Salame "Mistletka" - he ala maika'i e ho'oma'ema'e i ke kino

'O ke ka'ina hana o ka lilo'ana o ke kaumaha o kēlā me kēia kanaka i nā'ano like'ole, akā,'oi pinepine ka po'e e ho'ā'o e ho'oma'ema'e i ke kino o nā mea i kapa'ia i'ōlelo'ia, a pēlā ho'i e lawe ai i nā paona hou. No ka ho'oma'ema'e'ana o ke kino i ka maika'i a me ka ki'eki'e o ke kino, nā mea hō'ailona a me nā'ano mea kanu'ono a pau loa, e kōkua iā'oe e ola maika'i a me ka hopena. Eia kekahi la'ana,'o ka sāladata "Mistletka", me ka'ole o ka inoa o ka mea kanu, ka hopena maika'i loa. 'Oiai he hapa o ka saladi nā huahana kūlohelohe pono'ole e hiki ai ke ho'oku'u'ia i ke'ano o nā pāku'i a, no ka hopena, mai nā hō'ailona weliweli ma luna o nā kaulike.

E ho'omākaukau i kahi huamoa "Mistletka" hiki i kekahi mea i mana'o'ole iā ia iho he mea'ai o ka kuke kuke, no ka mea, he mea ma'alahi ia i ka mea'ai, e like me ka'ōma'a'ōma'oma'o, ka peleti hou (ka haneri keneta), ke kāpena ke'oke'o (gram hundred), ka wai mai Lemon, a me kahi teaspoon o ka'aila'aila. 'A'ole pono ke ho'ohana'ia ka pa'akai no ka salala, no ka mea, e ho'olā'ihi ai ka ho'oku'u'ana i ka nui o ka wai mai ke kino. No ka ho'omākaukau'ana i ka saladi'a'ole i nui ka manawa,'o ia wale nō ka'oki'ana i ke kāpena a kāpīpī me nā lima, no ka mea e ho'oma'ema'e'ia ai ka wai, no ka ho'oma'ema'e'ana. Pono e kālai'ia a kope'ia nā kāloti, he'ōma'a'ōma'oma'o, huki'ana, a ho'ouna'ia ho'i i kahi papa. Ma hope o ka hui'ia'ana o nā'āpana i ho'opili'ia me ka'aila. Ua makaukau ka uku "Mistletka"!

Inā'a'ole'oe e'ai i ka'ai'ole ka pa'akai, hiki ke'āpono'ia ka "li'ili'i o ke kai", akā makemake'ia e hana me ka'ole.

'O ka koho kūpono ka hopena o ka saladi me nā'ano'ē a'e e ho'oma'ema'e i ke kino o nā toxins. No ka laʻana, kino hoʻomaʻemaʻe lau nahele - kekahi ala nui ia oe hiki koke ka hoʻoikaika 'ana i ke kino. Inā'a'ole'oe i ma'alahi i ka no'ono'o o ka heluhelu'ana i nā mea kanu, a laila lawa ka kū'ai wale'ana i nā lako'oihana kūikawā, i kū'ai'ia ma nā pharmacies. 'O ka'olu'olu o ka ho'ohana'ana i ia hō'ili'ili'ana, ua hana'ia ia mau mea ma ke'ano o nā peke pa'ū, hiki ke hana'ia e like me ka tii. 'O ka uku "Mistletka" i hui pū me nā ho'omākaukau'ana i ka mea ulu e hā'awi iā'oe i kahi ho'oma'ema'e kūlohelohe o ke kino, akā'a'ole'oe e ho'ohana i nā mea ho'ohui kino.

I ka manawa o ka ho'oma'ema'e'ana i ke kino, pono e ha'alele loa i ka ho'ohana'ana i ka wai'ona, e ho'ā'o i ka ikaika'ole i ka ho'omākaukau'ana i ka mea'ai a mālama i ka'ai ho'olu'u ha'aha'a. 'O ke kūpono, inā e lilo ka hua'ona mea kanu i kumu o kāu mea'ai no ka'ai holo'oko'a. Inā mākou e kama'ilio e pili ana i ka manawa o ka ho'oma'ema'e'ana i nā pale,'oi aku ia i'elima a'ehiku lā, e hilina'i ana i kou'ano. Ma waho a'e o ka ho'oma'ema'e'ana, e ho'opau'ia ka'ai'ana o ka paona maika'i, e like me ke kaumaha mua. No ka mea,'o ka saladi, i kāhiko'ia me ka'aila'aila a me ka pa'akai maika'i,'a'ole ia i loko o 50 kcal i ka haneri maumu, kahi i'āpono'ole i ka ho'ohālikelike'ana i ka ma'amau o ka makua i 2000 kcal.