Hoʻokolohua-carotene no ola, nani Hoa

E hoopuni kiʻi i kekahi kiʻi, a hiki Hoa ke kino ili ana mālama mai i ka relentless, e aa ana ka lā, e pono e ole wale, mai poina i ka hoʻohana kūpono holika, akā, i lawe ai 'i pihaʻi me Hoʻokolohua-carotene, a i kūʻaiʻia i loko o keʻena kūʻai lāʻau lapaʻau.

He aha ka Hoʻokolohua-carotene, a me kahi e loaʻa ia?

Hoʻokolohua-carotene mea he provitamin, a ua loaʻa i loko o ka iʻa, akepaa, nā komako, mea peppers, cabbage, kaʻuala, gooseberry a me ke kai buckthorn. Naʻe, ka hapanui o ka mea, ua hookomoia iloko o carrot.

Ma waho aʻeo ia kūikawā huahana a me nā huahana i loaʻa ka Hoʻokolohua-carotene, tanning, e hiki ke hoʻohana i ka lāʻau aila me ka Hoʻokolohua-carotene, a ma ka hou a hiki i keia i ka maikaʻi ia ma ka lauoho a me ka ili, ka hoʻoikaika 'ana hihio.

Hoʻokolohua-carotene - he potent antioxidant a me stimulator o ka'ōnaehana paleʻea nenoaiu. Eia hou, i ke kino synthesizes mai ia (i ka hopena o ka keʻano o ka hanaʻana o kona oxidative cleavage ma ke akepaʻa) wikamina A, no laila, e pono ai i ka ili.

Like wikamina A, Hoʻokolohua-carotene Radio nui i kūlana ma ke kahua o ka epithelial'aʻaʻa, i mea he hapa o kaʻili, mucous membranes a me na membranes naʻau nā loko, glands, genitourinary, gastrointestinal a me ka ÷ naehana hanu apana. Ka mea, ua ālai 'ka muli a me ka hoʻomohala o akemāmā Ka maʻi' aʻai, umauma, cervix,ʻili, bladder, a me ka AeXIeAaOIePEAaI. Hoʻokolohua-carotene hoʻolako kekahi palekana i ka hahauʻana, a me ka atherosclerosis cardiac maʻi.

Ke Hoʻokolohua-carotene mea pono no kânaka o tanning?

Hoʻokolohua-carotene i malama i kaʻili, mai noa radicals , a haʻalele kanaka kino ka maoli pale aku ia lakou e ku e ia pāhawewe lā, i ke kahua o ka'ā, ua ālai 'ka luku kaʻina aeea membranes. He nui pakahi aku la ia i ka Hoʻokolohua-carotene "pepehi" ka noho pilikia loa radicals - oxygen ma radicals a me polyunsaturated nāʻakika.

Like melanin, Hoʻokolohua-carotene mea hiki ia e waiho i loko o kaʻili, e haawi ana ia i kekahi connotation, ka paepaeʻana konaʻaʻahu pigmentation.

A me ka mea, ua like ka waiwai, selenium a me nā wikamina E a me C. lākou i kōkua hoʻopale ai i kaʻili, mai a maloo, premature poe oo hoi.

Ua paipai 'ia ka Hoʻokolohua-carotene, a hou i ka hoola i ka nani Hoa.

Once o ka makahiki, e hoʻomaka nā papa

Ka loa, he pono ole manawa ma ka mea e hele aku i ka papa loaa Hoʻokolohua-carotene, he mau pule ma mua o ka puka o ke kauwela manawa a me ka hoʻomaka o ka Holiday. Pharmacists Paipai 'lawe no Hoʻokolohua-carotene kumukanawai no e pili ana i ka mahina,' ole. I, I ke kino, ka mea, ua waiho no ka lōʻihi manawa, nui e hele i ka papa i hookahi no ka makahiki.

Additional ili mālama

No laila, i ke kino loaʻa lawa Hoʻokolohua-carotene, i ke kauwela eʻai nui o ka houʻai. Naʻe, i kekahi o Hoʻokolohua-carotene mea nō,ʻaʻole lawa, e nurture a hoomalu nae lakou i ka ili ma ka hoʻohana 'ana i aiiay holika, lotions a me nā paipu,.

Aiiay lako a pan E e pili ana i ka ili ma mua, a ma hope e auau. I ke ahiahi, ma kaʻili haukaʻe me ka kūikawā lotion a moisturizer.

Ma kekahi mau kanaka, i ka la i ka kukuna i allergic reactions, hoikeia ma ka poʻe noʻonoʻoʻole, a redness ma luna o kaʻili. Ma keia hihia, e hoʻohana ai ', ua hōʻike hewa papahana no ka' ikepili koʻikoʻi ili i ka lā.

E like me ka rula, hoomalu i malama i kaʻili mai ka UV-B a me ka UV-A pāhawewe. Ma mua a ma hope o ka tanning pāhawewe hoonaukiuki mea ukiuki loa, a allergies, premature poe oo hoi o kaʻili, hoonawaliwali i ke kino o ka e hoʻonele. UV-B ma lalo o hoʻolōʻihiʻia waiū hiki i sunburn, DNA pōʻino, a hiki e alakai i ka hooulu ana o ka ili maʻi 'aʻai.

He hoi loa nui e hoʻohana kūikawā ai 'i prepares ka ili i ka la, a malama iho o ia ma hope o sunburn.

I mea e pale aku pilikia, mai sunbathe i loko o ka manawa mai ka 11 am a hiki i 16 pm. Pāhawewe lā o ka loa, pili.