Na puupuu wawae - Auhea la hoi ia? Ka loa e like me ka maʻi o ke kuʻekuʻe wāwae

People mea i kaʻeleu Aloha Hawaii, ka mea, ua pinepine hana ino iki mai na puupuu wawae. Auhea ka mea? Ua Ua Aia i loko o ka wahi, kahi a ka bipi i ka wāwae. Like no ke kuʻekuʻe wāwae, ka mea, mai nā 'nui eiiiiiaiou. Kēia iwi, a me ka Muscle, a me ligaments, a me tendons, ma i ke kanaka, a me ka hiki ke neʻe maʻamau. Pain ma ke kuʻekuʻe wāwae o nā huʻi a me ka maʻi. Hiki iki i ke kuʻekuʻe wāwae haʻahaʻa oiai e hele ana, o Kepakailiula a me ka holo.

Huʻi eha i loko o ia mau wahi, i hiki ai ka haohao ana koke a subsides ma hope mālama. A maʻi mau nui hou a me ka hiki e hōʻike ana i ka pau pōkē pua o pathologies.

No ke aha nui na puupuu wawae?

Common kumu o ka eha ana ma ke kuʻekuʻe wāwae:

- Sprains. Ua lŘlŘ ka wā he kanaka hele i loko o ke koikoi kamaa a nui loa aku ia manawa, e hoomaewaewa. He ole kupanaha i na kanaka, e hoʻomaka i ka hana ino i na puupuu wawae.

- he stress fracture. He pū hoʻonāukiukiʻana mai o kaʻeha ma ke kuʻekuʻe wāwae. Kapa ia hana ole traumas. Ke kumu no ka hanana o ia mau fractures i regular excessive hoounauna, e like me ka puʻe ma ke ami, no laila, ua loaʻa nō uuku mawae. Ma keia kulana, ka eha mea maʻi, a me kela mea keia mea, i koʻu hele lā ka mea, ua lilo ka ikaika. Oia ka fracture mea okoa, mai 'ē poino i ke kuʻekuʻe wāwae mea e pehu ana, ma ka hou, i ka hoʻomanawanui' ana, aole i pono i ka nou ana la o. I ka wāwae i hele mai hoʻi i ka maʻamau, ka mea e pono hoomanawanui mai stress ma ka iki i wahi.

- Arthritis. Kēia maʻi Ua pinepine ke kumu o ka maʻiʻeha ma ke kuʻekuʻe wāwae, o ka oi aku i loko o ka kūpuna. Ma huʻi arthritis wāwae nani, a me ka olelo ino e neʻe aku.

- Gout. Kēia maʻi o ka hopena o ke kiʻekiʻe nā hoʻohui like o uricʻakika, a ua waihoia ma ke ami. Ua hoʻonāukiukiʻana mai o ka pahikaua unbearable kaʻeha ma ke kuʻekuʻe wāwae, a hōʻike koke. na wawae o na puupuu wawae hiki e loa ikepili koʻikoʻi. E like me ka malamalama hoopa pinepine he mea eha.

- Osteoarthritis. He He maʻi i ke kumu no ka make ana o cartilage, kūpono ma ka hemohemo o na ligaments a me nāʻiʻo i loko o ka na puupuu wawae ami.

na puupuu wawae lapaʻau

Iapaau ana Pono e pono loaʻa i ke koena. Ke hoomanawanui Pono ka oi e noho ana a me ka moe ana. Ana, e e iki ke eaʻe wāwae he - no laila ke kuʻekuʻe wāwae mea,ʻaʻole ma lalo o puʻe, e e paa haanou ana. E kinai i ka eha i hoʻonāukiuki aku ma ka hewa, ia mea pono e pili ana i ke kuʻekuʻe wāwae hau. E mālamaʻoukou i ka mea, e ia 15 minuke. E hana hou i ke kaʻina hana no e e kekahi mau manawa o ka lā.

Arthritis, ma ka kekahi lima, mea hiki ke kōkua i ka wela: ia relaxes ka'aʻaʻa a me ka mea koko i ke kuʻekuʻe wāwae. Maʻi kanaka pono, e ike no ia. No ka mea, no laila, e makemake ana i hope pani hurting na puupuu wawae! Where i keiki ike.

Edema -ʻaʻole i kahe no ka nui

Ka hapanui o na wahine e ole e lohe i ka mea ana i ka pau ana o ka lā kā lākou puʻupuʻu wāwae a me nā wāwae hu nui ae la. Ka mea, e Mai paʻa nui i ka mea i ka po mea oi paʻakikī i ka pihi i na kamaa, a me ka oiaio, e pono i ka wāwae i loko o ke kāmaʻa mea he pilikia. Ma hope o nā mea a pau, a me ka Hekikai o ka hou lā puʻupuʻu wāwae, e hele hou i ka maʻamau. Akā, e pono ike ia ina ka pehu mau wāwae ma luna o ka kela la i keia kumu, ka mea paha e hōʻike ole wale no excessive wahie, akā, no hoi i kekahi mau maʻi. Haanou ana o nā puʻupuʻu wāwae e Alert. Mākou e ole mai ia naka.

No ke aha la puʻupuʻu wāwae hu nui ae la?

Eia naʻe, ka hapanui pinepine i nā puʻupuʻu wāwae hu nui ae la, mai ka olelo luhi. Inā e lōʻihi, e hele a ku ma kona mau wawae, a laila, ka mea hiki ke hu nui ae la. A me keia mea e kahaha ko oukou naau. He ole ulia na puupuu wawae haanou ana ka hapanui pinepine ia lŘlŘ i loko o nā wāhine, ka poe i hana i ka hana i ka puu o ka noho ana. A ina e komo nō pilipaa kāmaʻa, e loli ana i ka wāwae i loko o nāʻaoʻao. Kekahi mau wāhine pinepine ma kēlā wāwae ka wā e noho ana, a me ka ia no hoi hoʻonāukiukiʻana mai o ka nani. I ka wa e hele ana i loko o nā kāmaʻa me kiʻekiʻe kuʻekuʻe bipi nāʻiʻo mea,ʻaʻole hiki iā e hoemi, no laila, i ke lymph a me ke koko e stagnate, kūpono ma ka nani a me na puupuu wawae. Girls E hoopoina e pili ana i excessively kiʻekiʻe kuʻekuʻe. Ma hope o nā mea a pau, e pono e maopopo pehea kūlana na puupuu wawae. Where ka mea, ua ike i ka mea nana i ike i ka uuku'anatomia.

Maʻi ma o na la nani

Kapuai ke pehu nei i loko o ka auwina la, a me ka hahai pathologies: palahalaha, mea'ōnaehana mānowai koko maʻi, varicose aa koko, hakuʻala malfunction. Eia hou, nā puʻupuʻu wāwae pehu nei me ka elephantiasis. Ma keia maʻi hiki ole ke lawelawe maʻamau lymph nōkahea, nolaila kona stagnation ia lŘlŘ. Nō hoʻi nā mea maʻi ua Nyos pūnao. A pau i kēia hiki aku i ka loa kekahi 'nani o nā puʻupuʻu wāwae, mau wawae maoli nō i kekahi mau mea i like loa me ka Elephant. Eia kekahi, ia lakou i hu nui ae la ma muli o ke ake pathologies a me thyroid maʻi. Ma neia hope aku, i ka hoʻomanawanui nana ole aku i ka pehu ana na puupuu wawae. Ihea ka mea i ike ia no kekahi.

ʻai a me ka hāpai keiki

Ke kaikamahine e noho ana ma luna o ka ikaikaʻai, ke koko ke emi i ka kumuʻiʻo maʻiʻo. Ma keia ke kumu no palena ma kaʻai. E like me ka hopena, kā lākou puʻupuʻu wāwae pehu. Haanou ana mai o na mau wāwae pinepine ia lŘlŘ i loko o nā wāhine, ka poe i hapai. Ma hāpai keiki, ka uterus ulu ma ka nui a me ka mea ana puʻe ma nā nā loko. E like me ka hopena, koko holo, haanou ana o na lima a me na wawae. Nui ka nui a me ka hormonal loli i loko o nā wāhine. Pale ia i kaʻawaʻawa loa ka hopena o ka hele 'ana o' inikua Jersey.

makahiki ololi

Ka mua i ka wahine, me ka hou iholaʻo ia i ka pehu wāwae. O ke kumu ho i ka mea e me ka makahiki, i ka naau hoʻomaka i ka hana i emi mai, a me ka nui o ka collagen emi ma subcutaneous momona'aʻaʻa, e like me ka hopena, e lilo ia i wehe, hoonui i ke kinowai ka maʻiʻo o ka paena. E like me ka rula, na puupuu wawae edema ana i ka wela i loko o obese wahine aa koko pilikia me. Pinepine mau wawaeʻili i bluish. O ka holo ana, ka mea nana nani ke koikoi. Kekahi wahine o ka ole mea i na wawae, uaʻinoʻino, a me keia e i ia, e imi 'inikua noonoo, a me Hawaii i ka lapaau. Ka mua lapaau hoʻomaka, i ka maikaʻi. He mea hiki ole e kāpae'ōlelo i kaʻeha a me ka nani o nā puʻupuʻu wāwae - kēia mau mea nui symptoms i e e kumu no ka manaʻo ma luna o ka moku'āina o ka meaola.