Like manawa cii mea e loli i ka pilikia o ka ulu maʻi 'aʻai?

Manawa cii, ma i kanaka e ola nei, hiki ke pili me ka mea uuku, a mahuahua nui pilikia o ka ulu kekahi mauʻano o ka maʻi 'aʻai, paipai i ka hou mahele. Kēia kamepiula kupu mai ka 'aʻe' ana o kāu liluwelo uaki.

Circadian pāpana kāna hana

Kanaka liluwelo uaki e holo aku ina mea, ke hana i ka po naeaeaa, no ka laʻana. ʻepekema kapa ia circadian kāna hana. Ka mea, ua, ua pili i ka māhuahua pilikia o ka maʻi 'aʻai ma naeaeaa poe hana, e like me Dr. Neil Keporaso, he epidemiologist ma ka National Cancer Institute, a me ka hoʻopaʻa' ana i ka ke alakaʻi i haku ai.

Eia naʻe, i loko o hoʻololi circadian rhythms, a i loaa ia e ka poʻe e hana ana ma hoʻololi ai, e kī, e like me ka mea, e hele aku e hana i ka lā, e hana i ka po. Keporaso a me kona hui uku hoʻolohe i ka paewaewa uuku a me ka oi maalea ma ka liluwelo uaki, a hiki no hoi ho ololi i ka pilikia o ka ulu maʻi 'aʻai.

I ka mea, he nui na kanaka i ka hoʻohuikau 'ʻuʻuku i loko o circadian pāpana ma ke ano o ka lawelawe māluhiluhi ma hope o ka leleʻana. Ua hana ia e pili ana i ka hiamoe no ka hebedoma, akā, e uhaʻi ia i loko o ka hopena pule ia oe e ole pono e ala i kakahiaka nui no ka hana.

Akā, me ka nohona māluhiluhi ma hope o ka leleʻana hiki no hoi i hoʻomaka ai ma muli o ka manawa ciia, i mai la Keporaso.

I ka manawa o ka lā?

Ke kaumaha ma muli o ka manawa ciia, i ka manawa o ka puka a me ka napoo ana o ka ke ĸokoĸa ana nä pane: hoʻoneʻe 5 degere o ka me longitude ma ke komohana ma manawa cii hualoaʻa ma ka 20-minuke kali hou aku; i loko o ka puka ana o ka la, e like me ke ao a hooku iho la ma April 2, ma ka makahiki halawai ana o na hoa o ka Hui American no Cancer Research. Mau hualoaʻa i ole i ua paʻi i loko o nā hoa-nānā 'puke pai.

No ka laʻana, ina he kanaka kāhea mai ma ka 8 am ma Boston, ma ke alanui hiki kāinoa mua e malamalama. Akā, ināʻo ia e ola ana i loko o Ohio, a kāhea aku i ma ka Ia manawa, i ka ia manawa ciia, i ka puka makani i nō e pouli. Map "hai" liluwelo uaki ke kanaka i loko o Boston, ka mea, ua kakahiaka, akā, i kona wā i kāhea aku i no na poe noho o Ohio 'aʻole e hiki mai ana. Ua hiki aku i ka dissonance ma waena o ka manawa ma ka huahelu, a me ka liluwelo uaki.

Social māluhiluhi ma hope o ka leleʻana i ua pili i nā rula, me obesity a me ka mimikō. Ma ka hou study, ua uku noiʻi hoʻolohe i ka maʻi 'aʻai.

Cancer, a me ka liluwelo uaki

Ke noiʻi ua kālailaiʻikepili mai 4 miliona nā mākua poe i ua diagnosed me ka maʻi 'aʻai ma waena o 2000 a me ka 2012. People i loko o ke ao e noho ana i loko o 11 Hawaii loko o ka Hawaiian United States.

Nā hualoaʻa hōʻike ia no kela 5 degere o ka me longitude, mai ka hikina a hiki i komohana loko o ka ia manawa ciia, o ka pilikia o ka ulu i kekahi 'ano o ka maʻi' aʻai, a mahuahua nui e 3 hapa haneri i loko o nā kānaka, a ma ka 4 - i loko o nā wāhine.

Ke noiʻi pū hookolokolo aku la ia i ka pilikia o ka ulu kekahi mauʻano o ka maʻi 'aʻai. No ka laʻana, kanaka e noho ana ma ka komohana māhele o ka manawa ciia, i he 4 pakeneka nui pilikia o ka ulu prostate Ka maʻi 'aʻai, a me ka 13 pakeneka - o ka maʻi lymphocytic leukemia (i ka maʻi' aʻai mea e loli ai i ke keʻokeʻo koko aeee), like me ka poe e noho ana ma ka loa hikina hapa o ka manawa ciia.

Women e noho ana i loko o ke komohana wahi o ka manawa ciia, he kamepiula 4 pakeneka kiekie o ka ulu umauma Ka maʻi 'aʻai ma ka 12 hapa haneri - o ka maʻi lymphocytic leukemia, a me ka 10 pakeneka - uterine Ka maʻi' aʻai, like me ka poe e noho ana ma ka easternmost wahi o ka ia manawa ciia , ka noiʻi loaʻa.

I mau hua i ka pilikia o ka maʻi 'aʻai i kŘpa a uuku, a me nā kānakaʻepekema olelo i hou noiʻi ua pono, e hooku paa, ina paha he mea kekahi causal loulou ma waena o Ka maʻi' aʻai, a 'aʻe' ana o ke kanaka liluwelo uaki.

kumu

ʻano papa hana i hiki nakinaki circadian rhythms a me ka maʻi 'aʻai noho IKE OLE IA. Naʻe, ka mea i lilo he kŘpa a nā loli ke ola kanaka ka kela la i keia ma.

A hiki i kona ola ma ka Honua kela la i keia kanaka lā, Noord i ka neʻe ana o ka la. People, he hana ma ka lā a me ka poe i koe ma ka po. Akā, Emo ole na mea a pau hoʻololi. People i ka lā e noho i loko, a i paku ole ia i ao alohilohi i ka malamalama i ka po. Kēia hiki alakai i hoemi pae o ka melatonin. He hiki i haʻahaʻa melatonin pae hiki i ka'ōnaehana paleʻea'ōnaehana, e like me māhuahua pilikia o ka maʻi 'aʻai i loko o kānaka aloha ia.

ʻOiai ua oi noiʻi ua pono ai Keporaso mai nei ia paha kela mea keia mea o mākou, mai maoli malamalama pōmaikaʻi ai hiki i ka lā, a ma ka hoemiʻimi hoʻopunipuni kau iho i ka po.