Pehea e hoomahuahua i ka helu o ka huki like ana-UPS

A hailona o kā e haʻohaʻo ai, pehea e hoomahuahua i ka helu o ka, e huki like-aku ai ma luna o kaʻauamo. Mua mākou pono e maopopo ka kumumea lakou aloha ia i ka mea ulu i loko o ka helu ana o piʻi nō ma luna o kaʻauamo. Kekahi manaʻo e nui loa aku ia'Āhewa kā lākou mau kino i kaupaonaʻia. ʻO kekahi kumu oiaio, akā, hoemi i kou kaumaha, e hiki no hoi me ka nui loa kona nāwaliwali a me nāʻiʻo. No laila, pono e hana i ke kumu o ka hana i loko o ka 'ē aʻe kuhikuhi. He mea pono e hooikaika na nāʻiʻo. Mua oe Pono e hopu i hiki mai ai ma kahi o 15 mau manawa.

Ma ke aha ka poʻe o nā kino me, e huki like-aku ai ma luna o nā lāʻau kī, a haahaa nā halepule, ka luna hou hihia a hiki i ka pahu a kāʻei like hoʻi me io hoʻokokoke mai ma luna o kaʻauamo. Crossbar no ka puakai hiki e kekahi, like loa me ka mea i pono. Mau wawae e ole e kōkua mau lima i ka hana. Ka hale haʻuki o ke alanui nui e hoʻomōhala i ka mea e pono ai nāʻiʻo, e hana ma luna o ka luna aeie. Hahao aku la oia hihia a hiki i ka pahu a me ka hope o ke poo, e kōkua i ka hooikaika mau lima, latissimus dorsi, a me ka hana a pau o ka mea olelo no iiaie oaoieei hoounauna. Maiʻono wale nō ia e ia ma kahi o ekolu manawa i ka pule. Palena iki - palua o ka pule.

Ma ka polokalamu aʻo e hoʻohui i nā kino. Hoomahuahua i ka helu o ka, e huki like-ae la i hiki ma ka hana io mau kino i ma luna o kaʻauamo. Kēia e koi i ka Aha 'ole' ē aʻe kākoʻo, a e kōkua i komo ma ka wahi me ka manao i na mea kaua. Oia ka mea mua pae ua kuu iho la, ka mea, ua hua mai la i ka kōkua o ka Aha. Akā, i ka lua o ka pae, ma i ia mea pono, e iho mai i ka luna kulana, ua lawe mai i loko o ka pono me ka manaoio. Ma ka hoʻokō 'ana,' oe ke hoʻohana i ke kūpaʻa hehee wale, Mahope o ka hoomaha ana o ka luna.

Pehea e hoomahuahua i ka helu o ka, e huki like-ae la, ina i ole e oi aku mamua o 15 manawa? E hana i kēia, e hana mau kino: o ka pa alima hahao aku la oia a hiki i ka pahu, a huki i ka haawe. Aʻo ua maheleia i mau apana. Ma ka hapa mua ia mea e pono ke hana regular, e huki like-ae la i ka i kā mākou. I ka lua o ka aoao o ka hoʻokō 'ua hoololiia a hiki i ka kekahi hapalua o ka lā. Ma keia hapa o ka hoʻokō 'E e hana e kau i ke kāʻei kaumaha. Kēia i ia, no ka laʻana, he pancake mai i ka hookolokolo. I hale haʻuki no kēia mea, ua mau hipuu a me nā lou. A o ka poe i pili i loko o ana e hoomahuahua i ka helu o ka, e huki like-ae la, ua pono no i ka mea hou hihia a hiki i ka pahu - kekahi o ka loa pono keia mau mea pono a me ka hoʻokō 'ana. Nolaila, ua haʻawina hiki ole hoolei.

Like no me ka helu o ka olelo, e ma na hihia a pau a lakou e e maximized. I ka hoʻokō 'E e hana i ka haawe o ma kahi o elima hoʻokokoke mai i ka papamoe hookolokolo. I ka helu ana o ia hana e ia ma waena o 8 - 10. A hiki i ka mea hoʻomaka e huli no, ka mea, he pono ke hui aku i kaupaonaʻia. A hiki aku ka mea mau, e huki like-aku ai 'oe ke hoʻohana i kekahi liana. He mea pono ia e ka mokuāhana ma waena o e puhi ia i ke papamoe 'aukā o ole oi mamua o 30 kekona. Ma keia hihia, ke dala e pono e kiʻi i kekahi mau helu o ka huki like ana-UPS. No ka laʻana, ka mea hiki e mai ka 30 a hiki i 50. I ka pauʻana o kēia mau kau e e ikeia distension o nāʻiʻo. Oia haawe koke hoala mai i ka helu o ka huki like ana-UPS.

Ka hope hana, e kōkua i ka poe e imi ana no ana e hoomahuahua i ka helu o ka, e huki like-ae la ma ka hale. E komo ma ia i ka polokalamu, ia mea e pono ai wale nō e hoʻonoho i ka hale aku. Inā ka mea i pono, e hoʻohana i paona, a laila, i kēia pilikia hiki ke hoopuni Wehewehe i nā hāʻina. Oia hoi, ina meaʻaʻole ma laila ka hale i pancake mai o ka noho hookolokolo, e hiki mau ai loaʻa kekahi mea e puku i ka waiwai. Papamoe 'aukā ia ke hoolilo ia oe iho a kuai. He kumukuai o ia mea,ʻaʻole he pipiʻi, ma ka Akä naÿe i ka piha pa laau ki, no laila, kūʻai ia o ka leʻaleʻa hiki e aneane a pau. I loko o nā haʻawina o ka papa kuhikuhiE mea - mai, mai poina i ka mahana mai no ka umi minuke. E lalana ana ia i nāʻiʻo hoomakaukau i ke kiʻi. Mahalo iā ia, e hiki a hiki hou hopena, a pale aku eha.