'O ka ma'i, 'O kekahi lā'au'ē a'e
Ke'ano o Shichko-Bates: hō'ike a me nā hō'ike
I ka ho'omaka'ana o ke kenekulia i hala, ua lohe ke ao nei i kekahi'ōlelo ho'opi'i a ka luna kilokilo'Amelika'o William Bates. E like me kāna'ōlelo, e hiki ke ho'iho'i'ia ke hihi'o ma nā makahiki. I kēia hihia,'a'ohe pono e komo i ka ho'ohana'ana i nā mea'oihana a me nā lā'au. Wahi a Bates, no ka mea, ua lawa kēia no ka hana'ana i nā'oihana kūikawā. Ua ho'omohala ka mea'ona ho'omalu o nā mea'ula'ula i kona'ano pono'ī, i hiki ai ke ho'omaika'i i ka hihi. 'O kēia ala kūikawā i loa'a i ka manawa i kaulana i nā moku'āina a puni ka honua. Aia a hiki i kēia wā,'a'ole i'ae'ia kēia'ike. Akā, ua ho'ohana'ia e kekahi po'e nui, me ka mana'o e ho'onui i ko lākou maka.
Loa'a o Bates
No laila, ua ho'onohonoho'ia ke kanaka, a makemake'o ia e hiki i ka pahuhopu i aloha nui'ia, me ka ho'oikaika'ole'ana i kēia hana. 'O ia ke kumu o ka ikaika o ka hana hou, akā i ka manawa ho'okahi, ua kūkulu'ia nā'enehana loea e pili ana i nā'ōlohelohe o nā hana kanaka. Hiki ke'ōlelo'ia no nā'ano Bates. Ua hele'o ia ma ke ala o ka ho'onui'ana ma muli o ka po'e mālama i ke olakino kino'ole o ke kino.
Ua lilo koke ke ala o Shichko i kaulana i waena o ka po'e i makemake e hoihoi i ka hi'ona ma'amau i ke ala maoli. Ua'ike'ia'o ia e kekahi mau'epekema e like me ka maika'i loa, a'o kāna hana i lilo i kumu no ka hana'ana i nā'ano'oihana hou.
Ka hahai o keia ao lilo VG Zhdanov, a NN 'O Afonin. I kā lākou mau hana, ua hui maika'i lākou i nā symbiosis o nā'ano'elua, i kapa'ia'o ke'ano'o Shichko-Bates. Nā pane e pili ana i ka māhele'ana o kēia mau'ano, e'ōlelo i ka holomua o ka papahana hana hou ma'ewalu a he'umi manawa.
Nā kumuhana o ka Bates
Ua hō'ike kekahi ophthalmologist'Amelika'oiai i ke kuhiakau e ho'olālā'ia ana no ka hopena o nā'i'o'ike ma ka maka. Ua hō'ole kēia'ōlelo i nā mana'o o nā lā'au lapa'au, i'ike'ia e hiki wale nō kēia hana me ka ho'ololi'ana i ka paia o ka lens.
Wahi a Bates,'o ka emi'ana o ka hihi'a'ole ma muli o ke'ano o nā ma'i o nā kino. Ho'ohui'ia me kahi mana'o ko'iko'i. I kēia'ano,'o kēlā me kēia'ano o ka ma'i o ka'ike,'o ia he myopia a i'ole astigmatism, strabismus a i'ole i'ike'ia, he'ano kū'oko'a o kona na'au. Ma kēia'ano, hiki i ka ho'omaha maika'i'ana ke loa'a kahi hopena ma'i.
Wahi a Bates,'a'ole e nānā pono ka maka ola i ka mea. Hiki paha kēia no muli o ka hiki'ole o ke kānalua i nā'i'o. He aha e hana ai inā e ho'ā'o'ia ana e nānā i kekahi mea me ka ho'ohana'ana i kekahi mau hana? A laila, ho'onanea nā'ōlohelohe. Inā hana ka hana i kēlā manawa i kēia manawa, a laila e ulu ana ka'ōpū i ka hō'ino. Ho'opili'ia nā mumū lō'ihi. 'O ka hopena, ua nalowale ka maka o kona maka a'a'ole hiki iā ia ke ho'iho'i i ia mea inā'a'ole he pono e nānā. 'O nā'ōlelo'ē a'e, ua kū'ē'o Bates i ke kanaka e nānā maka'ala'ole ana i ka wā pilikia i'ole'o ia e'ike.
No ka ho'iho'i'ana i ka hihi'o kūlohelohe, ua kāohi'ia e ka mea ophthalmologist ke kaulana i'ole e komo i nā aniani. Ma hope o nā mea a pau, i kona mana'o,'oiai lākou e ho'omaika'i nei i ka'ike o ka honua a puni, e ho'onui lākou i ke kānalua. Ho'ohilahi kēia i ka hā'awi'ana i ke koko i ka maka a ho'onāukiuki i nā hana pilikino.
'O nā ho'ona'auao i mālama'ia ma ka papa o ka ophthalmology e hō'oia'i'o loa i ka'ano o Bates, nāna i hā'awiho'i i ka'ike me ka'ōkani'ole. Akā,'o ka hana ma'amau, i ho'olālā'ia e kekahi ophthalmologist kaulana, hā'awi i ka hopena maika'i. 'O ke'ano o kā lākou ho'okō'ana ua'ike nui'ia i loko o kahi puke i kākau'ia e Bates.
'Ae,'a'ole i kāko'o'ia kēia'ano hana e nā lā'au aupuni. Hiki i ke kauka ke kauoha i kona mau aniani kilokilo a'ōlelo aku i ka ho'ohana'ana i nā mea'ai me ka blueberries. 'A'ole kūpono kahi'oihana ki'eki'e no ka hana'ana i nā aniani, nānā a nānā i ka ho'oponopono ākea i ka hiki i ka hoihoi'ana i ka hi'ona ma'amau i kahi ala maoli.
'O ke kumu o ka mana'o Shichko-Bates
'O ke'ano o ka hoihoi'ana i ka hihi'o, ka mea i mana'o'ia e kekahi ophthalmologist'Amelika, e ho'oma'ema'e mau'ia. No laila, i kēia manawa, ua kaulana loa ke'ano'o Shichko-Bates. Ua 'Imi ka paipai' ana i ka moho kino ai a me ka makemakika sciences, a me ka kaiapili activist VG Zhdanov.
Ho'opuka'ia ka hanana'o Shichko-Bates i ka hui'ana o'elua mau kuhikuhi. Ua komo pū ke komohana i loko o ke kumumana'o o ka American ophthalmologist a me ke'ano o ka hō'ailona e ho'olālā'ia e ka mea ho'ona'auao. 'O kēia ka mea e hiki ai ke ho'oikaika i ka waehana'ike o nā hana a pau i hana'ia.
'O ke'ano hana a Shichko e mālama ana i kekahi mau mo'olelo i nā hola ahiahi. Hō'oia nā hua'ōlelo i hō'oia'i'o'ia, me ke kōkua o ke kumu o kahi papahana ola hou o ka mea ma'i, e hiki ai ke ho'ōla hou i ke olakino, i ka hi'ona, i ka'ike.
Ua'ike'ia kekahi kanaka kālai'ike ho'ona'auao i'ike'ia i ka hopena o ka luku'ia o nā polokalamu'ino i loko o ka moe'uhane ma hope o ka kākau'ana o ka mea kākau i nā hua'ōlelo pono'ī. Ho'okumu'ia ka'ao'ao o Shichko i ka hopena ma ka'ike o ka mea ma'i i ka hua'ōlelo āna i kākau ai. Ma hope o nā mea a pau,'oi aku ka maika'i ma mua o ka mea i lohe'ia, heluhelu'ia ai heluhelu'ia paha. Pono nā māhele kūpono i kēia hihia e ho'opau i nā hua'ōlelo me nā'ōlelo ho'opau'ole. Ma hope o ka ho'opiha'ana i ka diary, noi'ia ka mea ma'i e hana i kekahi o nā hana a Bates - i ka lā'au. A laila, me nā maka'olu'olu, pono e hele i kahi moe.
'O ka'ao'ao'o Shichko-Bates "Ho'oula hou'ia" VG. Ho'okumu'ia'o Zhdanov i ke'ano o nā leka. Ho'omaka'o ia e hele me nā hana ma ka'āina a pau, e mālama ana i ka myopia a me ka'ili'ana, ka lauoho a me nā ma'i'ē a'e, a me nā hana'ino'ole.
Nā hana no nā maka
'O ka hapanui o mākou e ho'olimalima nui i ka manawa ma ke kelepiula,'a'ole ma ka lohe'ana i ka luhi o ka maka. No ka ho'iho'i'ana i ka'ike, pono'oe e ho'omaha i ka ho'onākau i ka mana'o. 'A'ole hiki ke mālama'ia kahi hihi'o maika'i me ka ho'omaha'ole. A maanei e hiki mai ana ka hana a Bates i ka ho'opakele. Famous ophthalmologist kino papahana no kēlā me kēia 'ano o ka hihiʻo hoʻopilikia. Ma ka ho'ohana'ana i ke'ano'o Shichko-Bates, hiki ke hana i nā papahana a me nā papahana. Kōkua lākou me nā'ano ma'i like'ole.
'O Palming
'O kēia kahi o nā papahana ma'amau i ho'okumu'ia e Bates. Pono'ia e hana i nā manawa a pau e hiki ai. He oi loa oiaio o ia mau minute ka wā aʻu e manao māluhiluhi maka. Loa'a kahi pāmu a ma mua o ka moe'ana. Hana'ia ka ho'olālā no kahi manawa pōkole ('ekolu a'elima minuke). I ka wā e hana'ia ai, e moe ka lā'au o ka hale i mua o ko kāua mau maka,'a'ole e ho'okū. Ho'opili pa'a'ia nā māmā i'ole e komo ke kukui i loko o ka li'ili'i loa. I loko o ka ho'olālā,'a'ohe pono o ke kino.
I ka ho'omaka'ana o ka pāmu,'ike'ia, e'ike'ia nā ki'i nani i mua o kou mau maka. Hō'ike lākou i ka'o'ole'a'ole. Pono pono e no'ono'o i kahi'ele'ele'ele'ele e lele ai i kahi o nā kukui. Ma kēia mea e ho'omaha ai nā māmā ikaika.
Memories
'O kēia kekahi kumu hana ma'amau i kūkulu'ia e Bates. 'O nā mea ho'omana'o maika'i e ho'opau maika'i i nā ma'i o ke kino a me nā mana'o o ke kanaka. Hiki iā'oe ke no'ono'o e pili ana i kāu mau'oli'oli a me kahi huaka'i hoihoi.
E ho'omaha i nā maka a'o ka psyche e kōkua i ka'ōma'oma'o. Eia kekahi, hiki iā'oe ke ho'omana'o i nā helu ai'ole nā leka i ka'ele'ele.
Mana'o mana'o
'O kēia ka papahana'ekolu o ka hana Bates. Ke hana'oe,'a'ole pono'oe e ho'omana'o i kekahi mea, akā, e hō'ike pū ho'i. Hiki ke hana'ia kēlā'ano me nā hua'ōlelo. No ka hana'ana i kēia, pono'oe e hō'ike i kahi pepa pepa ke'oke'o ma'ema'e loa, a laila e kākau iho ma luna o ia hua'ōlelo i kahi hua'ōlelo, e kau i kahi helu ma ka hopena. Eia hou ma kēia kaha kuhikuhi e pono ai ka nānā'ana, e ho'one'e ia i kahi pepa i'ike'ia.
Huli'o ia
'O kēia ka hope o ka hoʻokumu paʻa kino Bates hana. He ala ia mai ka lā'au pāma mai. Ma lalo iho o nā po'i o nā maka i pani'ia e paipai'ia i kekahi mau manawa, a laila wehe. Ma hope wale o kēia, e ho'opau'ia nā lima. Pono e pa'a nā maka. A laila, pono e kahi i kou po'o i lalo a me ka'ākau a me ka hema. 'O kēia ka mea e kōkua ai i ka ho'opi'i'ana i ke koko Ma hope o ia mea, pono'oe e ho'onui i ka hanu a me ka wikiwiki wikiwiki.
Ho'ohui i nā'ano hana
Ma ka manao o V.G. 'O Zhdanov, hiki ke ho'okō pono'ia o ka hihi'o me ka ho'omau mau'ana i nā diaries o ka mana'o pono'ī a me ka hana'ana i nā Bates. I ka hiku o ka lā, ho'omaka nā ma'i e hana me ka nānā'ole i nā aniani.
'O ke'ano o Shichko "Ho'ohoho'i hou'ia o ka'ike", ma ka ho'ohana'ana i nā hana Bates, hana'ia nā'ano like'ole. Mana'o kekahi he mea'ole ia e kōkua i ka'ike. 'O ke'ano o ka hō'ike'ana a Shichko i nā mea like'ole. No kekahi po'e, ua lilo'o ia i ho'okahi ala e'ike ai i ka'ike maika'i.
1.ʻike. Ma ia hihia, ina o ka hihiʻo ua hoemi ia ma muli o ka stress a me ka maka 'ole ua ole hoʻololi, he manawa e hoʻihoʻi hihio ka hoʻohana' ana i kēiaʻano hana ka loa kiʻekiʻe.
2. suggestibility. E loa'a i kahi kanaka ka'oi aku ka nui o ka hoihoi'ana i ka hihi'o e like me ke'ano'o Shichko-Bates, inā ua loli'o ia i ka mana'o.
3. Ka makemake a me ka'ōnaehana. 'A'ohe mea e loa'a inā'a'ole'oe e hana. 'O ka ho'oikaika wale'ana e hā'awi i ka hopena i makemake'ia. A no ka ho'iho'i'ana i ka hihi'o, pono e mālama i ka pilikino.
Nā hana Bates a me ke'ano o ka'ike'ana a Sichko, inā'a'ole i hoihoi hou'ia, a laila e ho'omaika'i nui loa ia.
'O ka ho'oku'u'ia'ana o ka pipi
'O kēlā me kēia mea e puhi ana i ke puhi i kekahi mau mea i ka hana'ana i ka paka. A eia maanei e hiki ai i ke auala Shichko ke ho'opakele. 'O ka pume'ana, e like me ka mea kālai'ōlelo ho'ona'auao kaulana, he hopena ia e hiki'ole ai i kekahi ke koi aku i kahi kanaka e kipaku aku iā ia, koe wale nō nona iho. 'O kāna hana'o Shichko kahi i'oi aku ma mua o'umikumamākolu mau makahiki. 'O ka ha'alele'ana i ka puhikeke i kēia hana,'a'ole ia e pa'akikī. Pono ke kanaka e kuhikuhi i kona mau pū'ali koa a pau i ka luku'ia'ana. I kekahi'ōlelo'ē a'e, pono ka mea ma'i e hana i ka hana nui.
- ka'ike i ka hiki'ana o nā ma'i pilikino ma ke'ano o ka pili'ana i ka paka a me ka ho'okomo'ana i kahi ho'oholo pa'a e ho'oku'u aku iā ia;
- Nānā i nā hi'ona o ka puhi'ana i ka mea'ona;
- e kākau i kou kūlana ho'okolohua ma kahi diary kūikawā;
- ke ho'okolohua i nā ho'okolohua kūikawā e pili ana i ka nānā'ana i nā'ike a me ka ho'onohonoho'ana i ka ha'alele'ana i ka cigareki;
- e ho'okomo i nā hopena ma ka diary ma ke'ano o nā mana'o e hō'ike ana i ka loli o ke ola ma hope o ka ho'ohemo'ana i ka hō'ailona nicotine.
Ka ho'oku'u'ia'ana o ka'aha inu wai'ona
'O Gennady Shichko a me kāna hana e mālama ai i ka po'e'ona lama me ka'oki'ole i ka hana'ana a me nā lā'au lapa'au e kaulana i kekahi mau papa. 'O ka mea'epekema he kanaka'imikalamahana, a'o ka mea he mea noi'o ia i nā ko'a olaola. Ua hana'o Shichko ma ke'ano he po'okela ko'iko'i ma ka Research Institute of Medicine Medicine. Ua hā'awi aku ka psychologist i kēia ke'ena ma mua o 30 mau makahiki o kona ola. I loko o kēia wā ua kākau'o ia i kahi o nā ha'awina'epekema, me kahi monograph i ka manawa o nā ho'ohālikelike, a me ka hana ma ka pūnaewele hō'ailona'elua a me kāna mau hana.
I mea e inu ai i nā mea'ona a me nā mea'ona lama, ke'ano hana kūpono i ho'ohua'ia e Shichko. 'O ka puke i ho'ākāka'ia ai'o ia e hō'ike i ke'ano o ka ho'opau'ana i kēia pono.
Wahi a Shichko,'o ka mea kīkī'a'ole he ma'i. 'O ka mea inu i ka inu wai'ona he mea i ho'olako'ia. 'O ke'ano o ka wai'ona o Shichko'a'ole loa e hō'olu'olu, akā, hana hana. 'A'ole ia he mea kupanaha i kāhea'ia e ka psychologist kona mau ma'i ho'olohe.
'O ke ka'ina hana o ka ho'ohemo'ana i kahi hana'ino mai kahi noi mai. 'O kēia ka mea i'ae iā mākou e hana i kahi mea e hele ai i kēlā me kēia kanaka. Eia kekahi, ma ke'ano o ka ho'omana'o a me nā ho'omana'o, ua ho'omaka ka mea inu e'ike i kona kūlana.
Mau mea nui i pili i ka diary, i hoʻopiha mua e hele ana i ka moe no hoi e leie aku oe , e hooki aku i ka inu. 'O ke'ano o Shichko e ho'olālā'ia ma muli o ka hiki'ana o ka lolo ke nānā pono. Ua ho'omohala ka mea ho'ona'auao i ka ho'ohuli'ana i kekahi mea inu i ka lama. I kēlā manawa ho'okahi nō'o ia i ho'ā'o e hō'oia i ka hō'ole'ana i ka wai'ona no ka mea kūpono'ole ka ma'i.
'O ka ho'oemi'ana i ka pono o ka wai'ona ka mea mua o ka hana. 'O ka hana hou a'e,'o ia ke ho'ololi i ka mana'o i ka wai'ona. 'O ka nele i nā mea inu ikaika i loko o ke kanaka, hiki'ole i kēia manawa, a'a'ole loa e nalowale ka wai'ona i nā wahi a pau. No ka hopena hope, he pono e ho'opau i ka hana o ka'ai'ana i nā wai inu. 'O ka mea ho'omanawanui i ka manawa ho'okahi ma ke'ano holo'oko'a o ka ha'awina e hō'ike ana i ka'oia'i'o e pili ana i ka wai'ona, a me kona hopena ma ke kino o ke kanaka a ma ka hui. Pono e ho'onohonoho'ia nā'ike i loa'a ma ka mālama'ana i kahi diary. I kēia manawa wale nō, e no'ono'o kahi kanaka i nā mea i hō'ike'ia iā ia, e kaupaona iā lākou ae'ike pono he mea'ole ka hana ho'omāinoino. Ma ka manawa like, pono ka ikaika o ka mana'o no ka pono e alaka'i i ke'ano o ke ola.
Pono e'ōlelo'ia he hopena wale nō nā hopena o kēia'ano. 'O nā inu'ona nui loa, ka mea i kōkua'ole'ia e nā'ano hana'ē a'e, kāpae i ka inu ma hope o nā lā he'umi.
Loa'a i nā paona hou
I ka hopena o nā makahiki he 70 o ka makahiki i hala, ua hana nā kāpena o nā'Amelika no ka manawa mua i ho'ohana'ia ma ke'ano he kū'oko'a kū'oko'a o ka ho'ona'auao kū'oko'a no ka pohō kaumaha. 'O kāna pahuhopu ka ho'oikaika'ana i ka no'ono'o o ke kanaka e holo pono a'ike wikiwiki i nā'ano olakino hou.
Shichko hana no ka kaumaha poho mea like me ia i ho'ākāka 'ia ma luna. Ua hoohana ae la o ka hailona ana o kanaka ma ka mea e ho'ēmi i kona kaumaha. He aha ka ka pā o kēiaʻano hana? E like me ia psychologists, overeating, lawa koena, a me ka nele o ka hoʻokō i ole e inoʻano. Mau hana, Eia naʻe, hoomaka ae la e komo ai i ke ano stereotype hana. Na hanauna he nui o kanaka ma ka subconscious polokalamu e ilalo na aa ona, i ka i loko o ka i i overeating, ko iala ma luna o ka moe, a me ka hoʻopau o physical exertion. Ke kino o maoli naoh i kēia mauʻano mea overweight. Pakele o ka keu i nā kilo hiki wale reprogramming ka subconscious.
Ma ka mauʻaoʻao he hailona ana o kanaka, e lilo ke kaumaha loa paʻakikī. He pono willpower. Shichko hana no ka losing kaumaha komo ai i ka moʻo o ka hoʻokō 'ana. Ka mea, i nā mea a pau nona i ulu ke kumu paha o ka willpower. Keʻano hana Ua like penei. Ke hoomanawanui haawi ia ia iho i kekahi kauoha. Ua pono mai 'oe e hana pela, e like me ka mea hana Slim ola kanaka. "Kākau" kauoha i loko o ka subconscious, a ina ka mea, ua hai i na manawa, ka mea e "holoiia" stereotype "hou, aʻai emi e neʻe." E like me ka hopena, e hoʻololi i kekahi kanaka i ka hana, a me ke keu ke kaupaonaʻana, e hele aku e lakou ia lakou iho.
Shichko memo i ka hopena ma luna o ka subconscious manao e e nui aku kona mana ina ka mea, ua lawe mai ma mua e hele ana i ka moe a me ka ala i loko o ke kakahiaka hola. I loko o kēia wā, i ka ike paka i ka mālie, a he mea i ka manawa e hiki mai ana i ka loa hohonu o ka psyche. Hanaʻia rula e pono e hooko me ka maoli ola. Inā 'oe e hoʻoholo ai, e holo i loko o ka mornings, eʻoiaʻiʻo, e hana ia, ina ua lawe no oia ia ia iho i ka rula ma luna o ka ka ho'ēmiʻana o kaʻaiʻai ana, ka mea, e oiaio no e emi i ka dala o ia huahana.
Me ka maikai pilikia makapō pokole o ka hōʻike hiki e hoomakaukau me nā kiʻi hōʻikeʻana a pau? Aaony hana mea e alakai ai i ka Slim huahelu. Ke kūpono kikokikona e pono i ka "pāʻani" ma hope o makaala na mai, a ma mua e hele ana i kahi moe.
Similar articles
Trending Now