Ke cranberry compote ÿokoÿa mai o ka haku mele 'ana a me ka ideas

Piʻihonua, hua kea, inu no Dessert ... How, e koho i ka inu, i mea mea maikai no ka ola?

kukui

Ka pōʻeleʻele loa, he mau he ākea koho o ke kea, Kaʻahumanu hoʻomālamalama waiwaiʻaiʻana. Akā, ka mea, i ole mau hiki ke kena ko lakou makewai, a me ka nui pono, e hooluolu iho maoli nā wikamina.

A me ka nui a me ka oi pinepine makemake e puku i keia "kemika" a ua hoihoi hou ia wai inu i ma kona home ma ka mea beauty. Mai keia inu ua puhi kamaliʻi: homemade lemonade i loko o ka aniani moakaka kiaha, jelly i mai maoli huahana, ka hau, e kī (iue, uliuli, ulaula), ka lau, ka waiu Haalulu iho a me ka papa, a me ka wai hua compote.

Ke kea i okoa mai ka poe o ka ho'ōla pānaʻi ai, akaka a me ka oiaio. Akā, pehea hana ka mea, oko mai kekahi i kekahi? Ma kēia 'atikala, e ka kamailio e pili ana i ka mea okoa, mai ka wai mai o ai: hua.

Morse a me compote: oko

E kinai i kou makewai, e hiki ke hoʻohana i ka hua compote a me ka wai. He aha ka i ka likeʻole ma waena o kēia mau mea inu? E ka ike pehea e hoomakaukau a me ka mea e komo i loko o ko lākou haku mele 'ana.

Morse - mea he pahee inu i ua i mai maoli wai, nāu kekahi me ka wai, a me ka mea hou o ke kō. Hua kea hoomakaukauia mai kekahi mau hua a me ka hua, o mai o ka ia? Ueony, a mai nā mea huihuina ona. Wai no ka sayings Morse hele pono hoolapalapaia. Ua Ua nāu kekahi kō, a enaena, e hoike mai loa. Ka wai E e hoʻohuiʻia wale nō i loko o ka ho'ēmi malakeke, e hoola i na nā wikamina i hiki. E hōʻoi 'i kaʻono pinepine baila mua i loko o ka wai o kaʻiʻo pepa. Inu wai ka oi kapa, i loko o ka bākeke, e nui ana ke hooloihi lemona aʻalani.

E ka mea okoa, mai ka wai mai o ai: hua i ka ike.

Compote - he meaʻala Dessert inu i mai hua a me ka hua. He mea waiwai no ka mea, ua i mālama, a sterilized (ina wa e ohi ai no ka wā e hiki mai ana). Ua hiki ke ohi bale ana a me ka kōpaʻa. Compote a me ka haʻahaʻa-calorieʻai kea ua noʻonoʻo pono. Compote, e like Morse, a oi loa aku hoi, mai ka wai, mai i mea nāuki mai o ka opu, no laila ka mea, hiki e inu ai i loko o exacerbations o nā maʻi o ka digestive nenoaiu. Pakahi aku la ia mau mea kōkua ma compote o maloʻo hua. Ua hoonui ae i digestion, normalizes pūnao.

Ke alo i loko o ka inu o ka wai - keia mea i mea okoa, mai ka wai mai o ai: hua.

A me ka wai, i ka hua compote a me ka waiwai nui loa i loko o nā wikamina. Value Morse o ke alo i loko o ka mea ana i maoli wai a me ka ai: i ka hua undergoes he manawa pōkole wela lapaau e mālama ana i nā nā wikamina i ka hua a me ka hua. Compote o maloʻo hua i kekahi waiwai i loko o nā wikamina, no ka mea, o loa i kia. Eia hou, e hiki e lako me ka wikamina C, ina e hookui hou maloo hua a me rosehips.

wai

Ano, noonoo compote a me ka wai, a me ka wai, he aha ka mea i ka likeʻole ma waena o kēia mau kea.

Wai i hoomakaukauia ma ka hale, i ka mau ano: hou, a moʻa. Hou wai i mai hua a me ka hua ma ka hele ia ma ka juicer. Kēia maoli wai ke hoomakaukau ai no ka wā e hiki mai. Ua koe kaka i nāu kekahi me ka wai, Kānana, laila hui kō Ua enaena i ka noho male 'ana a me ka hui wai. Ninini iho ma luna o nā kapa, a sterilize.

I ka wai ua ono, e e hoʻohana wale kiʻekiʻe-e like ai maka oukou ia mea no kona? Iecaianoaaiiuo.

Eia hou kekahi, e hoʻomākaukau i nā Piʻihonua i wale mai ka hua a me ka hua. E hoomakaukau i kēia inu ua i hoʻohana a me kaʻai iā.

Natural undiluted wai huahana - ka mea okoa, mai ka wai a me ka hua inu compote. E mākou neʻe mai kumumanaʻo e hana.

ideas

E maopopo ka mea i ka likeʻole ma waena o ai: i ka hua a me ka hua inu, kalua, a ho'āʻo i kēia mau mea inu.

• Compote o maloʻo hua. E hoolapalapa i eha nā lika o ka wai, i kekahi kiaha o ke kōpaʻa, maloʻo hua, holoi iho la, e lawe mai ka hale i ka maʻi hēhē, a haʻalele i ka hookomo ua. Oe ke kau aku i kekahi wahi Jam no kekahiʻaiʻana. Inu kapa compote maikaʻi aʻe.
• Ua huli mai ono a me ka compote o rhubarb. Mua, i ka eha nā lika o ka wai mai hehe lemona kaha onionio, hui aku i kekahi kiaha o ke kōpaʻa, laila sliced petioles rhubarb a moʻa ma meakino wela a wali, me.
• Morse ula currant. 250 nā huna o ka holoi hua hele ma waena o ka juicer. Ke koeʻiʻo pepa razvedom kekahi hano o ka wai, hui aku ka hapalua o ke kiaha o ke kō, e lawe mai ka home i ka mai hehe, moni loa, me a hui aku i ka'uī wai. Ua kūpono wai i ho'ēmi.

E like me 'oe ke ike, i ka hope inu i loko o kona haku mele' ana o maoli wai. A me keia mea e like mea mea okoa, mai ka wai mai o ai: hua.

Ma kekahi hihia, ina oe i ma ka papa o kekahi o ia mau kea, i kou kino, e loaa no i ka mea e pono ai mahele lāʻau o nā wikamina. Eia hou kekahi, mau keaʻoluʻolu ke kena ko lakou makewai paha, e hana mai ia lakou e like me ka Dessert.