Pehea e wehe i ka nani o ka maka, a haawi aku ia i ka leo

Nani o ka helehelena i ke kena ae la ma ka maʻi, a me ka hewa i kaʻai a me ka moe. Kāna hana no nā mea'ōnaehana mānowai koko'ōnaehana a me nā konāhuaʻelua, e like me allergies a me ka li nui hoʻonāukiuki loli ka mālama i loko o ke kino, i ka mea i pono lewa i loko o ka helehelena. Ma na hihia ia mea e pono ke ike i ka hoʻomalu e kiʻi ka hoʻokō pākōlea koi. Inā ke kumu e overeating kapiia lakou a pau, ka uiki e, nele o ka hiamoe 'ole me ka hopena o ka aina awakea, ke hōʻike iā' oe, e hoolohe i ka olelo e pili ana pehea e wehe i ka haanou ana, mai ke alo ma ka hale.

oOeEIAOO

Green kī mea waiwai ma ka caffeine hoʻomaka koke ho'ēmi i kā nani a me ka nanahe o ka ili. Dampen i ka lole a gauze i loko o ka me omaomao kī me ka mea hoʻonui, pili i ka maka no he umi minuke.

Makakiʻi me ka holika me ka waiū

Wehe i ka nani o ka maka , a freshen ia mai, e hiki ke hana e eiooaa? Ka waiū a me ka parsley. Loa finely kua i ka parsley lau, hui aku ka bata, pili ma luna o kou maka, uhi ka luna me ka lole pulu, waiho no ka hapalua o ka hora.

Makakiʻi me kaʻuala

Kaʻuala he he hailona o potasiuma, e akakaʻi e lawe aku oe toxins a relieves nani. Nō finely kua, paila i loko o ka wai uuku, hamo i ka pono, hui me ka meliʻuʻuku wale nō me ka pili ma luna o ka maka no he umi minuke.

Makakiʻi me ka ohia

Like me kaʻuala hana i kiʻi'ōnohi. Maemae ia, mai ka ili, hamo i ma luna o kaʻuʻuku grater, hoʻokomo i like ka nui o ka oatmeal, a pili slurry ma luna o ka maka, e maloʻo.

ʻuala ea paha

Pehea e wehe i ka nani mai ka maka hoʻohana i kaʻuala? Oe ke hamo i ka maka nō grater, kau ia ma luna o ka maka, a ma lalo o ka maka, i ka luna uhi me ka lole pulu. I ka ikaika loa o Paulo no ka manawa, e hiki wale paʻa i kaʻuala slices. Paipai manawa - iwakālua minuke.

Aromatherapy

Lāʻau iunipera nui ka aila a me ka geranium i potent Anati-edematous hana. A mau kulu i hoʻohuiʻia ia nō hoʻi kaʻaila, hiki ke hana i nā mea kupanaha. Pili i ka hui mālie massaging i ka maka.

holoi ana me nā mea ulu

Wehe i ka nani o ka maka, i ke kumu o ka i mea hoʻoʻino, allergic a me ka makahiki ano, e hiki ke hoʻohana iki mehana decoction o chamomile, ka mineta, thyme. I ka wa e kaawale aku o ka hiki moku ma luna o ka maka, i ke koko, ua haawiia mai he kanawai maikai hau polū mai ka lāʻau lapaʻau concoctions.

Makakiʻi me ka soda

(Baking soda) - Agena me ka palahalaha pae hana, a Makuakane me ka nani. Hoike mai i kekahi teaspoon o ka (baking soda) i loko o 200 ml o ka wai a me ka hau, e kī, alohaʻia i ka lole, a kau ia ma luna o kou maka, no ka umi minuke.

Ke ea paha o ke kope

Pehea e wehe i ka nani o ka maka, a haawi aku ia i ka leo? He mea pono e hoʻohana lepo kope. Hui pu kope me ka holika a yogurt i loko o ka lākiō o ka 1: 2. E makaala'na i ka maka āpana, pili ma ka maka no ka umikumamalima mau minuke.

i hoʻohui pū ea paha

Hui like māhele o ka sauerkraut a me ka maka papa manamana, uala. Hoʻohui i keʻokeʻo pālolo like loa me e pono e loaa i ka h ÷ slurry. Pili ma luna o kou maka, no elima minuke, alaila, holoiʻia ia me ka pumahana wale ka wai.

Makakiʻi me ka Aloe a me ka kaʻukama

Aloe a kaʻukama hemolele Makuakane me ka nani a me ka refreshes i ka ili. Hui like māhele o ka wai, hui aku i kekahi mau kulu o ka aila oliva, a me ka ae like o ka ʻuala pia. Pili i ka läÿau, no ka umi minuke, alaila, holoiʻia ia a pili i ka moisturizer. Listen i ka'ōlelo aʻo, a koho i ka mea maikaʻi loa koho no lakou iho pehea e wehe nani o ka maka.