Pehea e kiʻi mai o ka triangle Karpman? Triangle Karpman: hōʻikeʻano, examples

Karpman triangle pahu he kumu hoʻohālike o ka pilina ma waena o na kanaka o ka ekoluʻano. O ke ano o kekahi holoholona hihiu i Hōʻike 'aku o ka lanakila. I ka mea kākau o kēia kumumanaʻo o Stephen Karpman.

Triangle Karpman: kükohu hōʻikeʻano

Kēia kükohu hoʻohuʻu ka mahele ana o na kanaka i ekolu hoailona ia mea: nāna, hoʻomaʻau mai iaʻu a me ka hoʻopakele. Ma waena o ka mea mua a me ka lua o ka loaʻa o ke kaua, akā, i ke kolu o ka ua ho'āʻo ana e hoʻonā i ka pilikia, a hoʻopakele i ka nāna. A hiʻona o keia kükohu o ka mea i keia kulana e hoomau ana no na makahiki, i loko o kekahi aoao a me kekahi ma i hoʻonohonoho ai i kela mea keia mea o na aoao elua. Chaser mea he ikaika kanaka, terrorizing na mea e ae, o ka luahi ua hoomaona mai la oia e hoʻololi ai i ke kuleana ma luna o kekahi poe no ko lakou mau hoʻolako 'ole, akā, me ka hoʻopakele ike kona nuʻukia mea e hoopakele kela kanaka keia kanaka, mai pilikia wahi, i hiki.

I loko nō o ka mea ana i ke kūlana o ka triangle Karpman maopopo hoakaka, ka mea, 'aʻole i manaʻo i ka mea mau koe pela. People loaʻa ka mea paakiki, e hoopili aku paʻa i ka ia kulana, akā, no ka mea, hiki i kekahi manawa i ka luahi huli i loko o ka hoʻomaʻau mai iaʻu, hoʻopakele nā mōhai, a laila, ma luna o. It E e hoʻomaopopo i ka huli ana o ka 'ike e ole paʻa a me ka mea episodic.

codependent kona piko a

Inā 'oe e ka mea, i ka rula e kālailai i ke kulana hana a puni mākou, ua hiki ke manao nei makou, he nui o ia kahaki Karpman triangle. Codependent kona piko a - he ano o ka hua'ōlelo'ālike, a me ke kumu o ka manaʻoʻikeʻike manaʻo. Mākou i ke ano o ke kulana ma kekahi ano o ka kanaka e kue, akā, ka mea, ua'āpono loa i manao wale i ko lakou ola ole kekahi i kekahi.

Ka luahi, hoʻomaʻau mai iaʻu a me ka hoʻopakele - i kēia mau mea i ka papa kuhikuhiE nā mea hana keaka i loko o ka AaOIeIOUIeXAOAaIN i ua ma muli Karpman triangle. Makeke-e kaukaʻi pilina ma waena o ia ma muli o ka mea i ka mea, i ka hoʻoponopono-hoʻomaopopo loa i ka lilo ana o kekahi i kekahi. Penei, ka luahi loaʻa kona hoaponoia ma ka kaua i kona hahai, ka mea, ma ka huli, loaʻa uku panai, Kīwala'ō ia. Kiaʻi ola i hōʻike i kona aggression i kona hahai ma lalo o ka pretext o ka hoʻomalu ʻia. He He vicious kaiapili (oia hoi, - he triangle), i mea ole pela oluolu e wāwahi i. I ka papa kuhikuhiE pilikia ke moe ia ma ka mea i ka mea, aole i makemake na kanaka ia lakou iho.

Ke kūlana o nāʻia

Kekahi o na manamana o ka manaʻoʻike kükohu mea he luahi. Triangle Karpman hoʻohuʻu i ua kanaka e imi ana i ka loa absolve ia lakou iho i kuleana no nā hanana i hana i loko o ko lāua olaʻana. Eia hou, ua i kekahi kanaka UOAAaOON e kiʻi i ka noonoo ana a me ke aloha ia oe iho. Kekahi e hiki AOAIAaOO hoonaukiuki ana aggressors. Ua loaʻa i kona pahu hopu, i ka pale a hiki i manipulate, e noi ana i kekahi uku.

It E e hoʻomaopopo i ka luahi o ka aoao Karpman waihona he ki kūlana i loko o kona triangle. O ke kumu ho i ka mea i keia huahelu hiki koke huli i loko o ka hoʻomaʻau mai iaʻu a me ka hoʻopakele. Ka luahi ma keia hihia, aole ia i fundamentally hoʻololi i kā lākou hilinaʻi, a pau no hoi e imi ana, e pale ia ai kekahi kuleana no kā lākou mau hana.

Ua mea waiwai 'ana i kumumanaʻo ana ma kekahi wahi, i hiki, wale i ka huapalapala o kēiaʻano mea he triangle Karpman. I luahi e kiʻi mai o ka pono ma ka hoololi ana i mea naʻau mau kaʻao. Ua pono haha aku i ka manawa kūpono o ka i hoʻolaunaʻia ma nā loli i loko o ko lāua olaʻana, e like me ka ike i ka mea i ka mea, e hiki ole me nā kuleana.

Ke kūlana o ka hoʻomaʻau mai iaʻu

Chaser ma ke ano maoli paio no ka alakaʻi a me ka domination no na mea e ae. He ua imi e manipulate i ka luahi, oo hoapono ana i kēia mau hana i loko o ko lakou hoomaopopo ana. Muli o kona kulana maoli ai, i ka makemake o ka ho'āhewa wale hoʻomaka ikaika pale aku. Uhi i ka palapala, Chaser ua asserting iho, a loaʻa pono imua o. Penei, ka mea hiki e hookolokoloia mai ai au i ka luhi ana o kekahi poe - ia mea he kumu pono.

Kekahi hiʻona o ke kūlana o ka hoʻomaʻau mai iaʻu ke kuhi ana o kona mau hana i ole unfounded. Loko iho loaa ia ia piha e hoaponoia a me ka ho'ākākaʻana. Hoi i emi kana mea hiki loa hoopau aku i kona hilinaʻi. Naʻe, ina ka Chaser kō ia'ku ma ka luahi, ia mea he hou kumu hoʻopaipai, e malama i kona laina o ka hana.

Ke kūlana o ke hoʻopakele

Kiaʻi ola - ka mea, o ka luna 'huahelu, mai ka manaʻoʻike wahi o ka Hawaii. Ma ka mea, he mea no ka makemake no ka aggression, i ka mea hoʻomanaʻo mai suppresses i loko ona iho. Ma muli o ia mau kumu, keia kanaka hiki ole ke hele i ka hoʻomaʻau mai iaʻu hiwahiwa, akā, no ka mea, mea, e nana aku i ka okoa ana o ko lākou untapped kumu waiwai. Ua loaa kona manao i ka mālamaʻia.

It E e hoʻomaopopo i ka mea hope loa pahuhopu mea ole kiaʻi ola ua e lawe mai i nā mōhai, mai "disastrous" kulana. Ma keia hihia, oia ka pilikia losing i kona ala ana o ka hoʻoponopono-hoʻi. A ia mea i ka hoʻopakele lawe latent aggression ku e hoʻomaʻau mai ma lalo o ka pretext o nā mōhai hoʻomalu. Mai keia, ua hiki ke manao nei makou ia mea i waiwai OAAIeOO i ka hope o ka triangle.

Pehea e kiʻi mai o ka triangle

Mākou mau loaʻa ia makou iho ma kekahi wahi, i hiki i ke ola, a me kekahi manawa ho okumu ana i ko lakou iho. E huli i kekahi aoao mai o ka triangle Karpman mea kekahi manawa he hooweliweli ae i ko hana. Ka hou i hooleiiaʻi mawaho mākou i ka mea e ae, o ka oi mākou haluku i loko o kā lākou mau moʻolelo keaka a me ka hana malu. Inā e haha aku manaʻoʻike discomfort, alaila oe wale pono e hoopau i kona komo i loko o kēia triangle.

Ka mua mua i ka hoʻoponopono i ka pilikia e hoomaopopo i ke kulana hiki ke ho'ākāka 'ia ia me he triangle Karpman. Pehea e kiʻi mai o keia kaukaʻi ua pili kēia nānā 'ana i ke kūlana i. Hooholo ia mea,ʻaʻole no ka oluolu, no ka mea, i kekahi manawa e hiki e kaʻawaʻawa loa hopena a no lakou iho. Eia naʻe, e hoʻoponopono i ka pilikia oe, e pono e objectively ninaninau kā lākou hana ma ka mea e ike ai i ka oe i - ka luahi, ka poʻe hahai paha kānaka hoʻopakele.

Aʻo no ka mōhai

Kēia kiʻi o kekahi o ka loa paʻakikī a me ke ki i keia ÷, he triangle Karpman. Pehea e kiʻi mai o ke kūlana nāna? He paʻakikī lawa, akā, e hiki e ia maʻalahi ma ka hahaiʻana i kēia mau koi:

• E i nā olalo e lawe kuokoaʻanuʻu, e hoʻoikaika 'ana i ko lakou mau ola;
• ia mea nui, e pau ana e hoʻololi i ke kuleana no ko lakou mau pilikia a me ka pilikia ma luna o kekahi poe;
• Maopopo ia no na hana ana oe i ai i keʻano nui a uuku, e uku;
• Pakele o ka maʻa o ka hana ana i excuses - oe i na poslupat pono i kona manao;
• Inā i loko o kou ola ikea hoʻopakele, e ho'āʻo keʻano o mai me ia pōmaikaʻi ai, i ho'āʻo e pahu aku ai ia ia, mai kona poʻe hahai.

Koi no ka kānaka hoʻopakele

Kānaka hoʻopakele haʻalele Karpman triangle, e na kēia mauʻanuʻu kōkua:

• ina i noi no ke kokua, ma kekahi hihia e ole ālai ia 'aʻe i loko o nā poʻe o kaʻOhana;
• mai i manao ia lakou iho Smarter ma mua o 'ē aʻe;
• mua haawi ana kekahi i kekahi i olelo mua iaʻi, e 100%ʻoiaʻiʻo e hiki ke hooko ia oe;
• ina e hana i ka oihana, e kōkua, alaila, e i helu i ka mahalo;
• Inā e hoʻihoʻi mai kōkua ma ka mea e loaʻa mai i ka pono 'ole hoʻi i ka lokomaikaʻiʻia mai, mai kānalua, e kamailio e pili ana ia;
• huli i ke ala o ka pakiko-hoʻi, a 'aʻole i manaʻo, keakea i ka pilikia nā kanaka i ka;
• Inā e manao i ka oihana ma ka hoʻolako 'kōkua i ka' ē aʻe, hana ka mea, i kahi e Ka maoli pono.

Koi no ka poʻe hahai

Inā Karpman triangle hoʻomaʻau mai iaʻu i undesirable kulana, e hoʻomaka ka hana ma luna iho i loko o ka i kēia mau mea:

• mua hōʻike aggression i na mea e ae, e pono e maopopo ia ia mea,ʻaʻole groundless, akā, i ka hopena o kekahi kanaka i ka hana haumia;
• oe e ike ia oe lalau ma ka like me nā kanaka;
• nana no ke kumu o ko lakou mau pilikia a me ka hoʻolako 'ole i loko o kā lākou hana no, i na personalities o ka poe a puni oukou;
• e hala ole e pili ana i ka mea e, e like me oe e ole manaʻo ka mea pono, e hoi mai i keʻae kau wahi o Hawaii noʻonoʻo i nā 'ano like manao o na kanaka;
• huli no lakou ia lakou iho i na aoao o ka hoʻoponopono hoʻi, akā, e hana ino ia kekahi poe, a, e Kīwala'ō ia lakou;
• alualu kona pomaikai ma kona kūpaʻa kanaka, aʻaʻole ma ka aoao o ka puʻe ma luna o ia mau mea.

Triangle Karpman: ola examples

I ano o ke ola, e hālāwai me he wahi lihi iki o ka wahi, i hiki i hiki kahaki i ka triangle Karpman. Penei, o ka loa e like me ka hana - he wahine pilina, ke kāne a me ka makuwahine i loko o ke kānāwai. Mua, o ka papa, e Radio ke kūlana o ka mōhai, ka mea e mau terrorized e Chaser (i paakiki i ka koho i keia mea o ka makuwahine o ka wahine). Ke kane i loko o keia holoholona hihiu lawelawe kānaka hoʻopakele, ka mea e imi e hookupaa aku i ka pilina ma waena o ka 'ohana. Ma ke kaʻina hana o ka manao paa ole escalating oukou paio ana, i komo ke hoʻololi i ko lakou kulana, neʻe maila i nā manamana.

Kekahi kumu Karpman triangle hiki ke malama i keiki ka hoʻonaʻauao ma o ka 'ohana. Makua-Chaser ua hana i ka austerity, a me ka makua-hoʻopakele mihi a me ka pampers kou bebe. Ke keiki i loko o keia hihia, e ke kūlana o nā mōhai. 'Aʻole i makemake e hahai aku i ke kanana' rula, oia kahe mau hoʻomaʻau mai iaʻu a me ka hoʻopakele. Penei ka hoʻoponopono i ka pilikia, o kona pii ana i loko o ka malumalu, a me ke kaua ma waena o ka makua mau, e Hawaiʻi.

mea, ua ulu

Ka hapa nui o na wahi, i hiki e hana i loko o ko makou mau ola, e haule iho ma lalo o ka hōʻike o ka kumumanaʻo Karpman triangle. Me ina i ole ho'āʻo mākou,ʻaʻohe i kekahi, e huli, e hōʻalo ai i ka ua, e lawe i ke kūlana o ka luahi, nā hoʻomaʻau mai iaʻu, a me aggressors i loko o ka haawi kulana home 'ole. Aka hoi, o ka laua hiki e alakō ma luna o, me ka kaumaha manaʻoʻike pilikia a me ka mea hiki kumumanao. A laila, hele mai no ka manawa, e hele mai o keia kükohu.

E kiʻi mai o ka triangle Karpman mea hiki wale ina e ike maopopo iho la i ko lākou kūlana ma keia hihiu. Ia mea,ʻaʻole no ka oluolu, no ka mea, he kuoo auhau o ka pilikia a me ka ike i kona mau flaws i haawi mai ai i ka a pau. Inā 'oe, ua hiki ke maopopo Loiloi i ko lākou kūlana, ka mea hiki wale nō ma hope o ka pili koi.

E haʻalele Karpman triangle luahi e aʻo i lawe kuleana no lākou iho hoʻolako 'ole. Like no ka Chaser, e loaʻa kekahi kumu o ka hoʻoponoponoʻana, ma ka hou ana i ka unwarranted aggression a me ka hoohaahaa ana o ka hanohano o ka 'ē aʻe. Ke hoʻopakele pono iʻike i ka mea i ole mau e pono, a no ia mea, e ole e pono ai i ke alahula i ka hoʻopakeleʻana, ināʻaʻole ma hope o ka noi.