Ho'ēmi i kā wāwae i hāpai keiki? E huli mai no ke aha la!

Ke kāʻili 'ana ma ka eha involuntary Muscle contraction. Pinepine, ka mea,ʻo ka mea wale nō hoailona o kekahi mai, akā, he wahine ka hāpai keiki, a kākoʻo ma ka manawa o ka gestation ole, oiai ka hoopakele ana ia ia i ka puu o ka discomfort. Kii mai na kumu no ke aha la holo wāwae i hāpai keiki, a me ka mea e hana ana ma keia kulana, kōkua i ka expectant makuahine, e alleviate i ko lakou kulana.

Ka nele o nā wikamina o ka pae B.

Ka nele o kekahi kumumea oihana mua a me B nā wikamina mea kekahi o ka nui kumu o hopu i hāpai keiki. Ma ke kakahiaka nui ke kahua o ke kumu o ho'ēmi i kā bipi kāne i hāpai keiki o kakahiaka maʻi, a accompanies he wahine i loko o ke kulana ma ka hoʻomaka o ke kali ana keiki.

Toxicosis, i hoike mai ai ia ia iho i loko o ka luaʻi, make o ka ikaika loa ka makemake hele aku ai a hiki i ka shortage o ka wikamina a me ka mea pōhaku eiiieaena i loko o ka wahine o ka kino, a nolaila, i ka pinepine ola spasms.

Ma nā kahua o ka hoʻonaʻauao ma hope o ka hāpai keiki, cramps i loko o nā keiki bipi i ke pili pū me ka nele o ka wikamina-mea pōhaku luna 'ku i ka iwi-ho okumu i nenoaiu o ka fetus a me kona i kā mākou ulu ana i loko o kēia wā.

Ma ka hoailona mua o convulsive contraction o ka bipi nāʻiʻo e pono e nana i ka pae ana o kalipuna i loko o ke kino, potasiuma, paʻakai, makanekiuma, posapahate a me nā nā minelala hao i loko o ke koko, a, e hoʻopiha i ko lākou nele o ka 'O ke kaulike no kou kino.

I ka nele o ka monakō koko.

ʻO kekahi mea, no ka mea, o ka a ho'ēmi i kā wawae iloko o hāpai keiki hoi i nele i o monakō koko i loko o ke koko o nā wāhine i loko o ka moku'āina. No ka monakō koko - o ka papa kuhikuhiE ikehu kumu, o ka pono no ka mea, oiai e kali ana no ka kamaiki lua mai (a no kona mau pono a me ka pono o ka fetus).

E pale aku cramps i loko o ka bipi nāʻiʻo wahine e noonoo i kaʻai. Ka mea, oia ka pilikia i ka hana ka mea, he rula e ai ai i ka poe liilii, hele pinepine mai fractional wale i kaʻai me ka lawa carbohydrate i loko o kaʻai.

Hewaʻano a'aiaola imbalance.

I kekahi manawa, kipaku wāwae i hāpai keiki i kekahi manawa i ka hoopau ana o na nā mea inu me kope, kope inu, ikaika kī. Caffeine ua komo i loko o ko lākou haku mele 'ana, kūpono ana ma ke kanana nei i ka bipi nāʻiʻo, a mea ma lalo o ka papalua kaumaha ia manawa ma muli o ka hāpai keiki. Aia He He kaʻina hana o ka dehydration o ka bipi nāʻiʻo, a mea he maikaʻi ololi no ka twitch.

Nicotine i kinoea i uahi paka e uwahi ana hiki aku ai i ka o oxygen deficiency ma na keena o ka meaola, a pela mea i ke kumu o ke kumu e hoohauhee ana i ka bipi keiki Muscle i hāpai keiki.

Varicose aa koko.

Loa paha i ke kumu o ka weliweli, e alakai ana i ka mea i ka holo wāwae i hāpai keiki ka varicose aa koko. Mai varicose trophic wawahi ai i ka wā ma laloʻaoʻao, ka hāpai keiki exacerbates keia kaʻina. Ka mea i ka uterus, mahuahua i nui, compresses na aa koko i loko o ka pelvis, a ua ālai 'i ke outflow o ke koko mai ka systemic holo. Ma hāpai keiki, he mea congestion me varicose aa koko ma nā wāwae, pinepine pu e ola spasmodic contractions.

Pehea e Makuakane me ka muli o ke hopu i ka hapai nā wāhine?

Inā e 'ike cramps ma ka laloʻaoʻao nīnūnē wāwae neʻe e kōkua Makuakane me ka maʻi. Douches ma kona mau wawae? Ienoai aa trophism. Hoala mai i mau wāwae i loko o ka supine kulana hoonui ae i ka outflow o ke koko, mai na aa koko, a pale aku i ke kahua o ka stagnation. A kuponoʻai, he 'O ke kaulikeʻai ana o ka wikamina-mea pōhaku eiiieaena a me ke alo o carbohydrates, nā polokina, bipi kūpaluʻia, hiki loa oia i ka wahine i ka hāpai keiki no ka holoʻokoʻa wā o ka gestation bebe. Ma kekahi hihia, ina oe e mau alualu ana ke kāʻili 'ana, maikaʻi hai aku i kou kauka.