Sambo - He aha ka mea? Pakiko-pale me ka mea kaua. ʻoihana kaua

Ma ka keia ke kahua, e hiki ka huli 'ana i loko o kekahi kūlanakauhale i loko o kaʻoihana kaua kula. Ke aʻo aku i kekahiʻano o nā ʻano o nāʻoihana kaua, e koho i na mea. A loa he ninau mahaloia e e noʻonoʻo i loko o kēia moʻolelo loiloi. Sambo - He aha ka mea?

Pale me ka mea kaua

Kēiaʻoihana nō mea he pakiko-malu 'aʻole i pū i ka lawe ana o na mea kaua. Ka hoʻomaka o ke kaua i judo. ma manawa, ua ikaika lawa hoʻoponopono a me ka lako me ka hou 'ana i kūpono a me nā hiʻona, ano o nāʻoihana kaua o ka'ōnaehana. Alaila, he hou ike sport. He mea pono e noonoo i ka ano, ao ke ano o kaʻoihana kaua, e hoopau ai i ke pane i ka nīnau: "? Sambo - aha ka mea"

He aha e au e hana mua ma mua e hoʻomaka ana i ka hoʻokō '?

E hoʻomaka aʻo, ia mea pono, e kukakuka pu ana me ka hoao ana i ka kauka. Unhealthy naau maʻi bronchial paipu a me ami - ia mea he contraindication. No ka kânaka ka uahi Sambo hakoko, e hoi e kaumaha kupono. Aie i ka piko i ka manawa o ke komo i loko o ka loaa ee-kaua, a aia no i ka hoʻoikaika 'ana i ka mea'ōnaehana mānowai koko nenoaiu. E pono ai, a ola naehana kahua. No kekahi ano ole i hana mea ole hiki, loaʻa i ka pono no ka aʻo ma lalo o ke alakaʻi o ka hoao ana i ka kaʻi '.

Pono hakoko moena

Noʻaha kanaka hakoko moena, e hoʻomaka ka hana ana,ʻaʻole e hana. E ohi i ka mea pono e pono kupono e kōkua waiho moena me ke kupono ka penaʻana (canvas, flannel, a me 'ē aʻe). I ka moena ka loaʻa o ka hana makahiki, a me ka maluhia? Aie, a ua hanaʻia Via obkladnyh moena. Ke 'ole holoʻokoʻa ua koi' ia e kui i ka papakü ma ka hoʻohana a mawah. Ka mea, e hoʻomaka ma lalo loa moena.

Inā ka moena mea,ʻaʻole i loaʻa, a laila, i mea e hana i ka moena, hoʻohana inoaia a me sawdust. Ke ahu iho la mua ka loaʻa o ka? Inoaia (20 knm). Ka lua o ka papa haalele iho i ka lepo (loa 15 knm). Ka mea, e pono e hahi. Mahope, ua uhiia i ka hoomakaukau ili ma canvas. E koho i ka 'ole,' oe e hoʻohana mawah. Ka mea, e pono e hoʻomaʻa i kekahi i kekahi, no laila, i ka maʻiʻo 'aʻole e hookahe no i aʻo.

Ka nele no nā lako a

Outfitting no ka Sambo ninoieo o ka lākeke. Puka e komo aiʻo ia e ole ia. Aia E hoi e ka lole kāʻei, kekahi kime pāʻani wa pokole, a me kūikawā kamaa i ka paheeʻili. Ua pono ka hoʻohana o haʻuki lako a pan. Mākou e kamaʻilio e pili ana i ka dumbbell he pilikia, kaola. He mea pono i ka pili a pau o nā pūpū, a e kōkua hoʻomōhala ikaika. A paani lako a pan no Sambo a me ka lako a ano nui i kūlana i loko o ka polokalamu aʻo.

I nā aʻo?

Workout E hoʻomaka me ka hele a puni o ka paena. E hookaulana aku i kekahi i kekahi, hiki ole e. Mai ka minuke mua ka mea, ua pono hoʻoikaika i kona kii ana, i ke kime o ka kaʻi '. Ma hope iho o ia, e hoʻomaka holo, ke kiʻekiʻe o accelerating. Ua i loko o ke aʻo mua, e i, e hana i ke kino, a nō ka ano o ka prototype o kekahi mau ki ina hana like. Inā i piʻi wale 'âlapa makemake i ku i ka iki mai,ʻo ia ke kiʻi mai o ka p ÷ ai, noho iho no i kekahi manawa. Wale nō ma hope o ka piha hoihoi hou ia ana mai o ka hanu nā hiki ke hoʻomau i ke aʻo kaʻina hana hou. Ma hope o ka mehana-i kino i ka mana kēia a me ka ulu o ka 'ike loea. Ma ka hoʻomaopopo aku i ka hailona e ke kaukaʻi wale aku i ke kula Sambo i ua waeia.

Ke kumu o kaʻoihana kaua

Kaua i hānau i loko o ka USSR. Combative haʻuki ua lilo no laila, mahalo ma manawa, hoomaka ae la e e ia i loko o nā Hawaii. E like me ka oihana huahelu i ke kaua Sambo ikea i ka 1938. Ka mea, ua i keia manawa he mea i puka mai ma ka pono no kaʻoihana kaua. I ka lā, loaʻa nō regular mau hoʻokûkû poʻokela i loko o kēiaʻoihana nō, nā iwaena o na kanaka, a iwaena o na wahine.

Ka mua hoʻonohonoho 'Competition i ua paʻa mai ka makahiki 1972. Kēia ʻano paio ana o keia mea mahaloia imua o kekahi 70'āina.

Mai 1981, i kapaʻia ai i ka 'Olumepika sport ke kaua. Naʻe, i loko o ka polokalamu 'Olumepika, i kēiaʻano o ke akamai a me ka ia i komo. Alakaʻi ma ka 'ikepili o ka International loira e hakoko Hui, ka mea e e kaulana ia Sambo pili ia i ka eha nui lahui hakakā haʻuki hoʻok & ano. No ka mea koena i mau mekala, a Greco-Roma hakoko a me ka judo.

Hana ma luna o ke kahua o kaʻoihana kaua

Kona kumu New Sambo loaa mua o ka kipi. I ka 1914 i ka haʻawina mua i ua aoia hoi ma koa kiaʻi a me nā policemen. Ka hooulu ana o ke aʻo papahana hoʻoili kinai Ivan Lebedev. I ka 1915 o ka puke i paʻiʻia ia ma lalo o ka inoa "pakiko-pale a me ka hopu." Ua hoomau Lebedev hihia Spiridonov - he limahana o ka NKVD. He pono E ke Kumu i kūpono o ka jiu-jitsu, ka 'ōlelo Palani a me English mokomoko. He nui ka pakiko-pale'ōnaehana, ma muli ia o ka hiki aku o keʻano o nāʻoihana kaua.

Ma waho Spiridonov, pakiko-malu me ka mea kaua papahana Oshchepkov. He aʻo ma Japan Kodokan kula, au i he 2 a hiki i ka judo, i i loaa kino ma ka hoʻokumu o kaʻoihana kaua Dzegoro Kano. Ua ua ma Iapana i kona halawai kekahi ano o kaʻoihana kaua - Wushu. A hoʻi hou aʻela ia Rusia, lilo 'o ia ke komo pū o loko o ka ulu ana o ka paio, a makemake e ole i na mea a pau. E like me ka hopena, i ke aupuni ua 'Imi i hanaʻia nāʻano a Sambo, e akakaʻi complementing kekahi i kekahi. I ka 1937 Oshchepkov make. Ua hana mau ia e kana poe haumana i kona hihia.

Kekahi mauʻaoʻao he kaua

I ka wa i pau ai ka Great Patriotic War, ka Soviet Union i ua 'Imi e halii mai i hakoko noa kaila. He aha hou aʻe e ke kaulana, ma muli o ka ninau: "Sambo - He aha ka mea?" Aia he mau kuhikuhi o keia paio - haʻuki a me ka hakakā.

Alakaʻi mōʻaukala o ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻoihana nō, ka mea e e kaulana i nā Sambo hakoko, a me ka hulina ka hoʻoponopono-pale nenoaiu. Ua nā He nui ka helu ana o kekahi mau 'ana i kūpono. Hakakā sambo akā keia ua nō ke kūkulu a me ka hahau 'ana i kūpono, komo ai i ka pono o nā mea kaua a me ka kūikawā Pńk'pika. Contractions ke hele ma luna o ka moena i loko o ka hookolokolo, a ma luna o ka honua. Ua E hoi e hoʻomaopopo i ke kaua i declassified wale nō i loko o ka makahiki 1991. Akā, loaʻa nō kekahi mau paena i ole kula 'aʻole e ao aku Sambo. Ka mea, e hoʻohana wale i loko o kūikawā naehana.

Na rula no ke kaua

Ma haʻuki kaua, sambo wrestler hiki ole hoolei i kona counterpart ma luna o kona poʻo. Ua ua papa he hakui o kaua. Oe i hiki ole haule ma o kaʻenemi ka kino a pau, kuikui aku i kona mau wawae, na lima a me ke poo. I waena o'ākeʻakeʻa E līkaia no ka hopu fingerprint, maka a me ka lauoho, kihi loa lala. Ua papa ia a ola kaua wrench. Inā e ole Ua hoʻokō i na rula, o ka 'âlapa e e hoʻopaʻiʻia loa.

Maopopo lanakila e e helu i loko o ka hanana e sambo e kau i kaʻenemi ma luna o ke kua a pau, aʻo ia i ka mea ia manawa noho ma luna o kona mau wāwae. No keia mea, e hookipa 5 puan. Aia E hoi e mahalo mahalo ma ka loaa, ma hope a e hana i kaʻenemi i loko o ka "alahaka," wahi. Wale nō i kekahi 'âlapa, e kiʻi i ka poepoe pae ka wā o kona counterpart ma ka opu, ū a me lākou kīkala ma hope o ka haule ana i ka mea ia manawa, pu me kona poe enemi.

Kumu i hiki ke helu i ka Lunakanawai i ka olelo hooholo, e lawe i ka mooolelo o kaʻano o subtleties. Kēia ka mālama counterpart ma luna o ka moena no kekahi manawa, uhi hoopa i kona poohiwi, mau pale a kukuli iho. Inā ke kinai, e loaa i kekahi ke ao mua, alaila, i kona mau hoa mokomoko, e hoʻouka hou aku au 2 points. A lua o aʻoaʻo, e manao ana i loko o ka waihona waiwai counterparts loaa kekahi 4 puan. Ekolu ke aoʻana ÷ ailona pio.

ka hopena

Ano, ua ike oe i ka pane ana i ka ninau: "? Sambo - aha ka mea" Kēia mea,ʻaʻole wale nō keʻano o kaʻoihana nō. He ka pau'ōnaehana i hiki ae i ke kanaka me ka mediocreʻikepili lilo ke ola i ke kanaka. Na mea a pau e hilinaʻi ma luna o kona makemake. Kēiaʻano o ka paio kōkua, e hoike aku i ka wahine paha,, e like me he mea ikaika adherence i kekahiʻano hana i mea typical no ka hapanui o kaʻoihana kaua. Kēiaʻano o ka hoʻoponopono-pale ka loaʻa o ka e piʻi like o nā ano o ka hakoko i loko o ke ao nei.