Beauty no ka ake ko poʻo,

He nui ono kona mau kīʻaha i hoʻolaha ua wale i pono ai. Mistresses Ke ho'āʻo nei e hana iā lākou koke, a ke hooluolu i kona ohana. Mau ideas e ia i loko o ka arsenal o na malihini. Kekahi o ka mea mua, a ma ka mea ia manawa 'âina, a nutritiousʻai mea he beauty no ko poʻo, o ke akepaʻa. UaʻAʻole wale hiki ke hoomakaukau i loko o kekahi mea o nā minuke, akā, no hoi, e hoopau ai i ke ana i kaʻono ano.

No laila, me kekahi nā mea hoʻohui imu foie ake wale e e hana ai. E ka kilogram o hou akepaa, akā, hiki ke noi i ka paʻahau mana (kaʻoi loa no kekahi e kuai i ka okoa ake ko poʻo, no ka laʻana, ka moa, ka puaa a me ka pipi). Pua nānālā maemae ka aila , e pono ai i hoʻokahi haneri ml, eia kekahi mea carrots i loko o ka nui o ka apana elima. Mai poina i kaʻeleʻele kekahi pahūpahū, he kanalima nā huna o ka bata, elua onions, a me ka wahi o ka parsley.

Inā no ka ake kumu oe i hou pipi a me ka puaa akepaa, holoi ia, oki i loko o slices o kahi nui, akā, pūhaka o kekahi kenimika ole. I ka maʻi hēhē pua nānālā aila fry na slices 'ana ma luna o ka pā prisalivaya mua kekahi, a laila na nāʻaoʻao. Pela, ke ake e e na Piʻihonua i loko o ka pā 'ana. E huli mai paha ke akepaʻa ua hoomakaukauia, ka mea hiki ke ikea me ka pahi. Incise i kekahi māhele i loko o ka pā ina mea hoʻohuʻu i ke koko o ia hoʻi, ke akepaʻa, a hiki nae ke ahi. I ka maopopo moʻa, e lawe aku oe ia ia mai ka ipu, akā, i ka wai, a me ka bata pā ninini.

Beauty kāpili mai ka moa ake like me ka muaʻano. Moa ake pono hoolapalapa ma kahi o 20 minuke ma meakino wela. No pono e ninini yushku, ia e pono no ka imu.

Lālau aʻela ia i loko o noonoo i ke akepaʻa ko poʻo, e ole poina e pili ana i ka carrot. Ua pono e oki i loko o kahi a liilii, no laila, i ka mea i pono i pulehuia, no ka laʻana, apo o 0,4 knm. Kua onion. Ma ka frying pā, ma frying akepaa, hoʻokomo i nā onions a me carrots. He mea hiki ke hoopaa i ka mua 10 minuke ma lalo o ke poʻi, a laila, e ohinuia. He hapa ke palai apo o carrots e decorate i ka pau Pie. Ma ka hookaawale papa e hoʻololi i kekahi o ke koena o na carrots.

E like me ka beauty o ke akepaa ko poʻo, ake iho e mince ma ka liʻiliʻi loa ekolu. Hoʻohui i kahi o ka ipu grinder. Ma keia hihia, mai hoʻokomo i kaʻaila i loko o kaʻai grinder. Inā ia mea i loko o ka ipu o ka hailona, omo ia, a kua i kaʻiʻo pepa. Ma ka noi o ko poʻo, hiki ke hana i palapala, no keia e pono ai ka waiūpaka, hoi e hou parsley. Wili ae la i hiki i ke kāpili ma luna o homogeneous. It E haukaʻe, akā, i loko o kekahi hihia ole i ka popopo. Inā hou promalyvaniya mai i lawe mai i keia a me kona mahi ai popopo, hoʻokomo i ke kai, mai ka moʻa moa akepaa, a me ka pono i oi ka bata. Kekahi pahūpahū a me ka paʻakai, e hoao i ko poʻo.

E kau i ka kiʻiaka ko poʻo ma luna o ka nani pa, e haawi ana ia initially pololei kinona o ka hemisphere, a me ka luna pritrusite hoopanee aku carrot slices. A iki ma ka luna o ke kau aku la i'ōmaʻomaʻo. Maikaʻi loa ko poʻo, i mālama ai i loko o ke kapa moku'āina.

Ma ke ano o kekahi geometric kinona o nā holoholona a hiki e palahalaha ae pashtetnuyu nuipa a. Oe ke moe mai, aʻoki carrot maka, a hana i ka minoʻaka, o ka oi aku me na kamalii. Inā 'oe makemake e e ko poʻo, owili palapala, hui aku i ka bata no a koke refrigerate. Recommened a hiki i kāpili ma luna i loko o ka pahu hau, akā, wale no 5 minuke.

E like me 'oe ke ike, no ka beauty mea puni ake ko poʻo, a ma keia' atikala mākou, e wehewehe pehea e kuke ake ko poʻo, maikaʻi ono ano. Keu a kaʻono!