Ka ulia o ka lactation: manawa, nā lā, kumu

Kela a me keia wahine e nana ana imua i ka hanau ana o kona keiki. Eia naʻe, e lilo ana i ka makuwahine, ua ua pinepine 'alo me ka pilikia. ʻaneʻane kela wahine keia wahine ua hoʻomākaʻu ana kaʻina o ka breastfeeding. Inā 'oe ua i na keiki, i nā nīnūnē kamaʻilioʻana, e ana emi. He 'atikala e olelo e pili ana i ka pono he nui na wahine ma ka hana - he lactation hoʻoponopono ulia. Manawa, nā lā, nā mea e hana i loko o ia ke kulana home 'ole - na mea a pau e e wehewehe ia ma lalo nei. Oe e kekahi aʻo e pili ana i ke kumu nui no ka muli o ia ke kulana.

umauma-e ai ana

Hapanui maternity Ho 'Oponopono hana i kakahiaka nui IeIIeYOA o ke keiki a hiki i ka umauma. Kēia 'o ia hoʻi i koke ma hope o ka hanau ana o kou bebe, e omo i ka colostrum. Ma hope o nā mea a pau, ma ka hoʻomaka ia i hookuu lactation. Waiu hele mai ana i kekahi mau lā. Akā, mai hopohopo. haleʻuwī waiū wai a he mau kulu e e lawa ke keiki ke loaa nui iho la ia.

I ka waiu nei, ka hapanui wāhine manaʻo i ka mea, he nui loa. A pau no ka poe noonoo ole kumu i loko o nā lā mua o ke keiki hiki ole ai i ka hua puke. Akā, mai hopohopo, a pau ua normalized koke, a me ka waiu, e hele mai ma luna o koi.

Lactation hoʻoponopono ulia: manawa

Pono he mau mahina ka hānau keiki ma hope o ka wahine ke halawai me ka pilikia mua. Lactation ulia - keia mea he au ka wā umauma makuahine i emi ka waiu. A wahine e hai keia ano i ka hana o nā hunahuna. Baby hoʻomaka e e hoopili hou pinepine, keikihipa omo lōʻihi a me ka capricious.

paha e Lactation paha o ka hanana o crises okoa, akā, oi pinepine ia ia lŘlŘ i ka ekolu i eono pule mai ka hanau ana, alaila, - 3, 7, 11 a me 12 mahina. Ua mea waiwai 'ana i kumumanaʻo i na wahine e, mai hai mau hoʻololi. Ka mea, a hiki i aole lakou i ike i ka mea a ka lactation crises. Ka wā ma laila nō nā vagaries o ke keiki, a ina e pono pinepine waiu, makuahine loaʻa'ē aʻe weheweheʻana.

lōʻihi like

Pehea lā ka lōʻihi o lactation hoʻoponopono ulia? Kēia ninau aicieeaao na wahine,ʻalo me ka like pilikia. I mea, a pau pākahi. Oe hiki ole ke koho i ka kiko'ī manawa, no ka mea, o ka hailona hilinaʻi nui ma luna o kou mau makemake a me ka hana.

Inā 'oe e ho'āʻo e hoʻonui i ka nui o ka waiu a me ka hua like me nā mea a pau i ke ana ma lalo nei, i ka ulia e pau i loko o kekahi mau lā. IeAUPIIe, IAa IO ka mea, i ekolu eha paha lā. A hiki aku i ka wahine e ia e hele a categorically aole makemake i ke kaua, a laila, i ka ulia hiki hope mai i ka pule (kumuhana i hoomauia breastfeeding). Ua nui na makuahine e ka ia kuhihewa - kaumaha aku i ka pēpē i ka omole. Oia ka lactation ka hoʻoponopono ulia, e aho, ma ka pau 'ana o ka lactation. Ua, ma manawa i ke keiki ka hoomaopopo i omo mai i ka hue mea nui hiki pono ma mua o ka paukū pono keia mau mea ka waiu, mai ka umauma.

Pehea e Makuakane me ka pilikia?

Inā ka ulia hoomaka lactating, makuahine mea e hana ai? Mua o nā mea a pau e pono e ike i ka hoʻomalu. Inā 'oe i ole kokoke i ka hoao ana i kuhikuhi, me ka Point ma breastfeeding hiki ole ke hana. Ma kēia maternity Ho 'Oponopono a antenatal nā keʻena lāʻau lapaʻau he mea mauʻia iaʻano poʻe. Ka mea, e hai aku ia oe e pili ana i na nuances o ka papa ka hoʻoponopono ulia o ka lactation, e like me ke kōkua ma ka pōkole kau e hoʻopau ia.

Ma kekahi wahi, i hiki, e hoakaka na wahine ai 'e mahuahua ai ka waiu? Iecaianoaaiiuo. Kēia paha e kumuʻiʻo kekahi a me ka taurine läÿau, ( "Semilak", "Marseille"), "nō hoʻi" kī kumukanawai a "Apilaktin" a me ka "Laktogon". E hiki no hoi kuai i ko lakou mau mea paahana e hōʻoi 'lactation. Ka loa Popular Manufacturers - "Hippies", "Granny hinai", "Semilak" a no laila, ma luna o. Akā,ʻaʻole koke olelo ia e hoʻoponopono i ka pilikia ai 'wale ole i ke Akua. Oe Pono e maopopo ke kumu i ka ulia o ka lactation, e hoʻopau kona kumu, a me normalize i ke kaʻina hana o ana i ke keiki i ka umauma.

Pana aku au i restful po

Lactation ulia i loko o 3 mahina pinepine ke kumu no ka nele o ka hiamoe. No ka mea, i keia manawa i ka pēpē i oiʻeleu, hoʻololi i kona kūmau. 'Oiai, mua ai wale i ka pipsqueak, a hiamoe iho la o ka hapanui o ka manawa, akā, e nele ia, e pāʻani a me ka makaala. Mum wale hiki ole Makuakane me ka buke a pau o ka hihia. Pono ka wahine, a hoʻolohe i ke keiki, a me ka hoomakaukau i ka ai, a hana i kekahi hale chores. Ma kou icai pono mai i manawa. Hooweliweli kino hiki ole haawi hou ka waiū a hiki i ka mea i mea e makemake i ka hunahuna. Ma waho aʻeo ia ekolu mahina 'pono ai e mahuahua i ka nui o ka ai.

E hoʻonā i keia mea, e hiki pono waho kōkua. E noi aku i kou makuakāne a me nā kūpuna i ka iki kōkua. E hoʻouna iā lākou, e hele me ka helelei. Sami aʻole aole e lawa pono no ka holoi, a, i ka hoʻomaʻemaʻe o noa manawa. E moe oe a kiʻi i kekahi hiamoe. Night hiamoe ua mau keʻakeʻa lactating wahine. No laila, ka mea opiopio makuwahine wale hemahema e pono ai i kekahi mau hola i ka lā o ka hoʻomaha. no hoi he nui akamai ma breastfeeding i ka manao e hana i kekahi mau po i ka hiamoe me ke keiki. Ma keia hihia, 'aʻole' oe i ke ala mai ma kēlā me kēia e ai ana.

Piha hanai aʻai hou loli

lactation ulia kānāwai ma muli o ka malnutrition a me ka nele o fluids. Ua ua ike i ka umauma o ka waiu mea oi ma mua o ka hapalua o piha o ka wai. Nolaila, e hoʻomōhala i kona kino pono nui o fluids. Inā ma ka maʻamau moku'āina o ka wahine mea e inu ai ma kahi o 2 nā lika o ka wai o ka lā, o ka hanai makuahine i kahi o ekolu.

Kakau i ka ipu kaawale o ka wai e pono e e kaawale iloko o ka lā. O na meaʻai eʻoiaʻiʻo, e hoʻopau i ke kiaha o ka wela kī, wai ole compote. E hōʻoia i nā huahana a pau i hou a me ka mai ole no i ka puu o nā meaʻala. Makemake Nā Kopa, kiliala, hua a me kaʻai iā Puhi paka ai 'a me ka liu hou ai mau kiaha. Aole loa e ai anu ka ai. Pale carbonated kea. Lakou hiki ole e mai no ka pono o ka meaola i loko o ka wai.

hoʻopau stress

Pinepine lactation ulia e hoʻomōhala ana i aie i ka'emi hālāwai hope. Ua hiki ke loaʻa ma muli o ka luhi, nele o ka hiamoe, burnout, a no laila, ma luna o. Nolaila, breastfeeding wahine pono pono kākoʻo mai hoahanau. Loa ka lawe 'ana i kōkua. Hou hele a pana aku au i ke ao o waho. Lōʻihi-manawa kanu o ka pā eha wale kō i kou moku'āina. Mai huli i loko ma luna o lākou iho.

Inā e haha aku i ka ikaika uuku au, he hailona o ko mākou hopohopo a me ka nui kou 'ike i ka hiki ole oe lawelawe ia oe iho, e hele aku i ke kauka. Ke kauka, e koi 'ia i ka palekana lāʻau lapaʻau hoomakaukau, e like me "tenoten", "ko Peresia," a me na mea e ae. Ka mea, e hoeha ia i ka pēpē, akā, e e hiki ke normalize kou moku'āina. E hoomanao i ka pakiko-ka lapaʻauʻia, e lawe unacceptable.

kōkua maikaʻi kėia manawa

Lactation ulia loa koke hiki ke lanakila me ke kōkua o kekahi o na mea. Mauʻanuʻu e ole lawe nui i kou manawa. Me kā lākou kōkua, i loko o ka wā e hiki mai oe e e hiki ole wale i ka lanakila, aka, i ole hou hoʻoponopono ulia:

• Ma mua o kela a me keia, e ai ana i ka mea oluolu i ka lomilomi i ka umauma. Kaʻawili waiū ma nā ducts (mai ke kumu a hiki i ka nipple). Eʻoluʻolu, e hoailona oukou i ka hiki ole oe pili puʻe.
• E hoomahuahua i ka nui o ka waiū o ka ai ana, e ke kamaiki nā waiū ma kahi hoʻokahi. Mua, e ke keiki, eʻai kekahi, laila hoʻololi oihana, a paʻa ia i kekahi.
• Paipai 'ia ka lactation hoowalaniaia iho au. Ma hope o ke keiki ua hoomaona mai la oia, mālie hoʻohana i ka umauma EII ni a me ka lima Decant na kulu hope. Mai hopohopo i ka umauma o ka waiu ua koe. Ke kiekie o ka koi no ka mea, na oi ka mea, e noho ai.
• E pumehana wahī mai. Wela i ke kawele, a pili ia i ka umauma mua hanai ana. Kēia kaʻina hana, e hoʻonui i ka auwai a, ka hoʻoikaika 'ana i ke koko holo a me ka hoomahuahua i ke kahe ana o ka waiu.
• Mai kālele ana ma luna o ka mea ia oe i ka lactation hoʻoponopono ulia. Manawa, hua'ōlelo o oe ua ike. E hoʻomanaʻo i nā mea a pau i normalized i loko o ka wā e hiki mai ma kahi o. Manaʻoʻike naʻau i loko makuahine ka mea nui. Mai Mai kaumaha kou pēpē i ka omole. Ua mea maikaʻi i hookahi manawa hou paʻa ia i ka pahu.

E helu i ka apana uuku na ...

Kekahi lactation ka hoʻoponopono ulia paha, i nā hua'ōlelo o ka a i ike ia oe - ia O ole ia i ka nui pilikia no ka poe i makemake e hoʻomau breastfeeding wahine. E hoʻomanaʻoʻoukou i kēia kahua ua ana ia ma ka pili ana i ka hebedoma. Ke kumuhana i ka luna rula, a me nā kōkua oe e e hiki ke Makuakane me ka nele ana o ka waiu ma ka pono i kekahi mau lā. Inā 'oe hiki wale maluna o ka mua lactation ulia, a ia lŘlŘ i ana i ka mahina mai o ka hanau ana o ke keiki, ka mea'ē aʻe,ʻaʻole i hele kino aku i kekahi mau kamepiula a me ka manaʻo pohihihi.

E pono e hoomanao nui i wahi: aole loa e puku i ka mole ai ana. Mai Mai manaʻo i kou bebe mea pōloli. Hōʻoia inā ke kamaiki ua noho nui iho la ia o ka waiu. E hana i kēia, ke helu i ka nui o na manawa i ka lā āna i urinates. Inā i ka helu o ka wai diapers ma mua o 12, i ke keiki nui ai. E noke i keia rula Ua pili wale no na keiki mai ana i ka hoʻokomo 'ia' o ka mea manuahiʻai. Koke oe e normalizing breastfeeding!