua soy pros a me Con,ʻaʻole mākou e hoʻopoina i mua oe hooholo ma ke kaʻina hana e nō nīnau i kou kauka.

Ka mea, e hoʻomanaʻo aʻela e ia ka ultraviolet B na kukuna he hoʻonui ai i ka? Iecaianoaaiiie o ka wikamina D3, a ua koi 'ia e inhibit i ka ulu ana o Ka maʻi' aʻai keena, pale rickets a hoʻoikaika i ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu.

Ua noa i ike i ka mea, i kapaʻia ai ka ili o maoli pale aku ia lakou Hoa. Kēia ia lŘlŘ aie a hiki i ka hanauna o ka melanin pigments a, ma lalo o ka hana ana o ultraviolet ili i kohuia eleele.

Eia naʻe, au makemake makemake ai ke ao aku ia oukou a me ka olelo ia i loko o tanning i ka helu o ke kapu a me ka rula ana a mākou i loaʻa ma lalo nei.

Mua, mai i ho'āʻo e kiʻi i kekahi Hoa i loko o ka solarium, e loaa i ka nui mahele lāʻau o UV pāhawewe. Ka pono koho makemake e, e kipa i kēia Hawaii i kekahi manawa, a me ka palua o ka pule. Once oe e hele no kahi o 6 kau, e mea maikaʻi ia e ka 10-lāʻoluʻolu.

Au pono aku nei au i ka poe i prone i ka pinepine ke anu, a complains o kaʻeha i loko o na ami, he solarium, a e maopopo leʻa kōkua hooluolu aku au i keʻano. He i mea loa e pono no ka poe i varicose aa koko hoʻomaka, a ua hiki ke ike embossed hei o capillaries i loko o kaʻili.

People, ka poe i ka nui helu o ka iole, pono e mālama, e kipa i ka solarium, a lawe nui mālama a hiki i ka ili a puni o ka kameleona aʻole e hoʻopalai maka paha olalo i ka maneo. I ole ia, oe e hooki aku i nā kau a koke nīnau i ka dermatologist.

Hoa ma ka solarium i ka helu o ka pono. He nui no ka maopopo ana aohe mea ino o ka UV - C, oiai e kiʻi i ka B-na kukuna, akā, me ka A-kukuna mea e pili ana 5-10%. Mākou ke i aku nei au ia e ole ai ka ili e malalo iho a hiki i ka kaʻina hana o ka photoaging.

Mua kipa mai e lawe i ka auau a nui, pela oe e holoi aku i kaʻili a me maoli ka hoomaluia mai, a oia no make keena. Eia hou, ke kopa washes aku i ka maoli momoma lubricant, a nele o ka ili aiiay "ho film".

A pau nā mea hoʻonani E e holoi mai, mai ka maka aku, keia mea aie a hiki i ka mea i na mea he nui mea hoʻonani huahana pihaʻi me SPF-ka hoomalu ana. No hoi, a pau nā mea hoʻonani pono e wehe.

Ua pono e hoomanao iho i ka pololei tanning i loko o ka solarium pono ai ka hana o ka kūikawā holika e hoomalu i kaʻili, i ka mea ia manawa ka hōʻoi 'i ke kanawai o UV kukuna, like hoʻi me papale, a e reliably hoomalu i kou lauoho, i ole ia, e lilo brittle hoopaa hoi i ka mea, lilo lākou maoli alohi. Mai poina e pili ana i ka maka, komo nā maka aniani. He He hewa e kuhi i ka paʻa lihilihi, e mālamaʻoe, mai UV kukuna ma ka lahilahi lihilihi ka mea, hiki wawe ka komo iloko, a negatively pili i ka retina. Inā 'oe ke hoʻohanaʻia ke nā aniani kaulona, ma mua o ka Ahaolelo o ka mea, e e wehe.

No ka nui weliweli no ka wahine ka waiū i ultraviolet pāhawewe i ka umauma, no laila ka mea, ua waiho, e uhi ia ai ke hoʻohana i ka kūikawā, hoʻopuʻupuʻu-hoʻokino ea papale.

? Aeiiaiaiaaia e hoʻohana i ka lehelehe bama iki me SPF-ololi.

Mau nō kekahi poʻe i ka honu, e pono e makaala ia ma lalo o ka hana o ultraviolet malamalama, kekahi ka inika hiki i ka allergic naoh a mae, pela no ka mea, e hoʻoikaika i ka "uhi i" me ke kōkua o kūikawāʻano o ka hoomalu ana.

I mea, ia mea nui, e lawe kuleana no kēia kaʻina. I loko o tanning hiki e loa palekana, ina heluhelu ma ka mua me ka kapu a me nā kaiapuni. Inā e lawe lapaʻauʻia, kaha me kou kauka ina paha e hiki ia i keia manawa, e kipa i ka solarium, e like me ka mea hiki ke alakai i ka undesirable hopena.